Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Olenushkaa]

эх...муж нажарил картошки с мясом... такие запахи по квартире... ммммммммм

[Lena_lison'ka]

отчет
завтрак-яичница,на сале копченом с помидором и сыром,2 рафаэлло,2 кофе с сах.
обед-творог зернен,3 чернослива,вода
ужин- 16.30 ,150 творога,цветная капуста,вода

[Ваниль_в_неглиже]

Девочки, тут на сайте Миримановой нашла рецепт на ужин:
ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА
Творог обезжиренный или малой жирности до 5 % 250 гр. 1 яйцо. 1-2 яблока. Щепотку корицы.
Творог разминаем хорошо вилкой, добавляем яйцо. Хорошо вымешиваем всю массу. Выкладываем в жаропрочную форму, сверху выкладываем нарезанные дольки яблок. Посыпаем корицей. Выпекаем в нагретой до 200 градусов духовке примерно 30минут.
нарушение, яйцо с творогом нельзя же?
А может подскажите. как творог сделать вкусным? А то уже ужин через пол часа.

[Ловушка]

Да, яйцо с творогом нельзя

[Ваниль_в_неглиже]

отчет
з-катрошка с сосиской, беляш, сырок, кофе с молоком и сахаром
о-плов (без масла)
у-запеканка (морковка, яблоко, творог) зеленый чай

[Ваниль_в_неглиже]

Сообщение от Ловушка

Да, яйцо с творогом нельзя

во-во, хорошо я подстраховалась и сделала без яйца

[Ловушка]

Завтрак: кофе с молоком, 2 бутера с колбасой и сыром, твикс
обед: крабовые палочки, капуста по-корейски
ужин:рис бурый с диким, салат из морковки, яблока с лим. соком

[Liumi]

Сообщение от Ndanya

ипотека и кредиты это моя больная тема.....и будет ею видимо до старости . за однушку расплатимся через 10 лет, надо будет двушку покупать и опять ипотека.... чтоб ее

о, да...ох уж эти ипотеки и кредиты.... я уже усталь платить, а ведь плачу всего год

Сообщение от Olenushkaa

выгуляла себя на улицу аж до магазина! ой с каким же удовольствием я села за руль своей капельки! правда - хорошо что магазин рядом... нога устает от таких подвигов... рановато еще.... ((( но - муж доблестно сопровождал и все контролировал )

Терпения, и ещё раз терпения! Процесс восстановления не быстрый.

[12345-Mari]

Да, все правильно, ужины надо чередовать...
Тады у меня сегодня гречка с морковкой и кабачком!

[Liumi]

У меня пока вес держится, хоты бы не растет вверх. после отвеса в 600гр, набрала 100 гр. В общем пока держусь
Хотя, после сегодняшнего завтрака не удивлюсь огромному привесу.

Отчет
10.30 макароны с говядиной, цикорий, 4 блинчика с творогом, 4 конфетки - батончика и халва с семечками , гр. так 100 Сама в шоке!!!!!!
обед - не было. была тренировка
17.40 два мандарина, йогурт