|
|
04.02.2012, 14:32
|
#2321
|
Старожил
Регистрация: 15.12.2008
Адрес: А.С. здесь учился,а я живу
Сообщений: 1 221
|
Цитата:
Сообщение от анна систра
поужинала седня в 4 часа творогом и 5 шт чернослива. а потом у меня были спа процедуры (купон муж подарил), кедровая бочка, обертывание и легкий массаж. завтра надеюсь увидеть минус на весах. правда ужинать в 4 часа рановато для меня все таки.
седня объясняла свекрови смысл системы -60. она просто на меня наехала что я опять "худею" и "зачем мне это надо". я согласна, что уже стройна, и мне всего то 1-2 кг убрать надо и то для собственной очистки совести. но я ей попыталась объяснить, что это образ жизни ( я планирую возвести его в этот статус) и объясняла почему мне это нужно. она вроде заинтересовалась... а может и нет. ну и ладно
|
Ох,как тебя муж любит .После спа всегда результаты хорошие,а уж если не есть после 16-00,то вообще
А я вот пока маме не объясняла смысл системы и даже не буду,вот на работе да,всех агитирую.
|
|
Цитировать ·
|
04.02.2012, 14:35
|
#2322
|
Старожил
Регистрация: 15.12.2008
Адрес: А.С. здесь учился,а я живу
Сообщений: 1 221
|
Девочки это даже уже интересно,третий день один и тот же вес Я конечно рада,что на +,но и - то нет
Главное за выхи не набрать,а то совсем обидно будет
|
|
Цитировать ·
|
04.02.2012, 18:34
|
#2323
|
Ветеран
Регистрация: 02.04.2009
Адрес: Санкт-Петербург, Просвет
Сообщений: 847
|
с утра про прежнему 52,9. пошла на спорт в зал. на обед: 2 ежика+капуста тушеная,+сладкий сырок, не удержалась. ужин: творог+3 ложки йогурта натурального+опять сырок(не могу себя контролировать). и еще яблоко съела, т.к. очень хотела есть
|
|
Цитировать ·
|
04.02.2012, 19:30
|
#2324
|
Старожил
Регистрация: 15.12.2008
Адрес: А.С. здесь учился,а я живу
Сообщений: 1 221
|
Девочки советую почитать(кто не читал) топик Ани (Тигрь)" творчество похудюшек" ,Это феерично,я в восторге,весь вечер вчера читала про Марусю,прямо с меня списаны моменты похудения
|
|
Цитировать ·
|
05.02.2012, 11:20
|
#2325
|
Старожил
Регистрация: 15.12.2008
Адрес: А.С. здесь учился,а я живу
Сообщений: 1 221
|
У меня радость с утра .Весы показали 61,4 отвес -500г .Как же здорово .
Мириманова,надеюсь прочно войдет в мою жизнь.С утра натрескалась-мюсли,пирожок с мясом,кусочек недоеденного вчера сыном пирожка и сочня(просто утро это единственное время когда я могу за ним доесть мучное ,ведь моя жаба душит меня чтобы не выкинула,все остальное могу,а мучное -нет )
|
|
Цитировать ·
|
05.02.2012, 12:25
|
#2326
|
Ветеран
Регистрация: 02.04.2009
Адрес: Санкт-Петербург, Просвет
Сообщений: 847
|
а у меня плюс 200 гр. почему? все топчусь на месте, все танцую около 53 кг, то туда
, то сюда... правда я вчера сырки сладкие ела.... ладно посмотрим. я вчера испекла штрудель яблочный. с утра 1/3 и съела... он вкууууусный. ко мне седня гости придут в 5 часов на штрудель, и чтоб вечером не есть, я спецом себе вчера напекла и налопалась. а вечером сыр с крипсами
|
|
Цитировать ·
|
05.02.2012, 15:35
|
#2327
|
Старожил
Регистрация: 15.12.2008
Адрес: А.С. здесь учился,а я живу
Сообщений: 1 221
|
Цитата:
Сообщение от анна систра
а у меня плюс 200 гр. почему? все топчусь на месте, все танцую около 53 кг, то туда
, то сюда... правда я вчера сырки сладкие ела.... ладно посмотрим. я вчера испекла штрудель яблочный. с утра 1/3 и съела... он вкууууусный. ко мне седня гости придут в 5 часов на штрудель, и чтоб вечером не есть, я спецом себе вчера напекла и налопалась. а вечером сыр с крипсами
|
Сырки,штрудель Какая вкусняшка.
Я себе на неделю еды наготовила.Вчера в горшочках в аэрогрилле сделала рис(смесь дикого и не шлифованного) и гречу-с морковкой и луком,без масла,минимум соли,еще курицу-грудку и крылья,сегодня котлетки из фарша+лук+яйцо.На вечер у меня творог 4%+ йогурт без никто 2%,фрукты.Вообщем заверяю себя что все вкусности я себе наготовила.
Аня,не переживай по поводу +-200 гр,пусть вес спокойно в этих пределах разгуливает,потом вниз пойдет с потеплением
|
|
Цитировать ·
|
05.02.2012, 17:35
|
#2328
|
Ветеран
Регистрация: 02.04.2009
Адрес: Санкт-Петербург, Просвет
Сообщений: 847
|
Цитата:
Сообщение от мама Кенга
Сырки,штрудель Какая вкусняшка.
Я себе на неделю еды наготовила.Вчера в горшочках в аэрогрилле сделала рис(смесь дикого и не шлифованного) и гречу-с морковкой и луком,без масла,минимум соли,еще курицу-грудку и крылья,сегодня котлетки из фарша+лук+яйцо.На вечер у меня творог 4%+ йогурт без никто 2%,фрукты.Вообщем заверяю себя что все вкусности я себе наготовила.
Аня,не переживай по поводу +-200 гр,пусть вес спокойно в этих пределах разгуливает,потом вниз пойдет с потеплением
|
спасибо
__________________
|
|
Цитировать ·
|
05.02.2012, 21:01
|
#2329
|
Ветеран
Регистрация: 02.04.2009
Адрес: Санкт-Петербург, Просвет
Сообщений: 847
|
гости ушли. я молодец. поужинала в 18 творог 125 гр, и потом чернослив за столом ела, правда не 5-6 штук как мириманова рекомендует, а грамм 150-200, зато не ела штрудель и остальные сладости
|
|
Цитировать ·
|
05.02.2012, 21:33
|
#2330
|
Старожил
Регистрация: 15.12.2008
Адрес: А.С. здесь учился,а я живу
Сообщений: 1 221
|
Цитата:
Сообщение от анна систра
гости ушли. я молодец. поужинала в 18 творог 125 гр, и потом чернослив за столом ела, правда не 5-6 штук как мириманова рекомендует, а грамм 150-200, зато не ела штрудель и остальные сладости
|
Какая же ты молодчина.Я бы не удержалась,схомякала бы весь штрудель,даже гостям не оставила.
Вот точно,надо чернослива завтра прикупить.Аня,а вишню сушеную можно и финики,и курагу?Что-то про сухофрукты у Миримановой запрет мне помнится на все акромя чернослива ,а так хочется
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|