###Клуб борцов со злобными печеньками ###

[Rouge_cat]

Нина, осталось меньше часа, чтобы подготовиться

[sahkanit]

Данные отправила (хоть они и не очень радуют )

[Rouge_cat]

Понедельник!

[mumsik]

Привет девчонки!
Давненько я здесь не была,пролистала немного.Вот на тему как не жрать на ночь.Всё же в наших руках и головах.Вспомнилось,как когда ещё кормящей мне врач прописал лек-во (от жуткого цистита).Его надо было выпить на ночь,но на голодный желудок,т.е. вроде через 3 или 4 часа после еды.Я реально выдержала.Обошлась без всяких перекусов и прочего.А почему?Потому что была мотивация.На следующий день я решила просто ещё раз не жрать на ночь.Получилось,а потом мне так понравилось это.И главное,начал снижаться вес,желание жрать пропало,настроение улучшилось.Желаю всем найти свою мотивацию!!!!!!

[Rouge_cat]

Сообщение от mumsik

Привет девчонки!
Давненько я здесь не была,пролистала немного.Вот на тему как не жрать на ночь.Всё же в наших руках и головах.Вспомнилось,как когда ещё кормящей мне врач прописал лек-во (от жуткого цистита).Его надо было выпить на ночь,но на голодный желудок,т.е. вроде через 3 или 4 часа после еды.Я реально выдержала.Обошлась без всяких перекусов и прочего.А почему?Потому что была мотивация.На следующий день я решила просто ещё раз не жрать на ночь.Получилось,а потом мне так понравилось это.И главное,начал снижаться вес,желание жрать пропало,настроение улучшилось.Желаю всем найти свою мотивацию!!!!!!

да, все дело в голове в этом и проблема

[NI-COOL-IN-A]

Сообщение от Rouge_cat

да, все дело в голове в этом и проблема

Срочно надо придумать какое пить лекарство за 3-4 часа до сна....
Саша...я с этой школой совсем замоталась...могу отправить...но ведь уже поздно да
а еще я смотрю на себя...и вроде ничегоа как померяюсь...так хорошо еще весов нет

[Rouge_cat]

Сообщение от NI-COOL-IN-A

Срочно надо придумать какое пить лекарство за 3-4 часа до сна....
Саша...я с этой школой совсем замоталась...могу отправить...но ведь уже поздно да
а еще я смотрю на себя...и вроде ничегоа как померяюсь...так хорошо еще весов нет

Отправляй

[NI-COOL-IN-A]

Сообщение от Rouge_cat

Отправляй

я уже
вес на икеевских весах мне понравился...еще бы правда
Я смотрю у тебя талия худеетили в ОЖ перетекаетесли смотреть по табличке
А Настя молоток..30 кг......

[Rouge_cat]

Сообщение от NI-COOL-IN-A

я уже
вес на икеевских весах мне понравился...еще бы правда
Я смотрю у тебя талия худеетили в ОЖ перетекаетесли смотреть по табличке
А Настя молоток..30 кг......

у меня ОЖ постоянно меняется
а еще у меня все куда-то перетекает постоянно раньше равномерно был "круг" вокруг талии, а теперь живот впереди вылез


а Настя уже не 30, а больше

[katundrik]

Сообщение от Rouge_cat

у меня ОЖ постоянно меняется
а еще у меня все куда-то перетекает постоянно раньше равномерно был "круг" вокруг талии, а теперь живот впереди вылез


а Настя уже не 30, а больше

Жирок понял, что его начали сбрасывать - вот и прячется то там, то тут