|
|
27.03.2012, 21:08
|
#22321
|
Участник
Регистрация: 08.02.2012
Адрес: Бухарестская,1
Сообщений: 187
|
Цитата:
Сообщение от Liumi
|
ну тоже не плохо. А может еще подскажите, что б такое скачать, что б включить по телеку и повторять. В фитнес ходить совсем нет возможности (ляльку не с кем оставить), хотя так люблю это дело... на акваэробику раньше ходила, а потом после неё в баньку...красота
__________________
-Дорогой,поругай меня,я поела после шести...
-Сгори со стыда,жирное чудовище!
|
|
Цитировать ·
|
27.03.2012, 21:40
|
#22322
|
Элита
Регистрация: 19.01.2009
Адрес: Большевиков/Ладожская
Сообщений: 2 098
|
Цитата:
Сообщение от Ваниль_в_неглиже
ну тоже не плохо. А может еще подскажите, что б такое скачать, что б включить по телеку и повторять. В фитнес ходить совсем нет возможности (ляльку не с кем оставить), хотя так люблю это дело... на акваэробику раньше ходила, а потом после неё в баньку...красота
|
Я бы скачала стрейчинг ( в контакте полно ссылок), йогу для начинающих, или хатха йога (облегченный вариант), бодифлекс.
Есть "Интенсивная тренировка с Джиллиан Майклз" (сжигаем жир).
Это то, что я бы скачала.
|
|
Цитировать ·
|
27.03.2012, 22:22
|
#22323
|
Участник
Регистрация: 08.02.2012
Адрес: Бухарестская,1
Сообщений: 187
|
Цитата:
Сообщение от Liumi
Я бы скачала стрейчинг ( в контакте полно ссылок), йогу для начинающих, или хатха йога (облегченный вариант), бодифлекс.
Есть "Интенсивная тренировка с Джиллиан Майклз" (сжигаем жир).
Это то, что я бы скачала.
|
спасибо, попозже поищу.
Отправила я yashkЕ13 данные в табличку, после "экзамена" надеюсь буду с вами)))))
__________________
-Дорогой,поругай меня,я поела после шести...
-Сгори со стыда,жирное чудовище!
|
|
Цитировать ·
|
27.03.2012, 22:29
|
#22324
|
Активный участник
Регистрация: 13.04.2010
Адрес: Рыбацкое
Сообщений: 406
|
Цитата:
Сообщение от Liumi
мы начнем с сегоднящнего дня, чтоб не забыла
Так-сссс....что это ещё за депресон?!
Гони его в шею!!!!
Когда на меня депресон нападает, я почему-то хочу зайти в салон и подстричься!
В последнее время желание подстричься возникает все чаще и чаще. Вот я и думаю , весна ли это или депресон
|
этим я планирую заняться в ближайшее время)))
__________________
|
|
Цитировать ·
|
27.03.2012, 22:30
|
#22325
|
Активный участник
Регистрация: 13.04.2010
Адрес: Рыбацкое
Сообщений: 406
|
Цитата:
Сообщение от Ваниль_в_неглиже
ну тоже не плохо. А может еще подскажите, что б такое скачать, что б включить по телеку и повторять. В фитнес ходить совсем нет возможности (ляльку не с кем оставить), хотя так люблю это дело... на акваэробику раньше ходила, а потом после неё в баньку...красота
|
вот это сила воли! я бы дома наверно никогда не смогла заниматься.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
27.03.2012, 22:54
|
#22326
|
Старожил
Регистрация: 26.05.2006
Сообщений: 1 357
|
Всем добрый вечер!
Цитата:
Сообщение от олеся
56.7
-400 гр за вчера
|
Ай, молодца! Поздравляю!
Цитата:
Сообщение от Ndanya
у- греча и огурцы и помидоры, апельсин
|
Цитата:
Сообщение от Olenushkaa
у. 17-30 творог с изюмом (2,5%) 200 гр, 2 апельсина, яблоко, зел чай
|
Ну, вам уже сказали про ужины ваши Исправляемся
Цитата:
Сообщение от Ваниль_в_неглиже
На завтра цель прибавить спорт, правда еще не решила что именно. Скачала видео с латиной, может танцевать начну, а может просто зарядку буду делать. Девочки, пните меня завтра хорошенечко, вдруг я забуду.
Вот сейчас прибавлю спорт и если вес буде так же стоять, наверное стоит мне пересмотреть свой завтрак.
|
Вот только попробуй не заняться! Спросим завтра обязательно!
|
|
Цитировать ·
|
27.03.2012, 22:57
|
#22327
|
Старожил
Регистрация: 26.05.2006
Сообщений: 1 357
|
У меня сегодня - 300 гр.
Хотя 2 своих шикарных отвеса по 600 гр я загубила нарушениями Могла бы уже и другие цифры увидеть. Все, упорно иду к своей цели, обидно своими руками (вернее, ртом ) все портить.
Завтра отчет, девочки! Никому под одеялом не хомячить
|
|
Цитировать ·
|
27.03.2012, 23:15
|
#22328
|
Старожил
Регистрация: 26.05.2006
Сообщений: 1 357
|
Отчет забыла)
З. Кофе с молоком+сахаром, половина ватрушки, шоколадка
О. Плов, свекла с майонезом (до 14-00)
У. Творог зерненый с черносливом+ половинка яблока
|
|
Цитировать ·
|
27.03.2012, 23:24
|
#22329
|
Участник
Регистрация: 08.02.2012
Адрес: Бухарестская,1
Сообщений: 187
|
Цитата:
Сообщение от Ndanya
вот это сила воли! я бы дома наверно никогда не смогла заниматься.
|
я правда не предсавляю как это будет выглядеть (муж наверное будет подкалывать, ребенок мешаться), но очень красоты хочется))))
__________________
-Дорогой,поругай меня,я поела после шести...
-Сгори со стыда,жирное чудовище!
|
|
Цитировать ·
|
27.03.2012, 23:39
|
#22330
|
Элита
Регистрация: 19.01.2009
Адрес: Большевиков/Ладожская
Сообщений: 2 098
|
Цитата:
Сообщение от Ndanya
вот это сила воли! я бы дома наверно никогда не смогла заниматься.
|
мне сложно, лень просыпается.
сегодня погоду испортила - гимнастику сделала утром! Зато по плану вечером был комплекс упражнений , в итоге пошла есть готовить, наготовила на роту, а живу одна ивсе, устала я!
Цитата:
Сообщение от НезабудкаЯ
У меня сегодня - 300 гр.
Хотя 2 своих шикарных отвеса по 600 гр я загубила нарушениями Могла бы уже и другие цифры увидеть. Все, упорно иду к своей цели, обидно своими руками (вернее, ртом ) все портить.
Завтра отчет, девочки! Никому под одеялом не хомячить
|
Молодец! Все равно отвесик хороший!
Цитата:
Сообщение от Ваниль_в_неглиже
я правда не предсавляю как это будет выглядеть (муж наверное будет подкалывать, ребенок мешаться), но очень красоты хочется))))
|
скажи, пусть подключается, рядом на коврик и растяжечку
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|