|
|
28.10.2010, 16:33
|
#2131
|
Ветеран
Регистрация: 27.03.2008
Адрес: м. Купчино
Сообщений: 936
|
kosmina , как проходит разгрузка? Как, кстати вас звать и можно на ты?
А у меня сегодня привес 500 гр, вес с утра 61.7 ![2](images/smilies/025.gif) Начала худеть, называется. А все из-за печенюшек с фиником, я в них влюблена, вчера на ночь чайку попила с ними(((( Всё, теперь их только с утра буду позволять, и то в количестве 1 шт! Сейчас пообедала плотно, а вместо ужина кефирчик и усё.
|
|
Цитировать ·
|
28.10.2010, 18:09
|
#2132
|
Частый гость
Регистрация: 28.10.2009
Сообщений: 46
|
У меня вес 53кг при росте 168см
Хочу 49 кг
Сижу дома с детями, а без физ нагрузки ооочень тяжко худеть
от безделья все время хочется пожевать
А у кого-нибудь есть такое, что во время стресса хочется есть,но при этом чувства голода нет?
|
|
Цитировать ·
|
28.10.2010, 20:14
|
#2133
|
Частый гость
Регистрация: 02.04.2007
Сообщений: 46
|
а, забыла представиться) Я Вика
разгрузка проходит хорошо, легко! Видимо, вчерашняя шоковая терапия "замеров" облегчила мою разгрузку
в августе мои параметры были 86/62/90 54 кг
сейчас 88/71/97 (ООО!) 63 кг
с утра кофе (наркотик номер 1) + за весь день литр кефира 1% и 2 приема 2% творога по 150гр.
Сейчас соберу волю в кулак и пойду на спорт, открывать абонемент))
без физ нагрузки и правда тяжеловато мне лично. у меня сидячая работа + вечера будут заняты спортом, а не перекусами!
Завтра взвешусь отпишусь!
Делитесь и вы успехами!!
|
|
Цитировать ·
|
29.10.2010, 09:54
|
#2134
|
Ветеран
Регистрация: 27.03.2008
Адрес: м. Купчино
Сообщений: 936
|
Цитата:
Сообщение от leonilla
У меня вес 53кг при росте 168см
Хочу 49 кг
Сижу дома с детями, а без физ нагрузки ооочень тяжко худеть
от безделья все время хочется пожевать
А у кого-нибудь есть такое, что во время стресса хочется есть,но при этом чувства голода нет?
|
Мне наоборот во время стресса кусок в горло не лезет. Чувство голода есть, а вот аппетита - вообще нет. Поэтому на нервяках худею моментально. А вот когда всё хорошо - поправляюсь тоже хорошо
Цитата:
Сообщение от kosmina
а, забыла представиться) Я Вика
разгрузка проходит хорошо, легко! Видимо, вчерашняя шоковая терапия "замеров" облегчила мою разгрузку
в августе мои параметры были 86/62/90 54 кг
сейчас 88/71/97 (ООО!) 63 кг
с утра кофе (наркотик номер 1) + за весь день литр кефира 1% и 2 приема 2% творога по 150гр.
Сейчас соберу волю в кулак и пойду на спорт, открывать абонемент))
без физ нагрузки и правда тяжеловато мне лично. у меня сидячая работа + вечера будут заняты спортом, а не перекусами!
Завтра взвешусь отпишусь!
Делитесь и вы успехами!!
|
Вика, как прошло занятие, и как результаты разгрузки - сколько скинула?
Я сегодня померилась - 87-69-95, вес 61.7
Сегодня у подруги ДР, т.ч. завтра на весы не встану, чтоб не расстраиваться.
А вот на воскресенье запланировала молокочай, что бы к понедельничу чувствовать себя человеком.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
29.10.2010, 12:40
|
#2135
|
Частый гость
Регистрация: 02.04.2007
Сообщений: 46
|
Цитата:
Сообщение от Мамаринка
Мне наоборот во время стресса кусок в горло не лезет. Чувство голода есть, а вот аппетита - вообще нет. Поэтому на нервяках худею моментально. А вот когда всё хорошо - поправляюсь тоже хорошо
Вика, как прошло занятие, и как результаты разгрузки - сколько скинула?
Я сегодня померилась - 87-69-95, вес 61.7
Сегодня у подруги ДР, т.ч. завтра на весы не встану, чтоб не расстраиваться.
А вот на воскресенье запланировала молокочай, что бы к понедельничу чувствовать себя человеком.
|
Привет! У нас с тобой прямо борьба за первое место) идем стык в стык.
Результаты разгрузки + час быстрой ходьбы в горку
61,5кг
86-71-95
Сегодня у бабули (!!Боже) ДР)) Завтра на весы не встану, чтобы не расстраиваться))
Так что поддержу молокочай в вск + спорт.
|
|
Цитировать ·
|
29.10.2010, 13:04
|
#2136
|
Ветеран
Регистрация: 27.03.2008
Адрес: м. Купчино
Сообщений: 936
|
Ого, минус 1,5 кг - круто! И со спортом молодец, что решилась снова начать. А мне вот никак себя не заставить, хотя сейчас вроде и время появилось. Нужно хотя бы дома заниматься - пресс качать и упражнения на бедра. Вот прямо сейчас и поделаю.
На ДР, я для себя решила - минимум алкоголя, только чисто символически. Тогда реально не объесться, попробовать всего понемножку и привеса особого не будет.
|
|
Цитировать ·
|
29.10.2010, 18:49
|
#2137
|
Частый гость
Регистрация: 02.04.2007
Сообщений: 46
|
а у меня по-другому все происходит
"не есть так пить ![3](images/smilies/051.gif) "
хотя когда выпьешь хорошо,- мечешь все подряд((
|
|
Цитировать ·
|
31.10.2010, 15:32
|
#2138
|
Ветеран
Регистрация: 27.03.2008
Адрес: м. Купчино
Сообщений: 936
|
Привет, как прошел ДР, чего с весом? Сегодня разгружаешься?
Я в выходные особо не ела много, на ДР в пятницу, правда слопала 3 огромных пирожка с капустой, они такие вкусные были, но это было не поздно, а после 6 вообще ни чего вродке не ела.. Но пока не взвешиваюсь.
Молокочай сегодня не пошел(((( Сейчас съла салатик из морской капусты и горошка, уж очень захотелось. Дальше планирую все таки попить только чай.
|
|
Цитировать ·
|
01.11.2010, 03:55
|
#2139
|
Частый гость
Регистрация: 28.10.2009
Сообщений: 46
|
А я влюбилась поуши и о еде вообще забыла... -3 кг за пару дней
|
|
Цитировать ·
|
01.11.2010, 09:13
|
#2140
|
Частый гость
Регистрация: 02.04.2007
Сообщений: 46
|
И я тоже, в воскресенье ела много, в т.ч. и печенюшки в 9 вечера + спорт 2 раза (суббота + воскресенье)
не взвешиваюсь, так как чувствую себя тяжелой ( такое бывает ![3](images/smilies/051.gif) сегодня по плану молоко / чай! Завтра контрольное взвешивание!
Жду твоих результатов тоже!
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|