***ЗДЕСЬ КЛЕВЫЕ ДАМЫ ПРОГОНЯЮТ КИЛОГРАММЫ***

[юлечка-красотулечка]

Сообщение от Люллек

так ряженка же разной жирности есть! купи себе 2% и будет тебе счастье

так такую и покупаю, вообщем буду есть и дальше ее

[MamaZhai]

Девочки скажите а на ужин можно суши?

[IamHappy]

Девочки, а какая ряженка у нас 2%? Я минимум - 2,5% знаю...Я ее тоже очень люблю.

[Konfetka-86]

я думаю, что суши можно, в них ведь ничего криминального нет вроде....


мммммммммммм я обожаю суши!!!!!!!!

[Юкля]

Девочки всем привет пытаюсь не отставать от вас - вот отодвинула работу на 5 минут и к вам

Сообщение от krasivulka

Я ЕГО ЕМ С УТРА ( С 9 ЧАСОВ ) И ДО 15.00

ну конечно не все 6 часов подряд сижу стачиваю сладлсти))

аналогично

Сообщение от Konfetka-86

ну вот муж надулся...................доча даже близко не подходит.....вспыльнула называется))))

Сообщение от Люллек

а ты их обними, поцелуй и скажи, как сильно ты их любишь!

и позови вместе чаёк попить


а я сегодня на завтрак смолотила кусочек тортика, а на обед курочку с салатиком, а вот про ужин пока не знаю..... хочу овощей тушеных

[Юкля]

девочки, а чечевицу на ужин можно? тут супруг попросил - я ему отварила, добавив соуса томатного - и вкусненько оказалось )))

[IamHappy]

Сообщение от Юкля

девочки, а чечевицу на ужин можно? тут супруг попросил - я ему отварила, добавив соуса томатного - и вкусненько оказалось )))

Юль, в чечевице углеводов много, мне кажется, тяжеловата она для ужина. Лучше, действительно, овощей потуши. Очень вкусно кабачок+помидор+лук+морковка немного соевого соуса и где-то 1 см тертого корня имбиря, можно туда еще кусочки куриной грудки покрошить.

[Юкля]

Сообщение от IamHappy

Юль, в чечевице углеводов много, мне кажется, тяжеловата она для ужина. Лучше, действительно, овощей потуши. Очень вкусно кабачок+помидор+лук+морковка немного соевого соуса и где-то 1 см тертого корня имбиря, можно туда еще кусочки куриной грудки покрошить.

Так расписала, что у меня уже сейчас слюнки потекли

[asd10asd19asd]

Привет,девочки! Съела маленькую мисочку гречи с тунцом,бросило в жар,сыта,как бомба.Ну почему так:утром заставляешь себя есть,а вечером -кто не спрятался,я не виновата?!

[Flybird]

Девочки, привет!

Сообщение от myrmaka

Кто нибудь знает , что можно вкусного и полезного сделать из красной свеклы?(Только что бы блюдо не было сладким, с добавлением чернослива и т.д.)

Винегрет?

Сообщение от IamHappy

Делюсь диетическими заправками для салатов:"

Супер!

Сообщение от MamaZhai

Знаю очень вкусный салат, берем сырую морковь и свеклу трем на терке туда добавляем тертый соленный огурчик и заправляем майонезом!!!

Свёклу тоже сырую??

Сообщение от юлечка-красотулечка

Девочки кто любит и есть сладкое, вы его едите до 12 или до 15? меня этот вопрос ну очень волнует

Я стараюсь до 12ти, но если ооочень вдруг хочется - то и до 14ти балуюсь
Но я к сладкому спокойна, а вот булки - это для меня