Стройнеем по методике Ковалькова!

[Жакет]

Lenusec
на мясной день тебе сейча сможно говядину или телятину(при КД)
Я вчера тоже грудку ...покупала брынзу а там моцарелла немецкая 20%...меня так проняло....купила,малюсенький кусочек с петрушкой вместе в грудку запихала и в гриль..почти котлета по киевски....даже муж который грудки куриные не любит схомячил...у него кстати похудение не так сильно как у меня но уже тоже заметно...только детеныш контрабандой трескает чипсы.

[Lenusec]

Сообщение от Жакет

Lenusec
на мясной день тебе сейча сможно говядину или телятину(при КД)
Я вчера тоже грудку ...покупала брынзу а там моцарелла немецкая 20%...меня так проняло....купила,малюсенький кусочек с петрушкой вместе в грудку запихала и в гриль..почти котлета по киевски....даже муж который грудки куриные не любит схомячил...у него кстати похудение не так сильно как у меня но уже тоже заметно...только детеныш контрабандой трескает чипсы.

Я смотрю, в тебе тоже хороший кулинар сидит, давай делись своими рецептами, в рамках второго этапа, пожалуйста!
Говядинку то можно, да я уже свое мясо на неделе слопала!
Я ж не думала что КД рано так придут, я бы подготовилась купила бы говядинку,
но меня и стейк из лосося очень устроил сегодня, я аж мурчала от удовольствия когда его поедала, жаль что мало, представляешь хрустящая корочка а под ней нежный жирок рыбий, мясо тает во рту!

[Жакет]

Lenusec
ну сразу углядела основную проблему...готовить я очень люблю и без ложной скромности скажу что умею..у меня сегодня кстати тоже рыбка...я очень удачно лососика в призме по 200 р за кило взяла..на радостях сделала аж два рыбных дня подряд
в первый ела филе в гриле запеченное а на следующий день сделала хе и у меня прием пищи размазался на целый день..я свои 150 гр ходила и по кусочку таскала мурча от удовольствия.
Девочки ,а не у кого нет шашлычницы..старой такой на кварце?Я вот думаю что может прикупить...вроде это самый приближенный способ к шашлыку на костре...а заодно можно и помидоры и перцы и кабачки запечь..вкусно будет.

[Lenusec]

Сообщение от Жакет

Lenusec
ну сразу углядела основную проблему...готовить я очень люблю и без ложной скромности скажу что умею.

Аналогично...
Ко мне всегда гости с удовольствием поест приходили, и любимая подруга тоже, пока не отъелись до непреличия, теперь она калории считает (уже считала), а я трескаю стейки из лососика , а вечером салатики, и о ужас яйца на ночь, по ее понятиям меня должно раздуть, после шести у нее табу на еду!
Везет же нам что мы знакомы с такой методой!

[Жакет]

У меня уже поломничество из толстушек знакомых...все выпытывают как же у меня получается и не голодно ли...но мне реально не сожрать все что положено...иногда мысль сожрать чего нибудь непристойное появляется..но просто некогда

[Alla_Niki]

Привет, девочки! Я тоже очень люблю готовить, муж даже жалуется (в шутку), что я виновата, что он так растолстел, килограмм 20 прибавил за 5 лет брака. Его спасает только рост, а то выглядел бы колобком Похудеть вроде и не прочь, но мотивации не хватает.

[Нурия]

Сообщение от Alla_Niki

Привет, девочки! Я тоже очень люблю готовить, муж даже жалуется (в шутку), что я виновата, что он так растолстел, килограмм 20 прибавил за 5 лет брака. Его спасает только рост, а то выглядел бы колобком Похудеть вроде и не прочь, но мотивации не хватает.

мотивацией может стать молодая, стройная жена! ну и не готовьте ему жирного и пирожков поменьше

[wilena]

Сообщение от Нурия

мотивацией может стать молодая, стройная жена! ну и не готовьте ему жирного и пирожков поменьше

мой муж говорит,что ты худей ,а я чем виноват.Жарь картошку !
Хотя последнее время и рыбку мою на пару полюбил .

[Alla_Niki]

Сообщение от Нурия

мотивацией может стать молодая, стройная жена! ну и не готовьте ему жирного и пирожков поменьше

Эх, я, как говорится, из категории "молодая была немолода" (с) У меня второй брак.
А пирожками хочется побаловать любимого мужа, да и сына тоже. Постараюсь пореже это делать.

Девочки, меня всё вопрос один мучает. Я похудела почти на 10 кг, а одежда стала меньше всего на один размер, с 54 на 52, особенно низ. А как у вас?

[wilena]

У меня одежда тоже стала только на один размер меньше,раньше носила 48-50,сейчас ровно 48й,верх 46.Но чисто внешне смотрюсь худее 48го.