Дюкан. Вкусно едим и стройнеем! Вся Европа уже похудела!

[Masha]

Сообщение от Любовница

Так, записываю: свекла, капуста...
У меня седня последний день атаки, так соскучилась по овощам...завтра свеколку поем (а курагу туда можно добавить?)

только овощи. никаких фруктов/сухофруктов
фрукты только с третьего этапа, а сухофрукты и на третьем нельзя

[Волкова]

Пришла с Окея, ничего там нет, купила только Фит Парад, отруби через контакт закажу.. А за всеми остальными продуктами надо без мужа идти, он не дает поискать-повыбирать ((

[Надюшка_BabyBOO]

Сообщение от Любовница

Так, записываю: свекла, капуста...
У меня седня последний день атаки, так соскучилась по овощам...завтра свеколку поем (а курагу туда можно добавить?)

какая курага? Это же сушенный, но хрукт!!!

[Надюшка_BabyBOO]

Сообщение от Masha

только овощи. никаких фруктов/сухофруктов
фрукты только с третьего этапа, а сухофрукты и на третьем нельзя

[nfnf]

Всем привет!

Сгоняла я сегодня в Финляндию...Накупила "вкусностей" и не только. Отрубями запаслась,крахмал кукурузный, финский Аспартам (правда не знаю они его производят или нет) Вот такой взяла - спасибо за ссылочку в ВК.


А главное накупила себе молочки обезжиренной - йогуртов с наполнителями и без, простоквашки. Вот этой фирмы:

Без добавок, 0,2%


Как оказалось - очень много всяких продуктов (обезжиренных и с пониженным содержанием жира) этой фирмы: и сыры, и мясное, молочной продукции уйма...
Вот, Моцареллу взяла. Правда пробу еще не снимала

[Любовница]

Хорошо, хорошо...
Пусть будет просто свеколка и чеснок.

[Masha]

Сообщение от nfnf

Как оказалось - очень много всяких продуктов (обезжиренных и с пониженным содержанием жира) этой фирмы: и сыры, и мясное, молочной продукции уйма...

и я из Финки много их продуктов привозила. особенно крем-творог ванильный понравился, а еще клубничный и с маракуей

[Сюрр]

Сообщение от Любовница

Хорошо, хорошо...
Пусть будет просто свеколка и чеснок.

возьми еще всяких овощей из заморозки -цветную капусту, брокколи и тп
я помнится в первый день "оторвалась" на зеленой фасоли в яйцах (отварить, смешать с яйцом и потушить)

[Сюрр]

Сообщение от nfnf

Всем привет!

Сгоняла я сегодня в Финляндию...Накупила "вкусностей" и не только. Отрубями запаслась,крахмал кукурузный, финский Аспартам (правда не знаю они его производят или нет) Вот такой взяла - спасибо за ссылочку в ВК.

Ух ты здорово!

[Надюшка_BabyBOO]

Сообщение от nfnf

Всем привет!

Сгоняла я сегодня в Финляндию...Накупила "вкусностей" и не только. Отрубями запаслась,крахмал кукурузный, финский Аспартам (правда не знаю они его производят или нет) Вот такой взяла - спасибо за ссылочку в ВК.

Как классно... Я только сегодня на визу паспорт сдала... Скоро мне тоже будет счастье)))))

Кстати, отруби брала в новой упаковке, или все в нашей желтенькой?