~Чудо-суп едим сейчас, похудеем мы на раз!!!!~

[klyaksa]

Сообщение от iriska-2511

О, по ночам, ах, как здорово, это по мне, хи-хи!! А за какое время скинули?

6 дней.......7 день не досидела

[Olyunya]

Девушки милые, примите меня в свои ряды Завтра куплю с утра сельдерея и начну. Сегодня бы начала, но во первых нет сельдерея, а вторых уже съела жареную икру и пол банана. Так что пойду на ночь потренируюсь овощным супчиком, а завтра в путь.
Сейчас у меня 168 см рост и 77 кило - набрала после родов Хочу постепенно сойти хотя-бы до своих 66кг, но не могу себя заставить сесть на полноценную диету, так что решила размяться короткой диетой
Самое замечательное, что сегодня случайно встретила своего старого тренера по волейболу и договорилась с ней о тренировках по субботам ИЮХХУ! Не играла уже года три, пора восстанавливать форму

[manzana]

Девочки, только не расходитесь до понедельника.
Я к вам очень хочу, но могу только с понедельника, так как на этой неделе заканчиваю программу тренировок, и как раз буду делать неделю перерыв. так как при тренировках нельзя.
Хочу поделиться инфой. У меня подруга на это диете уже десять лет сидит где то раз в год. Последний раз она в течение 2 месяцев скинула 8 кг. выглядит супер. Но она сидела две недели подряд, а потом правильно питалась. Она советует обязательно принимать витамины и что то для поддержкт печени. Так как идет чистка и на печень нагрузка большая. Например, карсил или эсенциале..

[Поля]

Пятый день заканчивается не могу есть куру (грудку) она такая сухая Зато форель в фоге ням ням

[Svetikk]

Сообщение от orl-off

Девочки! Возьмите и меня! Второй день на супе, видеть его уже не могу. Аж челюсти сводит, когда про него думаю, а мне его сегодня еще раз осилить нужно пока вес -600 грамм

Вешу 49,9, нужно весить 46 кг (рост 157)

Куда ж вам еще худеть? Сколько вам лет?
Я при росте 158 считаю своим идеальным весом 52 кг. Правда, за 7 дней диеты с 55 кг сбросила тольк 2 кг. С понедельника пожалуй сяду на диету. только меперь на Леовитовский сундучек.

[iriska-2511]

Сообщение от orl-off

Девочки! Возьмите и меня! Второй день на супе, видеть его уже не могу. Аж челюсти сводит, когда про него думаю, а мне его сегодня еще раз осилить нужно пока вес -600 грамм

Вешу 49,9, нужно весить 46 кг (рост 157)

Я сейчас вешу 53,5 при росте 156 см, это че мне надо быть 45 кг, это мне еще 8 кг надо сбросить , не я тогда умру, мнее бы хотябы 59 добеременных вернуть...

[Olyunya]

Сообщение от Поля

Пятый день заканчивается не могу есть куру (грудку) она такая сухая Зато форель в фоге ням ням

А вот в пароварке куриная грудка ням-ням, даже без всяких приправ, как. впрочем и рыба

[Rittiki]

7-ой день пошел...

[klyaksa]

Сообщение от Rittiki

7-ой день пошел...

без нарушений все дни?

[модница]

Я я вчера карточку в мундире с соевым соусом ела...интересно можно или нет?