Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[олеся]

Сообщение от с таня

почему? У меня лимон не возбуждает апетит. А тут вроде выяснили что можно с добавками.

если его рассматривать как фрукт то нельзя, как приправу то можно (хотя лимона много не съешь по любому)))))

Сообщение от Ваниль_в_неглиже

ну завтра с новыми силами...


Ого, суши не пошли у мнея б пошли Подала идейку, в выходные надо уговорить мужа сходить в суши
Сегодня 11-ый день на системе, похудения особого нету, но прям горжусь собой.

Молодец держись и гордись, это помогает, а там и результаты прийдут не заметишь.
А суши не пошли, так как вчерашние были из холодильника, да ещё и заказали в неудачном месте, хотя уже есть проверенное, всё равно тянет на подвиги

[Liumi]

Сообщение от Ndanya

со мной на "ТЫ" можно)
на животе много кожи после беременности(((

Ок
будем на ТЫ

Сообщение от олеся

поэтому худеть нужно медленно, что-бы кожа успевала сокращаться

Полностью согласна. Лучше постепенно

Сообщение от Ваниль_в_неглиже

ну завтра с новыми силами...

Да! Сегодня без конфет. Только утром!

Сообщение от Ваниль_в_неглиже

Сегодня 11-ый день на системе, похудения особого нету, но прям горжусь собой.

Все будет! Молодчинка!

Сообщение от олеся

56.7

-400 гр за вчера

[Liumi]

Что-то у нас тихо.....куда все пропали?


Отчёт:
8.00 гречка с молоком, цикорий, 3 блинчика с творогом, 4 батончика
13.00 гречка с молоком, кусочек сыра, чай
17.30 сыр, криспы, чай

[12345-Mari]

Тута мы Наверное после сногсшибательного отвеса в 0,8 кг все пригорюнились над своими
Мое меню:
З: сыр, творог, молоко, орехи
О: гречка с мясом, молоко
У: творог, чернослив, молоко, мб яблоко и слива (если влезет )

[Liumi]

Сообщение от 12345-Mari

Тута мы Наверное после сногсшибательного отвеса в 0,8 кг все пригорюнились над своими
)

а меня вообще привес, причем в 300 гр, после вчерашних 6-ти конфет. смешно, да. конфет и 100 гр. не съела, а какой привес?!!!!

[12345-Mari]

Сообщение от Liumi

а меня вообще привес, причем в 300 гр, после вчерашних 6-ти конфет. смешно, да. конфет и 100 гр. не съела, а какой привес?!!!!

Да, странно.. Но ничего, на системе это явление временное Кстати о конфетах: вечером как смотрю на них, так аж голова кружится от шоколадного запаха. А утром - вообще никакого желания Что за фигня? Но главное - что когда утром желание съесть их-таки возникнет - я их съем!! А то раньше я даже по утрам во всем сладком себе отказывала

[Liumi]

Сообщение от 12345-Mari

Да, странно.. Но ничего, на системе это явление временное Кстати о конфетах: вечером как смотрю на них, так аж голова кружится от шоколадного запаха. А утром - вообще никакого желания Что за фигня? Но главное - что когда утром желание съесть их-таки возникнет - я их съем!! А то раньше я даже по утрам во всем сладком себе отказывала

вот и у меня так же,я в обед или вечером могу сладкого съесть столько, сколько за весь день еды не съем.
а утром особо не хочется, я , конечно, ем но как-то мало что ли. В общем, днем мне не хватает именно сладкого и никакие фрукты это не заменят.
вот как с этим бороться?
безспорно, на системе, я стала меньше есть сладкого. но мне без него очень плохо.

[EllaS]

Всем привет!
У меня вес скачет, как сумашедший, последние дня четыре... Даже не знаю на какое показание весов ориентироваться... Вообщем, если брать среднее арифметическое, у меня привес... Может КД так влияют на меня...хотя моему организму плевать, когда делать привес или отвес, весы могут показать, как плюс, так и минус в любой день цикла... Так что пеняю только на себя, хотя и не нарушаю... А вот в выходные точно буду нарушать - иду на ДР...
Отчет за сегодня:
7-00 кофе, йогурт питьевой
11-30 яйцо, бутеры с сыром и колбасой, кофе, зефирка
14-30 куриный бульон, сыр, кофе, чернослив
17-00 творог с черносливом, чай

[олеся]

Сообщение от Liumi

вот и у меня так же,я в обед или вечером могу сладкого съесть столько, сколько за весь день еды не съем.
а утром особо не хочется, я , конечно, ем но как-то мало что ли. В общем, днем мне не хватает именно сладкого и никакие фрукты это не заменят.
вот как с этим бороться?
безспорно, на системе, я стала меньше есть сладкого. но мне без него очень плохо.

знакомая тема, стараюсь с утра съесть или хотя бы попробовать всё что мне может захотется в течение дня (даже если на данный момент и не охота, а с утра как раз и не лезет ничего толком), вот сегодня с утра не увидела пастилу , но увидела её ближе к обеду

[олеся]

Сообщение от EllaS

Всем привет!
У меня вес скачет, как сумашедший, последние дня четыре... Даже не знаю на какое показание весов ориентироваться... Вообщем, если брать среднее арифметическое, у меня привес... Может КД так влияют на меня...хотя моему организму плевать, когда делать привес или отвес, весы могут показать, как плюс, так и минус в любой день цикла... Так что пеняю только на себя, хотя и не нарушаю... А вот в выходные точно буду нарушать - иду на ДР...
Отчет за сегодня:
7-00 кофе, йогурт питьевой
11-30 яйцо, бутеры с сыром и колбасой, кофе, зефирка
14-30 куриный бульон, сыр, кофе, чернослив
17-00 творог с черносливом, чай

а сколько у вас в день черносливин выходит?