|
|
22.03.2012, 23:53
|
#2151
|
Мега-элита
Регистрация: 16.01.2007
Адрес: СПб
Сообщений: 4 032
|
Цитата:
Сообщение от Скрипка
Всем привет! Можно к вам? После провала с диетой Протасова пытаюсь подобрать себе что-нить более подходящее.
|
Привет. Добро пожаловать
|
|
Цитировать ·
|
23.03.2012, 00:09
|
#2152
|
Ветеран
Регистрация: 13.01.2006
Сообщений: 986
|
Для таблички:
Яна
рост 164
вес 61
желаемый вес 52
|
|
Цитировать ·
|
23.03.2012, 00:45
|
#2153
|
Старожил
Регистрация: 18.02.2009
Адрес: м.Ладожская
Сообщений: 1 423
|
Новеньким - привет !
Сегодня на новолунку не села - не смогла . Что-то работы много, энергии надо много, испугалась, что сил не хватит. Вот и думаю - сесть завтра или нет? Утром решу.
|
|
Цитировать ·
|
23.03.2012, 01:07
|
#2154
|
Активный участник
Регистрация: 30.07.2009
Адрес: Фрунзенский район
Сообщений: 527
|
Всем привет! я с сегодняшнего дня с вами! ! Села на японку! Если можно внесите в табличку (для стимула ).
катя рост 160, вес 59, хочу- 50-52. Надеюсь выдержу
|
|
Цитировать ·
|
23.03.2012, 10:16
|
#2155
|
Частый гость
Регистрация: 31.08.2011
Адрес: Ладожская
Сообщений: 40
|
Цитата:
Сообщение от raspbery
Всем привет! я с сегодняшнего дня с вами! ! Села на японку! Если можно внесите в табличку (для стимула ).
катя рост 160, вес 59, хочу- 50-52. Надеюсь выдержу
|
Ой,мы с тобой прям одинаковые
какой день на японке?
|
|
Цитировать ·
|
23.03.2012, 10:37
|
#2156
|
Элита
Регистрация: 21.07.2007
Адрес: пр. Ветеранов
Сообщений: 2 154
|
Всем доброе утро!
У меня пятый день пошел. Вроде держусь и даже есть не сильно хочется. Вчера вечером взвесилась, за 4 дня ушло 800 гр, приятненько, но наверное это вода.
Цитата:
Сообщение от Ah_Alina
Девочки, я уже про выходные предстоящие с ужасом думаю ... Ну не получается у меня на выходных не есть. А так всё хорошо идёт
|
о-да, выходные это жесть. полдня торчать на кухне - готовить, а самой ни-ни
|
|
Цитировать ·
|
23.03.2012, 10:42
|
#2157
|
Элита
Регистрация: 21.07.2007
Адрес: пр. Ветеранов
Сообщений: 2 154
|
Девочки, вот есть разгрузочный день, а вот когда наоборот ешь то, что хочешь, это как называется- загрузочный?
с какой периодичностью его можно устраивать? раз в 2 недели? раз в месяц? а то подружка в кафе зовет, вот думаю что ей ответить
|
|
Цитировать ·
|
23.03.2012, 11:38
|
#2158
|
Частый гость
Регистрация: 31.08.2011
Адрес: Ладожская
Сообщений: 40
|
Цитата:
Сообщение от Baileys
Девочки, вот есть разгрузочный день, а вот когда наоборот ешь то, что хочешь, это как называется- загрузочный?
с какой периодичностью его можно устраивать? раз в 2 недели? раз в месяц? а то подружка в кафе зовет, вот думаю что ей ответить
|
ну когда-то же надо устраивать праздник живота, хотя бы 1 раз в 2 недельки!!!!!!! а потом и разгрузочный день!!!!!
|
|
Цитировать ·
|
23.03.2012, 14:14
|
#2159
|
Участник
Регистрация: 09.09.2009
Адрес: м пл Восстания
Сообщений: 230
|
Занесите меня ,пожалуйста в табличку, Наташа-рост-162,вес 61кг, желаемый 55кг
спасибо)
Уже неделю вес держится ,где взять терпения и воли
|
|
Цитировать ·
|
23.03.2012, 14:27
|
#2160
|
Элита
Регистрация: 10.12.2007
Адрес: Приморский р-н
Сообщений: 1 931
|
Всем привет!
Новеньким добро пожаловать!!!!
Цитата:
Сообщение от Венерик
А физические упражнения добавляешь? У меня вес начал уходить как на йогу начала ходить. 4 кг там потеряла.
|
Не, физ. упражнения не получается по времени делать. Мне их на работе хватает (14 часов в беготне на ногах). Так что пока только на диетах мучаюсь. Но через эти злосчастные 60 кг так и не перескочить .
__________________
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|