|
|
09.04.2012, 16:55
|
#221
|
Частый гость
Регистрация: 16.09.2010
Адрес: Проспект Ветеранов
Сообщений: 35
|
Здравствуйте! Тоже захотелось попробовать посидеть на этой ленивой диете! Очень уж заманчиво)) Вот только не совсем поняла, а когда можно пить чай-кофе? Вот например, я завтракаю стакан чая-кофе + бутерброды. А в диете сказано, что в течение приема пищи нельзя ничего пить и еще 2 часа поле. Значит получается что нельзя с утра выпить кофе? А когда вообще его тогда можно? И про суп тоже не понятно. Это же тоже жидкость, а с этим как? Извините за мой тупизм, может я что-то не поняла, но пролейте свет пожалуйста на этот аспект диеты. Спасибо))
__________________
|
|
Цитировать ·
|
09.04.2012, 17:26
|
#222
|
Ветеран
Регистрация: 29.10.2008
Адрес: Озерки, пр. Просвещения
Сообщений: 735
|
Цитата:
Сообщение от Krasnozora
Я вчера сидела - читала про эту диету, и пришла к мысли, что это и не диета получается, а НОРМАЛЬНЫЙ ПИТЬЕВОЙ РЕЖИМ, которому надо следовать ВСЕГДА.
Ведь большинство врачей и диетологов твердят, что необходимо выпивать в сутки минимум два литра обычной воды. А ведь при своем привычном режиме питания никто из нас столько не выпивает - "дуем" чай, кофе и ты пы - а это уже не вода - это ЕДА
А при этой системе "в приказном порядке" мы вливаем в себя как минимум эти два положенные литра - и вода "делает свое дело", т.к. она поступает в организм в НУЖНОМ объеме - выводит шлаки, чистит ЖКТ - и мы теряем лишний вес
В общем - я пришла к выводу - что мне все это очень нравится и я планирую придерживатся этой схемы не как диеты - т.е. временно, а попробую сделать этот процесс постоянным.
|
ВОТ ВООБЩЕ ПОЛНОСТЬЮ СОГЛАСНА!!!
А так как это все работает, то флаг нам в руки и барабан на шею! И худеть, худеть, худеть...
__________________
Замечательная вещь - ЛВ! Пять минут посидел - полтора часа прошло!
|
|
Цитировать ·
|
09.04.2012, 17:27
|
#223
|
Ветеран
Регистрация: 29.10.2008
Адрес: Озерки, пр. Просвещения
Сообщений: 735
|
Цитата:
Сообщение от Моше4ка
-13 чего? Кг?
|
Вот и мне интересно?!
__________________
Замечательная вещь - ЛВ! Пять минут посидел - полтора часа прошло!
|
|
Цитировать ·
|
09.04.2012, 17:36
|
#224
|
Элита
Регистрация: 07.12.2009
Адрес: Питер - Юго-Запад.
Сообщений: 1 526
|
Цитата:
Сообщение от lapusikLisa
Здравствуйте! Тоже захотелось попробовать посидеть на этой ленивой диете! Очень уж заманчиво)) Вот только не совсем поняла, а когда можно пить чай-кофе? Вот например, я завтракаю стакан чая-кофе + бутерброды. А в диете сказано, что в течение приема пищи нельзя ничего пить и еще 2 часа поле. Значит получается что нельзя с утра выпить кофе? А когда вообще его тогда можно? И про суп тоже не понятно. Это же тоже жидкость, а с этим как? Извините за мой тупизм, может я что-то не поняла, но пролейте свет пожалуйста на этот аспект диеты. Спасибо))
|
Отвечу - как я это поняла (если я в чем-то ошибаюсь - меня поправят ) -
Завтрак - хоть и чай-кофе с бутиком - но ЕДА - согласитесь? Значит - за 15-20 минут - два стакана воды надо выпить
А вот как только все это употребили - больше пить нельзя - в течение 2-х часов.
2 часа прошло - если хочется - можно просто чаю выпить.
А если опять же хочется "перекусить" - то только после воды.
Что касается супа - он - хоть и жидкость, но ЕДА Поэтому - перед ним - все равно 2 стакана.
Как я для себя поняла - любая жидкость, кроме воды - ЕДА - чай, кофе, кефир, молоко и т.п. Соотв-но - перед их употреблением - как минимум = 1 стакан воды.
Вот как-то так )))
__________________
|
|
Цитировать ·
|
09.04.2012, 18:23
|
#225
|
Ветеран
Регистрация: 29.10.2008
Адрес: Озерки, пр. Просвещения
Сообщений: 735
|
Цитата:
Сообщение от Krasnozora
Отвечу - как я это поняла (если я в чем-то ошибаюсь - меня поправят ) -
Завтрак - хоть и чай-кофе с бутиком - но ЕДА - согласитесь? Значит - за 15-20 минут - два стакана воды надо выпить
А вот как только все это употребили - больше пить нельзя - в течение 2-х часов.
2 часа прошло - если хочется - можно просто чаю выпить.
А если опять же хочется "перекусить" - то только после воды.
Что касается супа - он - хоть и жидкость, но ЕДА Поэтому - перед ним - все равно 2 стакана.
Как я для себя поняла - любая жидкость, кроме воды - ЕДА - чай, кофе, кефир, молоко и т.п. Соотв-но - перед их употреблением - как минимум = 1 стакан воды.
Вот как-то так )))
|
Полностью ЗА!
__________________
Замечательная вещь - ЛВ! Пять минут посидел - полтора часа прошло!
|
|
Цитировать ·
|
09.04.2012, 18:51
|
#226
|
Активный участник
Регистрация: 20.10.2011
Адрес: мы с урала
Сообщений: 564
|
Цитата:
Сообщение от Моше4ка
-13 чего? Кг?
|
Конечно кг,ну не номер же лиффчика вопрос то был,что будет после 10 потерянных кг.
Я ответила,что у меня уже -13.
__________________
это неважно,что медленно ты идёшь.....главное-не останавливайся.
|
|
Цитировать ·
|
09.04.2012, 18:55
|
#227
|
Старожил
Регистрация: 19.09.2008
Адрес: г. Кировск
Сообщений: 1 018
|
Заинтересовалась, думаю
|
|
Цитировать ·
|
09.04.2012, 19:26
|
#228
|
Ветеран
Регистрация: 29.10.2008
Адрес: Озерки, пр. Просвещения
Сообщений: 735
|
Цитата:
Сообщение от Таксовладелица
Конечно кг,ну не номер же лиффчика вопрос то был,что будет после 10 потерянных кг.
Я ответила,что у меня уже -13.
|
Это вы на этой системе столько сбросили?
И если да, то за какое время?
Вы вроде писали 5 апреля, что с 25 марта - 4 кг уже было! Это что значит за 2 недели - 13 кг получилось??? так не может быть..
__________________
Замечательная вещь - ЛВ! Пять минут посидел - полтора часа прошло!
|
|
Цитировать ·
|
09.04.2012, 19:48
|
#229
|
Частый гость
Регистрация: 16.09.2010
Адрес: Проспект Ветеранов
Сообщений: 35
|
Цитата:
Сообщение от Krasnozora
Отвечу - как я это поняла (если я в чем-то ошибаюсь - меня поправят ) -
Завтрак - хоть и чай-кофе с бутиком - но ЕДА - согласитесь? Значит - за 15-20 минут - два стакана воды надо выпить
А вот как только все это употребили - больше пить нельзя - в течение 2-х часов.
2 часа прошло - если хочется - можно просто чаю выпить.
А если опять же хочется "перекусить" - то только после воды.
Что касается супа - он - хоть и жидкость, но ЕДА Поэтому - перед ним - все равно 2 стакана.
Как я для себя поняла - любая жидкость, кроме воды - ЕДА - чай, кофе, кефир, молоко и т.п. Соотв-но - перед их употреблением - как минимум = 1 стакан воды.
Вот как-то так )))
|
Вот спасибо! Хорошо, что именно так. Тогда я с вами))))
Меня просто смутило, что в описании есть фраза "Не пить в процессе еды и в течение 2-ух часов после ее окончания!". А если принять, что все что не ВОДА - то есть ЕДА, тогда все нормально получается.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
09.04.2012, 21:15
|
#230
|
Ветеран
Регистрация: 29.10.2008
Адрес: Озерки, пр. Просвещения
Сообщений: 735
|
Цитата:
Сообщение от lapusikLisa
Вот спасибо! Хорошо, что именно так. Тогда я с вами))))
Меня просто смутило, что в описании есть фраза "Не пить в процессе еды и в течение 2-ух часов после ее окончания!". А если принять, что все что не ВОДА - то есть ЕДА, тогда все нормально получается.
|
Надо нам в общем побольше в инете почитать про эту диету...
__________________
Замечательная вещь - ЛВ! Пять минут посидел - полтора часа прошло!
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|