Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Lena_lison'ka]

Сообщение от Liumi

не системно, но подкорректировать можно.
филе посолить, поперчить, сбрызнуть соком лимона, пусть немного постоит, затем обвалять филе в яйце, потом в муке или панировочных сухарях, обжарить на сковороде, чтоб корочка была, а потом запечь в духовке с овощами.

в общем, поборозди по просторам интернета. Яндекс знает всё!

это завтраковое блюдо.

[леррен]

Сообщение от Liumi

Ой молодец! а моя виза вчера закончилась )))))))
Ну ничего, по приезду, сразу подам доки на визу и можно будет куда-нидь опять рвануть!!!!
Ах...столько планов...столько планов....
Виза на год?

да уж, планов как всегда громадье))) пусть они все сбудутся!!!
у меня виза на пол-года, я первый раз делаю

Сообщение от Lena_lison'ka

Извините за офф,вы на шенгенскую подаете?Это сложнее чем паспорт получить?А то я осенью в германию хочу.

в Питере делают финскую (шенгенскую). по мне, так визу получить проще (при наличии прописки конечно), чем паспорт, и быстрее.
как вариант (если я ничего не путаю), можно же еще приобрести туристическую визу, когда с туром покупается виза на определенное количество дней.

[Ваниль_в_неглиже]

Сообщение от EllaS

Ни в коем случае!!! Ужинать нужно полноценно(в рамках разрешенных продуктов). Не ужинать - это такое же нарушение, как и ужин с неправильными продуктами. Можно сделать его пораньше... Например в пять...

спасибо, попробую.

Сообщение от леррен

может у вас КД близко? перед ними у большинства девочек вода задерживается, отсюда и привес.
не переживайте. привесы при четком следовании системе - дело временное

КД может и близко, но уже как год нету после родов, хотя и грудью не кормлю

Сообщение от Душенька

Простите за нескромный вопрос - со стулом как дела?
Много животного белка в рационе, может плохо перевариваться, задерживаться в организме и, как следствие, от этого вес будет увеличиваться.

со стулом нормально...


Спасибо, попробую еще недельку так попитаться, если еще будет привес, буду что-нибудь придпринимать.

[Ваниль_в_неглиже]

Сообщение от Душенька

Нееее Не обертывания, а скраб кофейный В дУше с гелем. В любое время суток 2-3 раза в неделю.

аааах вот оно что

[Liumi]

Сообщение от Lena_lison'ka

Извините за офф,вы на шенгенскую подаете?Это сложнее чем паспорт получить?А то я осенью в германию хочу.

мы вроде на "ты" были?!
не знаю, как у вас все делается (т.е. дадут однократную визу под путевку или многократную), у нас по-моему проще визу ))))
сложного ничего нет. заполняешь анкету, которая есть на сайте консульства (я делала шенген финский), заполняете и прямиком в консульство. У нас делают в течении 10 дней, если нет ажиотажа. А вот паспорт делают месяц.

[с таня]

Сообщение от Lena_lison'ka

Танюша,я за тебя очень рада давай ко мне на ты.
Вот только завтрак если ты хочешь два то первый должен закончиться в восемь а не начаться.Тоесть с боем курантов челюсти закончили двигаться,а лучше раньше.Ну и надеюсь обед у тебя не раньше 13.50 был.А вот на счет окуня не знаю,наверно в рукаве со специями.

Ок, будем на ты.
Я встаю так рано редко. Сегодня к врачу ездили. А у меня сейчас повышенный хор какой то)))))))) Есть хочу каждые 2 часа))))) Обедала около 2. Вроде уложилась по времени.
А запечь в духовке с яйцом можно?

Сообщение от Liumi

не системно, но подкорректировать можно.
филе посолить, поперчить, сбрызнуть соком лимона, пусть немного постоит, затем обвалять филе в яйце, потом в муке или панировочных сухарях, обжарить на сковороде, чтоб корочка была, а потом запечь в духовке с овощами.

в общем, поборозди по просторам интернета. Яндекс знает всё!

Спасибо.

[Ваниль_в_неглиже]

Сообщение от Liumi

мы вроде на "ты" были?!
не знаю, как у вас все делается (т.е. дадут однократную визу под путевку или многократную), у нас по-моему проще визу ))))
сложного ничего нет. заполняешь анкету, которая есть на сайте консульства (я делала шенген финский), заполняете и прямиком в консульство. У нас делают в течении 10 дней, если нет ажиотажа. А вот паспорт делают месяц.

сорри, что влезаю, так там еще время в консульстве нужно занять на сайте, которое появляется раз в день на несколько минут.

[Liumi]

Сообщение от Lena_lison'ka

это завтраковое блюдо.

я ж говорю, что можно подкорректировать , например просто запечь в духовке (в фольге или рукаве) с специями. , или например, чуть обжарить на сухой сковороде и потушить с овощами ( морковь, лук, перчик) - тогда уже обед

Сообщение от леррен

да уж, планов как всегда громадье))) пусть они все сбудутся!!!
у меня виза на пол-года, я первый раз делаю

да! пусть все сбудется! Скорей бы мне сделали паспорт, а потом визу ( у меня на год д/б) !

[Ndanya]

з-греча+салат (огурцы+помидоры+зелень)+чай+булка со сгущенкой
о-рассольник без картошки+курица томатном соусе с перцем+кофе
у-2 яйца

всех поздравляю с отвесами!!!

[Liumi]

7.00 омлет, кусок творожного пирога, цикорий
11.30 чай, булочка с миндалем, какой-то кекс с орехами
это я так отпразновала подачу доков.
14.40 бульон куриный (курочка, рис, половинка яйца, зелень)
17.30 два апельсина, чай.

Вчера я была 70 кг!!! правда вечером. Объемы не уходят, вес тоже. Похудели только титьки.
Сегодня на весы встать не успела, посмотрю, что будет завтра. Но судя по тому, сколько я сладкого сожрала, на отвес я даже не надеюсь.