Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Lena_lison'ka]

Сообщение от Liumi

Обычно приношу, затариваю холодильник. А сегодня только вчерашние апельсины.
Я на обед даже в тошниловку ходила, бульон там ела.
Уф ..сегодня баклажанчики с курочкой потушу! Как же я их люблю!!!

Решила записывать блюда , надеюсь, что не буду ленится , и вес каждый день. Посмотрю от чего отвес, от чего привес, поманиторю, так сказать себя и свой организм.

Но у меня все также проблемы со стулом, хожу раз в три -два дня.
поэтому не знаю, насколько будут верные отвесы и привесы.

Это для обеда?Слушай залезла в твои записи а там овоще совсем мало в основном тока капуста может ,тебе их добавить ,разрешенных то,да поболее

[леррен]

Сообщение от Lena_lison'ka

Верю на работе обычно ничего нет,если ты не в продуктовом работаешь,туда надо приносить

завидую иногда продавцам в продуктовых магазинах!

ОТЧЕТ за сегодня:
завтрак 1 - овсянка с черносливом, чай с лимоном;
завтрак 2 - корзиночка с масляным кремом
обед - солянка, бурый рис с тушеной рыбой;
ужин - будут криспы с сыром, чай.

[Lena_lison'ka]

Сообщение от Ваниль_в_неглиже

спасибо



на ужин у меня всегда мясная группа, ну или фруктовая )))) а овощи и молочка для меня как-то совсем беее

Я тут заметила как на одних фруктах на ужины да без творога ,так часто стоят или вверх.А гречку с овощами не пробовала?Попрактикуй денька два, три на ужин посмотри что будет

[Lena_lison'ka]

Сообщение от леррен

завидую иногда продавцам в продуктовых магазинах!

ОТЧЕТ за сегодня:
завтрак 1 - овсянка с черносливом, чай с лимоном;
завтрак 2 - корзиночка с масляным кремом
обед - солянка, бурый рис с тушеной рыбой;
ужин - будут криспы с сыром, чай.

А что у тебя там в солянке,может мне тоже надо?

[Liumi]

Сообщение от Lena_lison'ka

Это для обеда?Слушай залезла в твои записи а там овоще совсем мало в основном тока капуста может ,тебе их добавить ,разрешенных то,да поболее

Баклажан на обед с курицей и овощами (помидорка, перчик, морковка, лук)
А что нельзя???
кстати, да, надо попробовать по-больше овощей свежих кушать и на ужин салатик делать.

Сообщение от леррен

завидую иногда продавцам в продуктовых магазинах!

и я , у них все под рукой!!!!

а у нас что бы что-то купить нужно очередь отстоять часовую в перекрестке.

[Ваниль_в_неглиже]

Сообщение от Lena_lison'ka

Я тут заметила как на одних фруктах на ужины да без творога ,так часто стоят или вверх.А гречку с овощами не пробовала?Попрактикуй денька два, три на ужин посмотри что будет

спасибо огромное, попробую Вы я смотрю прям гуру в этом деле

[викингиня]

Подпишусь на топик

[Lena_lison'ka]

Сообщение от Ваниль_в_неглиже

спасибо огромное, попробую Вы я смотрю прям гуру в этом деле

да прям,гуру одинадцать месяцев сижу,и очень признаться медленно,но я все еще надеюсь

[Lena_lison'ka]

Сообщение от викингиня

Подпишусь на топик

[леррен]

Сообщение от Lena_lison'ka

А что у тебя там в солянке,может мне тоже надо?

да угощайся на здоровье
у меня там говяжий бульон, естессно говядина, обжаренная (на сухой сковороде) вареная колбаса, еще для запаха копченостей добавила две охотничьи сосиски - жир из них при жарке вытопился. тушеные в томатной пасте лук, морковь, маринованные огурцы и резаные маслины без косточек