|
|
26.04.2010, 15:18
|
#2191
|
Мега-элита
Регистрация: 29.01.2009
Адрес: Черная речка
Сообщений: 4 438
|
Цитата:
Сообщение от iriska-2511
Чего-то мне на боди никак не собраться, уже какой день собираюсь обруч покрутить и то не выходит, не говоря про фитнес.
|
это не фитнес, это дома упражнения делают - комплекс на 10-15 минут.
|
|
Цитировать ·
|
27.04.2010, 00:27
|
#2192
|
Ветеран
Регистрация: 01.09.2008
Сообщений: 785
|
Цитата:
Сообщение от nengirit
это не фитнес, это дома упражнения делают - комплекс на 10-15 минут.
|
Да, я в курсе , спасибо!
|
|
Цитировать ·
|
27.04.2010, 00:33
|
#2193
|
Ветеран
Регистрация: 01.09.2008
Сообщений: 785
|
Цитата:
Сообщение от pearlA
Для решения Вашей деликатной проблемы сделайте салат "щетка" - сырые морковь, свекла, лук и яблоко + клюква (или лимонный сок).
Пила яблочный сок - 1л. Рис ела бурый, думаю, лучше не заменять. Там на пакете есть метки - 125 г - две порции. Я варила эти лве порции на двоих с дочкой. Так и съели Рис я варила в мясном бульоне, который оставался от мяса, которое я варила себе на 5-6 дни. Очень вкусно было
|
Спасибо за ответ! Решила пить ананасовый сок! Что то про рис не совсем понтно мне 2 порции риса на день или 2 порции задень на двоих.
Сегодня грешила (торт пекла, пришлось крем попробовать, бисквит), но марально настраиваю организм, что так и надо (ну, или что то в этом роде ).
На фоне не хватки сладкого снились сегодня ночью мне горы конфет .
|
|
Цитировать ·
|
27.04.2010, 12:14
|
#2194
|
с орбиты
Регистрация: 08.10.2006
Адрес: Ветерок
Сообщений: 29 808
|
Доброе утро!
Сидела на этой диете 11 месяцев назад-сбросила прилично,кг 5 наверное.
Сегодня сажусь на нее снова!Ушла варить суп))))С бОГОМ!
|
|
Цитировать ·
|
28.04.2010, 13:29
|
#2196
|
с орбиты
Регистрация: 08.10.2006
Адрес: Ветерок
Сообщений: 29 808
|
Доброе утро!
Аууууу...Есть тут кто???)))
Сегодня второй день диеты и жутко болит голова(((
|
|
Цитировать ·
|
29.04.2010, 09:45
|
#2197
|
Ветеран
Регистрация: 01.09.2008
Сообщений: 785
|
Цитата:
Сообщение от koroleva™
Доброе утро!
Аууууу...Есть тут кто???)))
Сегодня второй день диеты и жутко болит голова(((
|
Здрасте ! У меня тоже первые дни было такое , слабость, я старалась по меньше двигаться(а то вдрух в обморок бахнусь)
|
|
Цитировать ·
|
29.04.2010, 09:49
|
#2198
|
Ветеран
Регистрация: 01.09.2008
Сообщений: 785
|
Так... отчитываюсь вчера был последний день. За весь период скинула 2 кг (по общему виду заметно, но я не измерялась), но я в принципе не расстроилась, что не 3 и не 5, хотя хочется очень. Сделала вывод, что любая диета обещает снижение веса как минимум на 5 кг и более, то есть если чем человек крупнее, тем больше у него уйдет кг, а с последними кг-шками всегда тяжело расставаться.
Может я еще вернусь
Всем удачи!
|
|
Цитировать ·
|
30.04.2010, 19:36
|
#2199
|
Наш человек
Регистрация: 01.12.2005
Адрес: посередь серебряных ключЁв
Сообщений: 8 172
|
2-й день полет нормальный, печеную картошку есть не стала - не хоца. А вот помидорку очень хочу съесть, но держусь.
|
|
Цитировать ·
|
30.04.2010, 22:39
|
#2200
|
Мега-элита
Регистрация: 02.12.2008
Адрес: Калининский р-н. м. Академическая, м. Политехническая
Сообщений: 3 208
|
Цитата:
Сообщение от InterActifff
2-й день полет нормальный, печеную картошку есть не стала - не хоца. А вот помидорку очень хочу съесть, но держусь.
|
почему помидорку не едите? это ж овощ вроде
__________________
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|