SportLife в ВАРШАВСКОМ- давайте жить дружно!

[Ма_Рыся]

Сообщение от Krasikk

А я что-то не вижу в расписании intro, хотелось бы начать с него. Врач для бассейна принимает с 10 утра до 10 вечера.

Вот редиски, обманули, что с 11 до 17. А я сижу прикидываю как в это время туда попасть.

Спасибки за информацию

[kat70]

Описание уроков по аквааэробике ( есть на сайте):


Warm Up! - утренний урок-зарядка. Для любого уровня подготовленности. Продолжительность 30 мин.
Aqua Intro - введение в аквааэробику. Урок направлен на освоение водной среды, изучение базовых элементов и оборудования. Рекомендуется для начинающих. Продолжительность 30-45 мин.
Aqua Sculpt - силовой урок для тренировки основных мышечных групп с использованием оборудования. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Продолжительность 45 мин.
Aqua Interval - урок с чередованием интервалов аэробной и силовой нагрузки с использованием оборудования. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Продолжительность 45 мин.
Swim Skills - тренировка на базе элементов спортивного плавания. Направлена на совершенствование техники плавания. Рекомендуется для подготовленных. Продолжительность 45 мин.
Water SportGames - урок с элементами различных видов спорта: спортивное плаванье, подводное плаванье, прикладное плаванье, водное поло, синхронное плаванье. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Продолжительность 45 мин.
Aqua Mama - урок для будущих мам. Рекомендуется для I и II триместра (III триместр проводится в рамках персонального тренинга). Продолжительность 30-45 мин. Mommy and me - урок для мамы (папы) и ребенка от 1,5 до 3,5 лет. Проводится в детском бассейне. Направлен на освоение ребенком водной среды с участием родителей под руководством инструктора. Продолжительность 15-30 мин.

[Krasikk]

А что за занятие в бассейне Aqua men only. Хочу мужа пристроить, но не знаю что это.

[бусинка1980]

девочки,я первый раз иду в спорт зал и басик,раскожите мне пожалуйста по порядку мои действия,где получить карту?как записаться ко врачу. итд.

[Jannic]

В смысле действия.
- идете с контрактом, на рецепшене девочки Вам отдадут карту.
- к врачу без записи, в порядке живой очереди.

[бусинка1980]

а по поводу одного зонятия с тренером.нужно записываться?

[Mamma Mia]

Сообщение от бусинка1980

а по поводу одного зонятия с тренером.нужно записываться?

да, на индивидуалки нужно записываться

[Jannic]

Сообщение от бусинка1980

а по поводу одного зонятия с тренером.нужно записываться?

Да, нужно, но они не продают 1 занятие, сразу 5.
А вводный инструктаж по тренажерам есть в карте,на него нужно записываться тоже вроде)

[Мариха]

я в восторге ))) хожу каждый день не могу остановиться)))))))

[masyanya]

а здесь на ЛВ, вообще нет ДО по спорт клубам?