|
|
17.03.2012, 23:33
|
#21441
|
Элита
Регистрация: 19.01.2009
Адрес: Большевиков/Ладожская
Сообщений: 2 098
|
Цитата:
Сообщение от олеся
Ложится спать или попить водички, мне помогает
|
Цитата:
Сообщение от EllaS
Мне особенно первое помогает... Водичка уже не берет...
|
верное решение, но водичка и не берет и не идет.
итог : уставилась в телевизор. Вино отложу до лучших времен ))))))
|
|
Цитировать ·
|
18.03.2012, 00:15
|
#21442
|
Мега-элита
Регистрация: 13.10.2008
Адрес: ЛО Вырица
Сообщений: 3 053
|
Девочки простите я совсем пропала........ вчера готовила, сегодня празновали. Пыталась не нарушать. Надеюсь у меня это получилось))
Вчера:
З- пероженое, яичница, кофе
О-гавайская смесь, сосика.
У-тушноая капуста, ряженка.
Сегодня:
З- салат с майонезом (совсем не много, оказывается утром тяжело есть такую пищу)), бутер, кофе, рулет.
О- салат пражский заправленный йогуртом.
У- куринные грудки приготовленые на костре. вино. чай
Вина много не влезло, да же не знаю почему. ограничилась 3-мя бокалами. Но главное удержалась от салатов и торта. Завтра утром буду наверстывать упущенное)))) На весы страшно утром вставать. Боюсь после вина отеку прилично.
Забыла вчера похвастаться. Сменила брюки на размер меньше!!!!!!!! Это меня очень порадовало!!!!!!!!!
|
|
Цитировать ·
|
18.03.2012, 00:57
|
#21443
|
Элита
Регистрация: 02.03.2007
Адрес: Б. Морская (метро АДМИРАЛТЕЙСКАЯ)
Сообщений: 2 098
|
Цитата:
Сообщение от олеся
|
крутокруто
Цитата:
Сообщение от с таня
Девочки простите я совсем пропала........ вчера готовила, сегодня празновали. Пыталась не нарушать. Надеюсь у меня это получилось))
Забыла вчера похвастаться. Сменила брюки на размер меньше!!!!!!!! Это меня очень порадовало!!!!!!!!!
|
супер
__________________
стала законной женой 05.06.09
|
|
Цитировать ·
|
18.03.2012, 02:03
|
#21444
|
Элита
Регистрация: 19.01.2009
Адрес: Большевиков/Ладожская
Сообщений: 2 098
|
немного ОФФа....но по теме ))))
Надо худеть к 1 сентября, Новому году, дню рождения,14 февраля, 8 марта, а потом к лету. А жрать? Жрать получается можно только в апреле??!! (с)
===
Главное в диете - это сон... Вовремя не уснула - все... обожралась...
===
Пирожные были такими легкими и воздушными, что парочка килограммов пролетела быстро и незаметно.
===
— Доктор, я больше не могу выдерживать эту диету. Представляете, я вчера чуть было не откусила своему мужу ухо.
— Ничего страшного. Как перекус можно. Подумаешь, всего сорок калорий.
===
Когда ем шоколад, мысленно оправдываюсь, что мол будет мегамозг. А получается только мегазад
===
Спасибо за сыр, спасибо за торт, спасибо за мясо и за борщ, спасибо за то, что средь боли и зла, я пять килограмм за два дня нажрала
===
— Я была уже у нескольких врачей. Чтобы похудеть, один посоветовал больше ходить, второй — поехать на курорт... А что посоветуете вы?
— Идти на курорт пешком.
===
Летом,посмотрев в зеркало,ты скажешь себе: "Я добилась чего хотела,я прекрасна и я себя люблю!" Делай все, чтоб это было так.
|
|
Цитировать ·
|
18.03.2012, 08:39
|
#21445
|
Элита
Регистрация: 24.06.2011
Сообщений: 2 067
|
Цитата:
Сообщение от олеся
рис в обед можно , ещё и с мясом его можно
|
рис белый в обед можно редко,а коричневый ,пропареный,черный хоть каждый день
|
|
Цитировать ·
|
18.03.2012, 08:43
|
#21446
|
Элита
Регистрация: 24.06.2011
Сообщений: 2 067
|
Цитата:
Сообщение от EllaS
Я думаю, что Лена имела ввиду какой именно рис был на обед... То есть шлифованный рис из разряда редко, лучше есть коричневый или пропаренный... Также, как и макароны только из твердых сортов пшеницы!
|
Да, умничка,только макароны тоже из разряда редко.И "редко" -это не значит сегодня в обед,белый шлифованный рис,завтра картошка,послезавтра макароны ,а потом сардельки в следующий день недели.
|
|
Цитировать ·
|
18.03.2012, 08:52
|
#21447
|
Элита
Регистрация: 24.06.2011
Сообщений: 2 067
|
Для С Таня
Такс,я Же тебе писала чтоб ты не увлекалась колбасами.А тут у тебя сочетание с гавайской смесью(если я не ошибаюсь,там кукуруза или горох) ,а бобовые с мясом нельзя!А еще я не знаю что такое салат пражский,напи ши пожалуйста.
|
|
Цитировать ·
|
18.03.2012, 08:54
|
#21448
|
Элита
Регистрация: 24.06.2011
Сообщений: 2 067
|
Цитата:
Сообщение от Liumi
немного ОФФа....но по теме ))))
Надо худеть к 1 сентября, Новому году, дню рождения,14 февраля, 8 марта, а потом к лету. А жрать? Жрать получается можно только в апреле??!! (с)
===
Главное в диете - это сон... Вовремя не уснула - все... обожралась...
===
Пирожные были такими легкими и воздушными, что парочка килограммов пролетела быстро и незаметно.
===
— Доктор, я больше не могу выдерживать эту диету. Представляете, я вчера чуть было не откусила своему мужу ухо.
— Ничего страшного. Как перекус можно. Подумаешь, всего сорок калорий.
===
Когда ем шоколад, мысленно оправдываюсь, что мол будет мегамозг. А получается только мегазад
===
Спасибо за сыр, спасибо за торт, спасибо за мясо и за борщ, спасибо за то, что средь боли и зла, я пять килограмм за два дня нажрала
===
— Я была уже у нескольких врачей. Чтобы похудеть, один посоветовал больше ходить, второй — поехать на курорт... А что посоветуете вы?
— Идти на курорт пешком.
===
Летом,посмотрев в зеркало,ты скажешь себе: "Я добилась чего хотела,я прекрасна и я себя люблю!" Делай все, чтоб это было так.
|
|
|
Цитировать ·
|
18.03.2012, 11:12
|
#21449
|
Элита
Регистрация: 19.01.2009
Адрес: Большевиков/Ладожская
Сообщений: 2 098
|
Всем доброго утречка!
Девочки, подскажите, можно ли на обед цветную капусту запеченую в омлете (молоко и яйца) и сыре? И сочетать с мясной группой?
А вино, я таки вчера допила!
|
|
Цитировать ·
|
18.03.2012, 11:15
|
#21450
|
Элита
Регистрация: 19.01.2009
Адрес: Большевиков/Ладожская
Сообщений: 2 098
|
Цитата:
Сообщение от Lena_lison'ka
Да, умничка,только макароны тоже из разряда редко.И "редко" -это не значит сегодня в обед,белый шлифованный рис,завтра картошка,послезавтра макароны ,а потом сардельки в следующий день недели.
|
Лена, а у меня бывает, что я дня три подряд гречку ем. Это тоже не правильно?
Т.е., я понимаю, что поел рис, на след. день овощи, потом можно макароны ? Так? Т.е. нужно чередовать?
А то, у меня бывает, что все один за одним идет, как ты написала.
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|