10 дней даётся нам- весело худеем на 10 кг!

[МаксиМ]

Сообщение от Natela!

Картошку и свеклу можете, а капуста должна быть с сыром виде, здесь момент чередования значителен - сырое и отварное...

я ела её (капусту) и в тушеном и обжареном виде, вес уходил точно так же

[knopka79]

Сообщение от МаксиМ

я заменяла на морковку

Я глядя на вас впечатлилась диетой. Как отлично вы выглядите и такой впечатляющий результат ,уже второй день на вас любуюсь .
Скажите пожалуйста не очень тяжело было держаться на этой диете?
У меня тоже маленькие детки и пугает то,что им и мужу надо готовить и боюсь сорваться,поэтому пока себя морально подготавливаю.

[МаксиМ]

Сообщение от knopka79

Я глядя на вас впечатлилась диетой. Как отлично вы выглядите и такой впечатляющий результат ,уже второй день на вас любуюсь .
Скажите пожалуйста не очень тяжело было держаться на этой диете?
У меня тоже маленькие детки и пугает то,что им и мужу надо готовить и боюсь сорваться,поэтому пока себя морально подготавливаю.

спс честно тяжело но результат не дал себя долго ждать п.э. это моё другие на меня ругаются ,что тоже хотят ,но не могут на ней я тоже нарушала и своих кормила не вкусностями а что покупалось вкусное я складировала для себя, потом в 1 определенный день съедала сейчас на диете не сижу ,ем вообще всё как раньше ,а так надеялась,что привычки за 3 мес. изменятся

[Natela!]

Сообщение от МаксиМ

я ела её (капусту) и в тушеном и обжареном виде, вес уходил точно так же

Согласна, вес уходит также, но я заметила, что на перельстатику кишечника лучше действует, (в туалет хорошо ходится )

[knopka79]

Сообщение от МаксиМ

спс честно тяжело но результат не дал себя долго ждать п.э. это моё другие на меня ругаются ,что тоже хотят ,но не могут на ней я тоже нарушала и своих кормила не вкусностями а что покупалось вкусное я складировала для себя, потом в 1 определенный день съедала сейчас на диете не сижу ,ем вообще всё как раньше ,а так надеялась,что привычки за 3 мес. изменятся

А вкусное сьедалось во время диеты или уже после?

[-=ASYA=-]

а капусту картоху солить чуток совсем нельзя когда варишь?

[МаксиМ]

Сообщение от knopka79

А вкусное сьедалось во время диеты или уже после?

во время 9 дней отсижу 1 день нагруз всё что хочу потом всё по новой

Сообщение от -=ASYA=-

а капусту картоху солить чуток совсем нельзя когда варишь?

ну,думаю можно чутка при варке

[knopka79]

Сообщение от МаксиМ

во время 9 дней отсижу 1 день нагруз всё что хочу потом всё по новой

Т.е. вы 3 раза по 10 дней сидели?

[МаксиМ]

Сообщение от knopka79

Т.е. вы 3 раза по 10 дней сидели?

ага ,и потом ещё несколько раз, но по 6дней

[knopka79]

Сообщение от МаксиМ

ага ,и потом ещё несколько раз, но по 6дней

Вы герой,а за первые 10 дней сколько вы сбросили?