Девочки за 100 - объединяемся! В красавиц стройных превращаемся!

[Tanechka.Borisovna]

У меня сегодня не диетный день. Но на вечер бассейн заплонирован- пойду с дочкой на семейный час. Ну и утром вся кремами обмазалась- вроде как программу по уходу выполнила.

[МИЛАШКА_АШКА]

очень хочу похудеть, помогите!!!!! с какой диеты лучше начать?

[Lana_77]

Сообщение от МИЛАШКА_АШКА

очень хочу похудеть, помогите!!!!! с какой диеты лучше начать?

добрый день,многие считают что с диет начинать плохо , надо систему питания выбрать и соблюдать ее.отя я все время начинаю с диет , мои самые любимые яичная и диета Протасова.Но вы должны выбрать на свой вкус, диета не должна быть пыткой, а то организм потом отомстит за издевательство.

[МИЛАШКА_АШКА]

добрый день, а как выбрать систему питания

[Lana_77]

Сообщение от МИЛАШКА_АШКА

добрый день, а как выбрать систему питания

Почитайте топики и выберите для себя ,то что близко и чему бы вы могли следовать всю жизнь. апример система минус 60, система Дюкана, тот же Протасов и т.д.

[$ Чика $]

Сообщение от Lana_77

Почитайте топики и выберите для себя ,то что близко и чему бы вы могли следовать всю жизнь. апример система минус 60, система Дюкана, тот же Протасов и т.д.

У меня тоже цель 55 =))

[Lana_77]

Сообщение от Вся такая в шоколаде

У меня тоже цель 55 =))

ну мне то вас не догнать

[$ Чика $]

Сообщение от Lana_77

ну мне то вас не догнать

Ну ... у меня 9-го др а потом НГ так что не факт не факт =)))

[Lana_77]

Сообщение от Вся такая в шоколаде

Ну ... у меня 9-го др а потом НГ так что не факт не факт =)))

тогда посоревнуемся

[$ Чика $]

Сообщение от Lana_77

тогда посоревнуемся

вЫмыла хатку ...... омг
100 потов .