Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Кукарача]

отчет
7.30 чай, сникерс, бутерброд с сыром
11.00 картофельное пюре и копченая скумбрия
14.00 Яблоко
17.30 Кефир

[arnat]

Сообщение от Кукарача

отчет
7.30 чай, сникерс, бутерброд с сыром
11.00 картофельное пюре и копченая скумбрия
14.00 Яблоко
17.30 Кефир

Это практически уже обед у вас, так что картошка с мясом - нарушение

[Kassia]

Мой отчет:

Первый завтрак - вареники картофельные с майонезом, кофе
Второй завтрак - немецкий картофельный салат
Обед - маффины куриные, но с сыром и овощами
Ужин - 3 мандарина и скоро пойду пить сухое вино.

[СветLine]

отчет
7.00 бутер с икрой, творог с йогуртом и грецким орехом, кофе, конфета
10.30 кусочек пирога с капустой, сыр, кофе
13.30 картофель с квашеной капустой, кофе, сыр
16.00 мандаринка

[аномалия]

Мой отчет:
8.00 - чай. булочка
11.30 - чай, сырник, 2 вафельки
16.00 - 2 сардельки, болгарский перец
18.00 - отварная кура, чай с черносливом

[♠Маркси♠]

Я смотрю у многих ужин чисто символический.
Поделитесь-и вам потом кушать не хочется???

Я правда ещё только вторую неделю по системе питаюсь,но мне каждый вечер ужасно хочется есть.Сегодня попробовала на ужин курицу гриль(мяса наковыряла с нёё-не могу кожицу есть,в результате от этой курице больше собаке досталось чем мне ).Вот пока ещё есть не хочется вроде.
А все предыдущие вечера,когда я ела рис,гречу с морковкой,огурцом,яблоки с творогом и т.д-я страдаю,бедная несчастная

[Гусёночка]

Отчет за сегодня:
1-й завтрак: 2 куска булки со шпротами, банан, груша, кусок шоколадки, 3 печеньки, чай.
2-й завтрак: печенька, 2 блинчика с картошкой.
Обед: яичница из 2х яиц с луком, квашеная капуста, 2 йогурта, 2 яблока.
Ужин: творог, яблоко, маленький актимэль, йогурт.

[Kassia]

Сообщение от ♠Маркси♠

Я смотрю у многих ужин чисто символический.
Поделитесь-и вам потом кушать не хочется???

Я правда ещё только вторую неделю по системе питаюсь,но мне каждый вечер ужасно хочется есть.Сегодня попробовала на ужин курицу гриль(мяса наковыряла с нёё-не могу кожицу есть,в результате от этой курице больше собаке досталось чем мне ).Вот пока ещё есть не хочется вроде.
А все предыдущие вечера,когда я ела рис,гречу с морковкой,огурцом,яблоки с творогом и т.д-я страдаю,бедная несчастная

У меня как когда. В этот раз на ужин ничего не было. Но в основном мне к вечеру есть и не хочется.

[Гусёночка]

У меня уже третий день цикла, а есть до сих пор хочется круглосуточно и ОЧЕНЬ СИЛЬНО!

[Кукарача]

Сообщение от arnat

Это практически уже обед у вас, так что картошка с мясом - нарушение

Это не нарушение, до 12 можно есть все, в любом количестве и сочетании
Скумбрия это рыба