Мамон - как с ним бороться?

[Волчок]

Сообщение от Timon

да блииин, однАзнАчна...внушить, что его живот идеальный (причем на самом деле, с кубиками) - очень сложно..не верит...

счас одна задача - стабилизоравть достигнутое .... токо бы не расти
причем в отпуске хоть и жрешь всегда от пуза, но 2-3 км в день проплываешь, столько же пешком - и нормуль... даже сбрасывается ...

[Neil]

Сообщение от Линденбраттен

Кстати, знал людей, которые подтягивались на одной руке, причем не один раз.

я пробовал по-молодости не получалось ни одного раза хотя на 2х подтягивался 27 раз а с махом вообще несчесть

[Surgeon]

Сообщение от Timon

нереальные условия..для жителя мегаполиса......

Реально! Меньше на машине надо ездить!

[femida-vlad]

Нужно ходить в фитнес зал и качать пресс, не есть макароны, картошку, хлеб, булку, жирные салаты. Свинину заменить на говядину и курицу (только белое мясо). Ну и пивком увлекаться не стоит, а лучше до достижения желаемой цели вообще завязать...

[Малшык]

Сообщение от femida-vlad

Нужно ходить в фитнес зал и качать пресс, не есть макароны, картошку, хлеб, булку, жирные салаты. Свинину заменить на говядину и курицу (только белое мясо)...

скушно как-то...

[nikolale]

Сообщение от Timon

....автор решил начать борьбу не ради кубиков, а ради своего здоровья...или эстетики ...не знаю, но смысл в том, что он мужчина и мамон ему надоел....

Ну, строго говоря - его еще нет, но я, ек-макарек, ВИЖУ, ЧТО ОН НАЧИНАЕТСЯ!
И меня это встривожыло

Сообщение от Болотный Волк

я отжимаюсь 90-100 раз если в обычном режиме, а так я на стойках для рук и и ноги на диване. Очень рекомендую для плеч.

Мне столько - как до луны...

Сообщение от Волчок

Значит остается только привыкнуть и полюбить ....

НЕЕЕЕЕЕТ!!!!!
НЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕТ !!!

[nikolale]

Почему нет смайлика - атлета!!!???

[кукурусенька-я]

Я подозреваю,что бороться с момоном нужно очень активно до его появления.. Когда он уже появился-это фактически малоразрешимая проблема.

[кукурусенька-я]

Кстати, момон-это не просто жир на животе, там жир где-то если не ошибаюсь под мышцами..Короче как-то по особому расположен,что борьба с ним из радя шансов победить 0,001. Я в этом вопросе не специалист, просто краем уха слышала разговор треннеров спорт зала на эту тему с владельцем мамона!

[nikolale]

А вот мне тут добрые люди сказали, что гораздо более эффективное средство для всяческого приведения тела в порядок - в том числе и для борьбы с мамоном - балетный станок
В смысле, обычная 40 минутная разминка какую ежедневно делают танцоры балета... Всякие батманы, пти-батманы, плие и рон-де-жаны ...
Есть мнения ?