Ну как же так? Ну что же это? Живот и попа – просто срам! Ведь скоро наступает лето!!

[Riddle]

Сообщение от lelia1970

Поняла спасибо. т. е планируется всем по одинаковой программе но по какой еще не известно.
Про макароны - постом выше спрашивали- думаю однозначно полнеют от макарон. Если только изредка без масла и сыра и кетчупа вместе с овощами сырыми в обед. Я б сказала от них не похудеешь , но и не поправишься а на фига такие макароны без всего

От макарон не полнеют
Они должны быть из твердых сортов пшеницы
Можно самой приготовить соус- помидорки и зелень
а можно запечь в духовке 15 минут болгарский перец и помидорки сладкие без масла и соли

Сообщение от ~Жужелица~

ААААААААА, девочки, расстреляйте меня, я блинов с вареньем налопалась до тошноты. Так плохо и морально и физически, ругаю себя. Завтра устрою разгруз на молокочае. Надо подготовится к марафону, может хоть желудок привыкнет обходиться меньшими порциями, а то постоянно есть хочу.

Ай-яй-яй
Разрузы после обжорства- первый шаг к ожирению и больному жкт
Лучше скушать пару блинчиков с вареньем и назавтра вернуться к здоровому питанию, чем так. Исправляйся!!!

Сообщение от Awatara

ААаааа.... И сколько их надо варить интересно до такого состояния? Где берут вяленые помидоры?

Вяленые помидоры можно самой сделать или в Италии купить, масло надо слить предварительно. Кста, помидоры после тепловой обработки полезнее чем сырые.

Сообщение от В_И_К_У_Л_Я

А у неё получается крутить? Это российского пр-ва, хде искать-то?
___________
Меня после 00:00-1:00 как выключает, я не человек вообще ))))
----------------

Старшего увезли ночью в больницу с подозрением на аппендицит, сейчас узи будут делать....Врачи не могут никак определиться, говорят 50/50 ( первые 50% понятно, вторые-совсем нет....)
У меня сейчас там муж с ним, я жду отмашку-вещи собирать/нет...

Всю ночь не спала и не знаю что делать .....пойду дышать тогда натощак



Конечно согласны! Как они там? Не списывались вк?

Второе 50- это неполадки с кишечником или кишечная инфекция,- резкая боль в правом подреберье при иерсиниозе, например.
@@@@@@@@ вам
Сразу режут аппендицит лишь при перитоните, обычно сначала сутки выдерживают, делают анализы, узи

[Марабэлла]

Второе 50- это неполадки с кишечником или кишечная инфекция,- резкая боль в правом подреберье при иерсиниозе, например.

соглашусь, сейчас энтеровирус идет. Я так год назад болела, боли были страшные трое суток, потом ребенка заразила. Температура была, плюс боль как при аппендиците.

[Riddle]

Сообщение от Асти

Девочки, какие Вы молодцы, стараетесь, держите себя в руках.....почти все))), а я как только подписалась на этот марафон стала еще больше жрать. Как будто решила наесться про запас к 14 марта...
ВСЁ!!!! беру себя в руки с Вашей помощью)))

Мне стало легче, когда я в голове для себя приняла правило: " я не ем булки, жирное, соленое, сладкое и пр., так как я хочу выглядеть лучше, но если я оооочень захочу, я могу съесть этого немного (как 1 спичечный коробок) и после этого не буду испытывать чувство вины"
Марафоны в этом помогают, так как вокруг куча единомышленников.

[Саша Орлова]

Сообщение от Riddle

Мне стало легче, когда я в голове для себя приняла правило: " я не ем булки, жирное, соленое, сладкое и пр., так как я хочу выглядеть лучше, но если я оооочень захочу, я могу съесть этого немного (как 1 спичечный коробок) и после этого не буду испытывать чувство вины"
Марафоны в этом помогают, так как вокруг куча единомышленников.

я только на это и надеюсь! Впервые участвовать собираюсь

[Марабэлла]

а мне замотивироваться помогла книжка Миромановой, сразу как-то есть перехотелось. И вообще очень приятно, что до 12 можно себе позволить все. Иначе диета очень ограничивает мои кулинарные порывы.
И вот почему-то все так боятся выходных, а я дома никогда не ем столько сколько на работе и сладкого дома совсем не хочется. Я как на работу вышла +5 кг. А дома сидела 63 была и очень собой была довольна, теперь бы до 65 похудеть.

[тром]

Сообщение от lelia1970

Привет всем!Я вот склонна к полноте каждую весну худею а потом опять прибавляю лишнюю десяточку кг, а в этом году все 15 кг. Депресую не по детски так как возраст уже за 40 и обмен веществ уже не тот. первый раз хочу в форуме поучаствовать в похудании...

Привет всем!
Я такая же,только прибавляю зимой,вернее с нового года.
Хочу присоединиться к вам.

[Annfish]

Всем приветы!

Сообщение от В_И_К_У_Л_Я

Надо больше спать!

офф: вчера ждали "неотложку" 2 часа 50 мин., 2 раза им звонили, за это время уже скопытиться можно Я кофейку в ночи выпила, потом до утра вообще не заснуть было

Да уж, надо спать )
Ребенке - @@@@@@@!!!

Сообщение от Кысуля

девочки, я буду!!!))
так-с, у нас гнойная ангина температура, с рук не слазим ну и вообще все прелести больного ребенка, коих я раньше не знала(

Ужас, как "молодеют" ангины
Наташ, держись! @@@@@@@

Новеньким добро пожаловать!

А у меня отвесик 700гр ...правда меня это еще не спасает от праведного гнева врача ЖК Варю гречу ))

[Саша Орлова]

Сообщение от Annfish

Новеньким добро пожаловать!

А у меня отвесик 700гр ...правда меня это еще не спасает от праведного гнева врача ЖК Варю гречу ))

Спасибо
У меня за беременность была прибавка 9,5 кил, дохтор из консультации нежно называла меня слонихой

[Марабэлла]

Ангина -это ужас ужас ужас. А как маленьким детям лечат-то кроме антибиотиков, они же полоскать еще толком не умеют и гланды не помажешь.

Девочки, выздоравления вашим детям скорейшего!!!

[Марабэлла]

Сообщение от Саша Орлова

Спасибо
У меня за беременность была прибавка 9,5 кил, дохтор из консультации нежно называла меня слонихой

так это ж нормальная прибавка, у меня 8 кг было, никто слоном не называл