Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Дирли]

Сообщение от НезабудкаЯ

Данный вариант предусмотрен только на обед, и то не часто.

В смысле, уже готовый вариант кефира с черносливом или чернослив сама добавила?

про макароны спасибо, поняла
перед сном пью активию с черносилом иначе с утра проблемы, вот и спрашиваю, можно ли?

[НезабудкаЯ]

Сообщение от Дирли

про макароны спасибо, поняла
перед сном пью активию с черносилом иначе с утра проблемы, вот и спрашиваю, можно ли?

Так чернослив не сама добавляла-то? С ним и купила?

[с таня]

Сообщение от Ndanya

а в котлеты яйца можно?

а почему нет. В мясной групе на ужин есть яйца. На 200гр 1 яйцо. А у меня на 1кг было 2шт. А съела 3 котлетки.

[Дирли]

Сообщение от НезабудкаЯ

Так чернослив не сама добавляла-то? С ним и купила?

да с ним. пить то его на ночь можно? или не стоит?

[НезабудкаЯ]

Сообщение от Дирли

да с ним. пить то его на ночь можно? или не стоит?

Лучше не надо. В таких "готовых" и сахар, и т.п. присутствуют. Сделай сама. Купи отдельно чернослив, отдельно кефир, смешай и пей на здоровье
На ночь, конечно, не очень хорошо, но учитывая твое положение , конечно, можно сделать такие послабления, я думаю

[НезабудкаЯ]

Сообщение от с таня

а почему нет. В мясной групе на ужин есть яйца. На 200гр 1 яйцо. А у меня на 1кг было 2шт. А съела 3 котлетки.

Ой, точно, в таком раскладе можно Разрешаю

[Дирли]

Сообщение от НезабудкаЯ

Лучше не надо. В таких "готовых" и сахар, и т.п. присутствуют. Сделай сама. Купи отдельно чернослив, отдельно кефир, смешай и пей на здоровье
На ночь, конечно, не очень хорошо, но учитывая твое положение , конечно, можно сделать такие послабления, я думаю

о, пасиб поняла


Ещё бы жир и нажранные кило это бы услышали и тоже в виде исключения покинули бы моё тело

[Ваниль_в_неглиже]

Сообщение от Дирли

Ещё бы жир и нажранные кило это бы услышали и тоже в виде исключения покинули бы моё тело

о, и моё-и моё

[НезабудкаЯ]

Сообщение от Дирли

о, пасиб поняла


Ещё бы жир и нажранные кило это бы услышали и тоже в виде исключения покинули бы моё тело

Сообщение от Ваниль_в_неглиже

о, и моё-и моё

и мое, мое тоже!

[олеся]

Сообщение от Rina_spb

рост 158, а у тебя?
ляжжжки, шобих

у меня 162 , но тоже галифееее... попробую до 55, до 52 как ты уже не рискну, я в таком весе себя не помню вообще никогда, до бере-тей была 57 и если сидела на диете, то супер было 55.

Сообщение от Lena_lison'ka

Ну хороша,нечего сказать,больше не надо убавлять,фигура пропорциональная,и надо сменить аватарку лицо то супер здесь!

спасиб конечно, но фото в трусах говорит обратное , а к лицу я бы прибавила щёки и к груди прибавила бы грудь

Сообщение от Ndanya

а в котлеты яйца можно?

я делаю мужу котлеты так (он тоже на системе) фарш говядина солю, перчу, варю яйцо отдельно, запихиваю яйцо вареное в фарш и делаю такую огромную котлету, её запекаю в гриле(можно в духовке), в таре с водой где-то на сантиметр снизу.