Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[12345-Mari]

Сообщение от Liumi

Отчет:
7.40 рис с куриными желудочками , цикорий , три кусочка пирога с черносивом
13.30 ленивый голубцы, чай, йогурт
17.00 салат из св. капусты, свеклы, моркови с активией

На мой взгляд перерыв между завтраком и обедом длинноват..

[Liumi]

Сообщение от 12345-Mari

На мой взгляд перерыв между завтраком и обедом длинноват..

длинноват. но есть не хотелось
ещё конфетку -карамельку съела часов в 11, только в отчете не написала.
зато сейчас на обед просто полечу!

[yashka13]

Сообщение от Lena_lison'ka

молодец,соревнования выиграли?

Соревнования не выиграли. У нас в России, как всегда, главные судьи, а не спортсмены.

[леррен]

Сообщение от 12345-Mari

На мой взгляд перерыв между завтраком и обедом длинноват..

у меня такой же перерыв, даже ужин начинается в 17.30.
мне нормально, как раз успеешь проголодаться к ужину и нормальные порции влазят, а не одно яблочко

[Lena_lison'ka]

Сообщение от Liumi

Отчет:
7.40 рис с куриными желудочками , цикорий , три кусочка пирога с черносивом
13.30 ленивый голубцы, чай, йогурт
17.00 салат из св. капусты, свеклы, моркови с активией

ну что про активмю узнала?

[Lena_lison'ka]

Сообщение от yashka13

Соревнования не выиграли. У нас в России, как всегда, главные судьи, а не спортсмены.

сочувствую

[Liumi]

Сообщение от Lena_lison'ka

ну что про активмю узнала?

в обычной питьевой активии нет крахмала.
в составе никаких Е нет, загустителей и прочей ерунды, за которой может прятаться крахмал тоже нет!

в сладких йогуртах (во всяком случае Даниссимо) есть.

буду и другие марки мониторить. вчера просто в магаз не выходила

[olywka]

Сообщение от с таня

Вот это режим!!!!!!! С отвесом тебя с большим!!!!!!!!!!

Всем привет. У меня назад ушли те 200гр которые появились вчера))))))) Надеюсь теперь будет большой отвес)))))) Но завтра у мамы ДР, а в воскр. у друзей сына годовасие)))) Ну у мамы то понятно что да как, мы все на системе. Решили рыбку на обед закоптить. А вот как у друзей будет еще не знаю. Либо овощи буду ест либо мясо. Ну а если совсем плохо будет то фрукты.Эх не сорваться бы только.

ты уж постарайся не сорваться, настрой себя перед походом,бойся того,что будет привес и от этого растройство,опять скидывать,опять время..и при таких мыслях тебе ничего вредного не должно хотетьсяа все самое вкусное и любимое попроси положить с собой на утро

[olywka]

а у меня вчера вообще какая-то беда была..
з- 7.15 творожок чудо+мюсли, кофе с молоком
10.00 2 маленьких кроусана 7дейс+2 конфетки
о- 14.15 постный борщ
у- 17.45 гречка
и потом часов в 19,прям на работе, мне стало безумно плохо..давление повысилось,слабость,тошната, весь ужин вышел обратно..еле отработала и до дома добралась..теперь не пойму отчего,все было домашнего приготовления, свежее,гречку с вечера сварила и утром взяла..списываю на перемену погоды, и как следствие давление..с системы не слезу буду придерживаться дальше))

[12345-Mari]

Сообщение от olywka

все самое вкусное и любимое попроси положить с собой на утро

Вчера своим жарила рыбку, захлебываясь слюнями положила себе кусочек на утро. И што, наутро никакого желания на рыбку! По вечерам предвкушаю как утром съем шоколадное мороженое, а наутро та же песня
Отчет:
З: сырники, я от них без ума
О: системный мясной суп, 2 сливы, яблоко, молоко
У: 200 гр вареной рыбы. И весь вечер зеленый чай с имбирем