|
|
25.01.2010, 22:17
|
#221
|
Элита
Регистрация: 29.12.2008
Адрес: приморская
Сообщений: 2 272
|
Цитата:
Сообщение от Близняшечка
у меня еще абонемент есть в спортзал Ток все болеют и я, и дети.....
|
ха-ха, у меня тоже есть - но последний месяц - то снега, то холода
__________________
|
|
Цитировать ·
|
25.01.2010, 22:17
|
#222
|
Старожил
Регистрация: 30.01.2006
Адрес: Тверь
Сообщений: 1 214
|
Да, девочки вы здесь все хороши , ничего криминального в фотках вообще не увидела
Видимо самое страшное у тех, кто шифруется так же как я
А обруч - вещь хорошая, надо только приспособиться. Поначалу, да, синяки, но потом проходят и уже не появляются больше. Я начинала в 9 ребятенкиных месяцев и за 4 месяца минус 8 кг и талия прилично меньше (не помню уже сколько см). А потом бросила и теперь спустя 2 года наелись противные кг и все на животе гады. Еще, конечно, КС минус большой для приведения живота в божеский вид. У кого ЕР, тем проще по-моему...
Да, обруч хорошо с каким-нибудь антицеллюлитным кремом, а потом можно пленочкой обернуться для парникового эффекта, только ненадолго. Это, конечно, не совсем похудение - просто лишняя жидкость из жировых клеток выдавливается так сказать, но эффект к пляжному сезону можно получить приличный
__________________
Я была прекрасной матерью, до того как у меня появились дети.
По-настоящему хорошие родители рассчитывают на то, что их дети будут шумными, грязными, шустрыми, будут вечно ругаться друг с другом, носиться сломя голову и пачкаться.
|
|
Цитировать ·
|
25.01.2010, 22:21
|
#223
|
Активный участник
Регистрация: 29.05.2009
Адрес: Всеволожск
Сообщений: 363
|
Цитата:
Сообщение от Nika
Да, девочки вы здесь все хороши , ничего криминального в фотках вообще не увидела
Видимо самое страшное у тех, кто шифруется так же как я
А обруч - вещь хорошая, надо только приспособиться. Поначалу, да, синяки, но потом проходят и уже не появляются больше. Я начинала в 9 ребятенкиных месяцев и за 4 месяца минус 8 кг и талия прилично меньше (не помню уже сколько см). А потом бросила и теперь спустя 2 года наелись противные кг и все на животе гады. Еще, конечно, КС минус большой для приведения живота в божеский вид. У кого ЕР, тем проще по-моему...
Да, обруч хорошо с каким-нибудь антицеллюлитным кремом, а потом можно пленочкой обернуться для парникового эффекта, только ненадолго. Это, конечно, не совсем похудение - просто лишняя жидкость из жировых клеток выдавливается так сказать, но эффект к пляжному сезону можно получить приличный
|
ну скажите какой обруч крутить надо, чтоб ушло???
__________________
[img] [/img]
|
|
Цитировать ·
|
25.01.2010, 22:29
|
#224
|
Старожил
Регистрация: 30.01.2006
Адрес: Тверь
Сообщений: 1 214
|
Цитата:
Сообщение от Ulyana_2
ну скажите какой обруч крутить надо, чтоб ушло???
|
У меня массажный с такими пупырками
Сейчас поищу какую-нибудь фотку
Ну вот такой примерно http://www.ars-sport.ru/index.php?productID=8
|
|
Цитировать ·
|
25.01.2010, 22:33
|
#225
|
Активный участник
Регистрация: 13.09.2009
Адрес: Приморский район
Сообщений: 567
|
Девочки. Мне моя Гинеколог сказала,что пресс можно качать в месяц после родов...у меня КС. Скажите это эффективно для кормящей ГВ? или лучше попробовать что нить другое?
|
|
Цитировать ·
|
25.01.2010, 22:36
|
#226
|
Старожил
Регистрация: 30.01.2006
Адрес: Тверь
Сообщений: 1 214
|
Цитата:
Сообщение от sasha*
Девочки. Мне моя Гинеколог сказала,что пресс можно качать в месяц после родов...у меня КС. Скажите это эффективно для кормящей ГВ? или лучше попробовать что нить другое?
|
Да, Вам вообще, мне кажется, надо подождать, кормите спокойно, потом займетесь, тем более КС
|
|
Цитировать ·
|
25.01.2010, 22:37
|
#227
|
Наш человек
Регистрация: 14.09.2007
Адрес: Комендантский пр.
Сообщений: 6 581
|
Цитата:
Сообщение от Nika
|
у меня такой же
__________________
После двойни мне ни что не страшно, только тройня
|
|
Цитировать ·
|
25.01.2010, 22:38
|
#228
|
Наш человек
Регистрация: 14.09.2007
Адрес: Комендантский пр.
Сообщений: 6 581
|
Цитата:
Сообщение от Nika
Да, Вам вообще, мне кажется, надо подождать, кормите спокойно, потом займетесь, тем более КС
|
+100... у меня вообще сил не было на пресс в первые месяцы. В два детских месяца только разгребла осложнения после родов...
__________________
После двойни мне ни что не страшно, только тройня
|
|
Цитировать ·
|
25.01.2010, 22:48
|
#229
|
Участник
Регистрация: 18.11.2008
Сообщений: 265
|
а мне доктор сказала, что пресс после трех... это при ЕР... интересно, это зависит от роженицы, или от доктора
А я кручу толстый обруч безо всяких шипов, трехцветный такой =)
|
|
Цитировать ·
|
25.01.2010, 23:26
|
#230
|
с орбиты
Регистрация: 14.10.2005
Адрес: в заповеднике
Сообщений: 28 516
|
Цитата:
Сообщение от Mamko
а мне доктор сказала, что пресс после трех... это при ЕР... интересно, это зависит от роженицы, или от доктора
А я кручу толстый обруч безо всяких шипов, трехцветный такой =)
|
от лени мамы
Там, где я рожала физ управжнения при ЕР рекомендуют начинать со второго дня после родов
__________________
"- Надеюсь, фрекен Бок, Вы любите детей?
- Нууу.... как Вам сказать? Безумно!" (с)
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|