***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Iralux]

Сообщение от Отчаяннаядомохозяйка

У меня сегодня по 0, как была вчера 60,5 так и осталась.

Отчет за вчера завтрак: яйца и вафля
обед: овощной суп и банан
ужин творог и кефир.

а вот это вот лишнее, бананы только с утра до 12

[Iralux]

Сообщение от Конфетка с Перцем

У меня за неделю -900

поздравляю, очень хороший отвесик

[ValentinaVas]

Пришла с улицы, с собаками гуляла.. Я в шоке от погоды, блин!!! А никак нельзя климат египта к нам перенести, а?
А вообще в восторге от того, что наконец дома Ем овсянку, пью зеленый чай и мне хорошоооооо! Муж на работе, сынулькин в школе, собаки у стола - все на своем месте!

[Marichello]

Всем доброе! у меня тоже по нулям сегодня. видимо совсем мало лишнего во мне осталось, не хочет организм отдавать.
буду продолжать дальше без нарушений, усилю спорт и добавлю обертывания глиной тогда.
ну и попробую слегка усилить ужины.

пошла данные для таблички отправлю

[Marichello]

Сообщение от Отчаяннаядомохозяйка

У меня сегодня по 0, как была вчера 60,5 так и осталась.

Отчет за вчера завтрак: яйца и вафля
обед: овощной суп и банан
ужин творог и кефир.

Светик,а какой у тебя рост примерно?

бананчик в обеде не нужен был
а на ужин надо было фрукт или овощ добавить

[dashkin81]

ДЕВОЧКИ, С ПЕРВЫМ СНЕГОМ

Сообщение от Сашулечка

слушай а почему перевели?? Моя так же орет ..2 недели повожу - не лучше станет..будем сидеть дома...но я думаю что может ей с детьми скучно она привыкла со старшими играть..в Вариной группе спокойно остается и без меня

нам повезло, я считаю в РОНО место дали в группу 1,5-2 года. А моей уже 2 исполнилось в понедельник, она у нас общительная, разговаривает, стихи читает и тп, а там малявки только плачут все Мне уже сами воспитатели стали говорить, что ей у них в группе скучно.
А потом из старшей группы (2-3 года) девочка ушла (переехали они)- и нас быстренько туда! И все, как подменили, ни слез, ни криков, вечером мне рассказывает, как завтра пойдет в сад
Опять же, наша двоюродная сестренка в ту же группу ходит, им вдвоем хорошо

[ValentinaVas]

Сообщение от Сашулечка

Давай рассказывай как отдохнула

Сообщение от МАРФАааа

Доброе утро! погодка конечно мрак

Ирина с возвращением жалко, что немного подпортился отдых.... выздоравливай

Сегодня наконец то на весах изменилась циферка стало 85,3 мелочь а приятно

видимо на радостях завтрак был очень плотный

Отчет
завтрак 7,30-чебурек и чай
завтрак 10,00 - 2 сырничка и кофе
обед 13,00 - сосиски +рис+овощ.салатик
ужин 18,00 - овощной салат + чай

Спасибо
А попробуй завтраки сделать без мучного, хотя бы временно. Мне очень помогает такой режим.

[Отчаяннаядомохозяйка]

Сообщение от Marichello

Светик,а какой у тебя рост примерно?

бананчик в обеде не нужен был
а на ужин надо было фрукт или овощ добавить

У меня 160 рост. А да на ужин же еще груша была...забыла совсем...

[Сашулечка]

Сообщение от dashkin81

ДЕВОЧКИ, С ПЕРВЫМ СНЕГОМ



нам повезло, я считаю в РОНО место дали в группу 1,5-2 года. А моей уже 2 исполнилось в понедельник, она у нас общительная, разговаривает, стихи читает и тп, а там малявки только плачут все Мне уже сами воспитатели стали говорить, что ей у них в группе скучно.
А потом из старшей группы (2-3 года) девочка ушла (переехали они)- и нас быстренько туда! И все, как подменили, ни слез, ни криков, вечером мне рассказывает, как завтра пойдет в сад
Опять же, наша двоюродная сестренка в ту же группу ходит, им вдвоем хорошо

повезло!!! разве это снег???

[dashkin81]

Сообщение от Отчаяннаядомохозяйка

У меня 160 рост. А да на ужин же еще груша была...забыла совсем...

грушу на ужин нельзя тоже