Стройнеем по методике Ковалькова!

[Вольга]

Девочки, всем хороших выходных и хороших отвесиков!))

Мы с мужем вчера романтический ужин с шашлычком устроили... вкусно блин
Расскажите мне чем разгружаться после двух бутылок сухого вина?
Пить не собиралась, но как-то так получилось
Сегодня муторно, в желудок ничего не хочет лезть, только воду пью. Дико хочется сахара почему-то. И вообще всякого запрещенного - сладкого, шоколада, булочек Изолят и шоколад на заменителе вообще не идут, организм видимо не обманешь, чует подставу

У нас с утра дождь был, сейчас прояснилось вроде, пойду на море чтоб как-то себя отвлеч от мыслей о сладком

[Marlie]

Сообщение от Вольга

Девочки, всем хороших выходных и хороших отвесиков!))

Мы с мужем вчера романтический ужин с шашлычком устроили... вкусно блин
Расскажите мне чем разгружаться после двух бутылок сухого вина?
Пить не собиралась, но как-то так получилось
Сегодня муторно, в желудок ничего не хочет лезть, только воду пью. Дико хочется сахара почему-то. И вообще всякого запрещенного - сладкого, шоколада, булочек Изолят и шоколад на заменителе вообще не идут, организм видимо не обманешь, чует подставу

У нас с утра дождь был, сейчас прояснилось вроде, пойду на море чтоб как-то себя отвлеч от мыслей о сладком

Ничем не разгружаться, само рассосется, это вода! По крайней мере, у меня ни один "перебор" надолго на весе не отразился. А про сладкое - я арбузом или грушами тешусь. Может, если пить и сладкого хочется - на арбузик на целый день?
Правда, меня вот так сильно только на копченую колбасу и селедку пробивает Селедку ем иногда в рыбный день. Конечно, она воду задерживает , но это не смертельно, терпеть вреднее. А колбасу - у дочки иногда кусочек откусываю (она обожает "точить" лицейские колбаски). Но чаще прошу мужа кормить ее этими колбасками на даче (я с ними не езжу, у меня клиенты в выходные часто).

[Ната-74]

Сообщение от Вольга

Девочки, всем хороших выходных и хороших отвесиков!))

Мы с мужем вчера романтический ужин с шашлычком устроили... вкусно блин
Расскажите мне чем разгружаться после двух бутылок сухого вина?
Пить не собиралась, но как-то так получилось
Сегодня муторно, в желудок ничего не хочет лезть, только воду пью. Дико хочется сахара почему-то. И вообще всякого запрещенного - сладкого, шоколада, булочек Изолят и шоколад на заменителе вообще не идут, организм видимо не обманешь, чует подставу

У нас с утра дождь был, сейчас прояснилось вроде, пойду на море чтоб как-то себя отвлеч от мыслей о сладком

Оль , отвлеки мысли о еде на увлекательное что-то, займись чем-нибудь, но прежде почисти зубы!

[ЮлСоО]

ой как я по вам соскучилась уже...ничего не придерживаюсь почти, вес держится...отдельный привет Наташе )), вижу, что ты тут появляешься, не пропадаешь.
а я только от парикмахера вернулась. Я стриглась у чемпионки мира по парикмахерскому искусству прошлого года!! правда, об этом я узнала уже после стрижки и окраски.))). Получилось просто суперистически..Теперь дома усидеть не могу, срочно надо куда-то бежать )), на диван перед телеком не ляжешь - красота то помнется )))

[Вольга]

Сообщение от Ната-74

Оль , отвлеки мысли о еде на увлекательное что-то, займись чем-нибудь, но прежде почисти зубы!

Наташ, я не о еде думаю)) Меня посетила птица перепил блин, организм теперь в шоке и что-то требует чтоб эту гадость всю вывести. Спаслась по совету девченок арбузом))

[Ната-74]

Сообщение от ЮлСоО

ой как я по вам соскучилась уже...ничего не придерживаюсь почти, вес держится...отдельный привет Наташе )), вижу, что ты тут появляешься, не пропадаешь.
а я только от парикмахера вернулась. Я стриглась у чемпионки мира по парикмахерскому искусству прошлого года!! правда, об этом я узнала уже после стрижки и окраски.))). Получилось просто суперистически..Теперь дома усидеть не могу, срочно надо куда-то бежать )), на диван перед телеком не ляжешь - красота то помнется )))

Привет, Юлькин! Я сама только недавно появилась! Сейчас на 1 этапе( 5-ый день)!Хочу 3 недели! Выдержу ! Не сомневаюсь!!!

Прическу выкладывай!!!: support:

Я тоже поменяла образ.(У меня каре по жизни, а сейчас очень коротко!)

[kucolya]

Девушки, а ВСАА на втором этапе совсем не нужно?

[Lenusec]

Сообщение от kucolya

Девушки, а ВСАА на втором этапе совсем не нужно?

Доктор сказал на втором этапе допить то что осталось и все, можно не пить, но если пить то хуже не будет.

[Lenusec]

Сообщение от wilena

Ленусь,этот изолят есть на iherb.com,но цена
А унас дожик идет и солнышко светит

А у нас сегодня крутит мутит, тучки ходят а дождя нет, а я сегодня себе пошла и купила изолят пауэр системс ванильный, заказывать и ждать уже нет времени зато сделали хорошую скидку получилось на 2,300 тыс изолят+900мл карнитин 600000единиц, в этом изоляте 36гр белка на 1 мерную ложку, мне хватало на 2 месяца и бутылка карнитина хватает на 1 месяц!

[Lenusec]

Сообщение от Ната-74

Привет всем!!! Держусь!!!! Легко!!!!!! Ура!!!!!!

Ленчик, выговор, где твои фотки, хотела показать тебя золовке, а от "тебя след остыл"

Насчет, живота понравилось!!!!!!

Натусик, я уже думала что все насмотрелись на мой фейс, поэтому и убрала, седня жуть устала, может завтра выложу, на чуток!