Нужно сбросить 35 к лету ради здоровья

[~Marusya~]

Наташа, что ты совсем разболелась Выздоравливай скорей
У меня сегодня последний день диеты. Через неделю пойду на повтор.

[Тишустик]

Сообщение от Наталия Е

Что-то мне не нравятся такие разговоры!!!! Сесть ли на диету, сойти ли с нее - каждый сам решает, мне так кажется. Здесь у нас доброжелательная обстановка, и мне не хотелось бы никаких выяснений отношений!!! Прошу на будущее это учесть!!! В моем топике только позитив!!!
И потом, обсуждать лучше свои поступки....

Думаю, что меня правильно все поймут!!!


С ДИЕТЫ СОШЛА НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ НАЗАД!!!!! Заболела: горло, темппература, кашель!!! Еще инета не было! Усиленно лечусь.
Надо как-то дальше потом питаться...
Мне повтор не понравился....для меня это пустая трата времени.... 1-2 кг за 2 недели - это не результат. Это только мое мнение, т. к. мне повтор не подошел, а вы сами смотрите, продолжать или нет...

Начала не я, но я закончила негатив, я надеюсь, что навсегда!

[марияяя]

Сообщение от Mary_3103

Наташа, что ты совсем разболелась Выздоравливай скорей
У меня сегодня последний день диеты. Через неделю пойду на повтор.

А каков результат?

[~Marusya~]

марияяя, всего скинула 5,8 кг. Для меня хороший результат

[Наталия Е]

Сообщение от Тишустик

Начала не я, но я закончила негатив, я надеюсь, что навсегда!

Девочки, не надо ссориться, ладно!!! Не люблю я этого, очень сильно потом переживаю...Я специально создала этот топ, чтобы всем здесь было комфортно, уютно, в общем, по-домашнему...Да, все же знают, что мы живые люди.. Кто без грехов??? Киньте в меня камень!! Нарушаем, но в общем, посмотрите на наши результаты!!!! Вместе, в дружной компании мы все сможем!!!!


Я что-то совсем разболелась, продуло на прошлой неделе где-то. Насморк, кашель душит, температура 38. Колбасит в общем. Лечусь... Отекла очень сильно... Это не есть хорошо, вода задерживается опять, на весы не вставала, привес гарантирован!!
Еда по диете, хотя повтор мне не понравился. Но надо что-то другое придумывать, есть какие-то идеи, как будем питаться? Пока сделаю перерыв, пока девчонки на повторе сидят, а потом видно будет, Может Протасовка?

[Наталия Е]

Сообщение от Mary_3103

марияяя, всего скинула 5,8 кг. Для меня хороший результат

Mary !!! Поздравляю!!!! Очень хороший результат!!! Ну, ты не пропадай надолго!!! Как будешь питаться на этой недели?
Думаю, что перерыв - это правильно, а я его не сделала и не пошло почему-то. Но это мои гармоны.... На меня не равняйтесь, у меня особенный организм, что ему там приспичит еще, неизвестно!!

Мы всемте экспериментируем!!

[Тишустик]

Наташенька, не переживай! Все в порядке!!!

Поправляйся!!

Мои отвесы:
1ая нед -3кг
2ая нед -1,3кг
итого -4,3кг

[Наталия Е]

Сообщение от Тишустик

Наташенька, не переживай! Все в порядке!!!

Поправляйся!!

Мои отвесы:
1ая нед -3кг
2ая нед -1,3кг
итого -4,3кг

Кто бы сомневался, что результаты буду у всех!!!! Очень хорошо!!!! Надо верить в себя!!! И все получится!!! ПОздравляю всех, кто дошел до этого рубежа. До конца еще долгий путь. Я только половину осилила. Вот поправлюсь, и в новый путь!!!

[Тишустик]

Да, думаю,результат хороший

[~Marusya~]

Сообщение от Наталия Е

Mary !!! Поздравляю!!!! Очень хороший результат!!! Ну, ты не пропадай надолго!!! Как будешь питаться на этой недели?
Думаю, что перерыв - это правильно, а я его не сделала и не пошло почему-то. Но это мои гармоны.... На меня не равняйтесь, у меня особенный организм, что ему там приспичит еще, неизвестно!!

Мы всемте экспериментируем!!

Спасибо постараюсь не пропадать)
Как питаться - еще тот вопрос. Естественно без сладкого и мучного и картошечки Думаю, овощи, фрукты, мясо, молочку включу. Вот сегодня на завтрак творог был и кофе.
На 9 мая у меня мегапикник намечается, без алкоголя и шашлыка, чувствую, не обойдется, но с 11 числа сразу к Вам