|
|
18.03.2009, 21:03
|
#221
|
Banned
Регистрация: 28.11.2008
Адрес: Лен.обл
Сообщений: 255
|
Цитата:
Сообщение от iriska-2511
О, по ночам , ах, как здорово, это по мне, хи-хи!! А за какое время скинули?
|
6 дней.......7 день не досидела
__________________
|
|
Цитировать ·
|
18.03.2009, 21:31
|
#222
|
Элита
Регистрация: 30.06.2007
Адрес: Академическая Ручьи
Сообщений: 2 327
|
Девушки милые, примите меня в свои ряды Завтра куплю с утра сельдерея и начну. Сегодня бы начала, но во первых нет сельдерея, а вторых уже съела жареную икру и пол банана. Так что пойду на ночь потренируюсь овощным супчиком, а завтра в путь.
Сейчас у меня 168 см рост и 77 кило - набрала после родов Хочу постепенно сойти хотя-бы до своих 66кг, но не могу себя заставить сесть на полноценную диету, так что решила размяться короткой диетой
Самое замечательное, что сегодня случайно встретила своего старого тренера по волейболу и договорилась с ней о тренировках по субботам ИЮХХУ! Не играла уже года три, пора восстанавливать форму
__________________
[img]http://linespr.kukuz******/3_3_15366_9900FF_f6c4d520ded5c4c1.png[/img]
|
|
Цитировать ·
|
18.03.2009, 22:47
|
#223
|
Участник
Регистрация: 04.12.2007
Адрес: Пушкин
Сообщений: 133
|
Девочки, только не расходитесь до понедельника.
Я к вам очень хочу, но могу только с понедельника, так как на этой неделе заканчиваю программу тренировок, и как раз буду делать неделю перерыв. так как при тренировках нельзя.
Хочу поделиться инфой. У меня подруга на это диете уже десять лет сидит где то раз в год. Последний раз она в течение 2 месяцев скинула 8 кг. выглядит супер. Но она сидела две недели подряд, а потом правильно питалась. Она советует обязательно принимать витамины и что то для поддержкт печени. Так как идет чистка и на печень нагрузка большая. Например, карсил или эсенциале..
|
|
Цитировать ·
|
18.03.2009, 22:57
|
#224
|
Активный участник
Регистрация: 14.08.2008
Адрес: СПб Ленинский пр.\ Десантн
Сообщений: 579
|
Пятый день заканчивается не могу есть куру (грудку) она такая сухая Зато форель в фоге ням ням
|
|
Цитировать ·
|
18.03.2009, 23:27
|
#225
|
Мега-элита
Регистрация: 11.11.2004
Сообщений: 4 483
|
Цитата:
Сообщение от orl-off
Девочки! Возьмите и меня! Второй день на супе, видеть его уже не могу. Аж челюсти сводит, когда про него думаю, а мне его сегодня еще раз осилить нужно пока вес -600 грамм
Вешу 49,9, нужно весить 46 кг (рост 157)
|
Куда ж вам еще худеть? Сколько вам лет?
Я при росте 158 считаю своим идеальным весом 52 кг. Правда, за 7 дней диеты с 55 кг сбросила тольк 2 кг. С понедельника пожалуй сяду на диету. только меперь на Леовитовский сундучек.
|
|
Цитировать ·
|
18.03.2009, 23:34
|
#226
|
Ветеран
Регистрация: 01.09.2008
Сообщений: 785
|
Цитата:
Сообщение от orl-off
Девочки! Возьмите и меня! Второй день на супе, видеть его уже не могу. Аж челюсти сводит, когда про него думаю, а мне его сегодня еще раз осилить нужно пока вес -600 грамм
Вешу 49,9, нужно весить 46 кг (рост 157)
|
Я сейчас вешу 53,5 при росте 156 см, это че мне надо быть 45 кг , это мне еще 8 кг надо сбросить , не я тогда умру, мнее бы хотябы 59 добеременных вернуть...
|
|
Цитировать ·
|
19.03.2009, 02:37
|
#227
|
Элита
Регистрация: 30.06.2007
Адрес: Академическая Ручьи
Сообщений: 2 327
|
Цитата:
Сообщение от Поля
Пятый день заканчивается не могу есть куру (грудку) она такая сухая Зато форель в фоге ням ням
|
А вот в пароварке куриная грудка ням-ням, даже без всяких приправ, как. впрочем и рыба
__________________
[img]http://linespr.kukuz******/3_3_15366_9900FF_f6c4d520ded5c4c1.png[/img]
|
|
Цитировать ·
|
19.03.2009, 11:29
|
#228
|
Наш человек
Регистрация: 31.08.2008
Адрес: Коммендантский пр.
Сообщений: 7 385
|
7-ой день пошел...
|
|
Цитировать ·
|
19.03.2009, 11:42
|
#229
|
Banned
Регистрация: 28.11.2008
Адрес: Лен.обл
Сообщений: 255
|
Цитата:
Сообщение от Rittiki
7-ой день пошел...
|
без нарушений все дни?
__________________
|
|
Цитировать ·
|
19.03.2009, 12:06
|
#230
|
Ветеран
Регистрация: 24.04.2007
Адрес: ул. крыленко
Сообщений: 664
|
Я я вчера карточку в мундире с соевым соусом ела...интересно можно или нет?
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|