Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[НезабудкаЯ]

Сообщение от 12345-Mari

Незабудка, а что за дневник Миримановой? Так и называется?

Называется "Дневник волшебницы". Пиар ход, конечно, но я все равно хотела ежедневник какой-нить прикупить, чтобы отслеживать результаты и меню писать. А этот - как раз под систему. Да еще и советы разные вписаны: меню, упражнения и т.п.

Сообщение от Ndanya

мне бы вот в ногах похудеть и попе. мои толстые коленки меня раздражают

Та же ерунда. Сверху я худая, а внизу, там, где после талии В общем, я "Груша"

[Rina_spb]

Сообщение от Lena_lison'ka

а у меня привес от такого сочетания,хотя вкусно

а у меня отвес от ряженки с фруктами

Сообщение от Ndanya

мне бы вот в ногах похудеть и попе. мои толстые коленки меня раздражают

моя проблема

Сообщение от НезабудкаЯ

Называется "Дневник волшебницы". Пиар ход, конечно, но я все равно хотела ежедневник какой-нить прикупить, чтобы отслеживать результаты и меню писать. А этот - как раз под систему. Да еще и советы разные вписаны: меню, упражнения и т.п.

Та же ерунда. Сверху я худая, а внизу, там, где после талии В общем, я "Груша"

я присядаю 30 раз по 3 подхода, всего 90. вроде помогает немного. еще спорт всякий. и возюкаю по ногам всякими штуками

[НезабудкаЯ]

Сообщение от Rina_spb

я присядаю 30 раз по 3 подхода, всего 90. вроде помогает немного. еще спорт всякий. и возюкаю по ногам всякими штуками

А какими штуками вазюкаешь? Мне очень понравилась штука из магазина "Для души и душа" (или как его там), но она закончилась, а магазин у нас закрыли Хочу поискать как-нить, где они еще есть, заехать

[Rina_spb]

з: каша с сухами и семками, шоколадка
о: тушеный овощи с мясом тушеным, яблоко, 2 киви
у: рыба гриль

вазюкаю скрабом с морской солью из Фреш лайна. он очень крутой. еще кофем скраблю. роликом с пупырками массирую.

[Liumi]

Сообщение от Ndanya

мне бы вот в ногах похудеть и попе. мои толстые коленки меня раздражают

и у меня тож самое, только ещё толстые ляхи и попец

Сообщение от НезабудкаЯ

Та же ерунда. Сверху я худая, а внизу, там, где после талии В общем, я "Груша"

а я вытянутая груша

Сообщение от Rina_spb

моя проблема

я присядаю 30 раз по 3 подхода, всего 90. вроде помогает немного. еще спорт всякий. и возюкаю по ногам всякими штуками

а я гимнастику редко делаю. но периодически всякими штуками мазюкаю (тут в закупке набрала). не присядаю, но мне приседаний хватает на волейболе, ну и спорт.
думаю, мож на акваэробику походить.

[Lena_lison'ka]

Сообщение от Rina_spb

з: каша с сухами и семками, шоколадка
о: тушеный овощи с мясом тушеным, яблоко, 2 киви
у: рыба гриль

вазюкаю скрабом с морской солью из Фреш лайна. он очень крутой. еще кофем скраблю. роликом с пупырками массирую.

а каким спортом занимаешься не дома?

[Lena_lison'ka]

Учитывая вчерашнее разбитое состояние решила кофе оставить до 12

[НезабудкаЯ]

Сообщение от Lena_lison'ka

Учитывая вчерашнее разбитое состояние решила кофе оставить до 12

Я тоже без кофе не могу, особенно по утрам

[НезабудкаЯ]

У меня сегодня отвес - 900
Вот это штормит мой организм 3 раза на весы встала, одну и ту же цифирь увидела. Пока за все время системы - исторический минимум

[Ваниль_в_неглиже]

Сообщение от с таня

спасибо.

нет, и жареное и жирное по утрам не ем. И масло не пью. Думаешь стоит на узи сходить? Само не пройдет?

иди, не тяни с этим делом!!!

Сообщение от НезабудкаЯ

В общем, я "Груша"

Сообщение от Liumi

а я вытянутая груша

а я тогда яблоко))))