Диета Протасова-3 Перезагрузка

[Я_Катя]

Всем привет.
Я эту неделю пропускаю, только в понедельник не нарушала

[devamar]

Сообщение от mezira

Такс, а я-то про них и забыла... Заставила задуматься...

Вот-вот! К 8 марта хоться ланью стать! В прошлый раз так душевненько у меня все получилось!

[Я-Ha]

Сообщение от mezira

Если завтра более-менее разгрузочный денек проведешь, кефирно-овощной или что-нибудь вроде того, то к воскресенью все сольется и даже хороший отвес будет. Ты и так здорово продержалась. У меня второй раз с выходом начинается обжорство. Весной вообще с цепи сорвалась, сейчас поменьше, но выход совсем не такой, как Протасов рассчитывал.

На отвес даже не надеюсь, буду рада хотя бы удержать вес прошлой недели! Такое количество мяса на ночь даром пройти не может!

[Я-Ha]

Сообщение от mezira

О, отлично, уже компания собирается! В феврале ну никак нельзя - 8 марта на носу!

И я в компанию!!! Тоже планирую весной повторить!

[mezira]

Сообщение от Я-Ha

И я в компанию!!! Тоже планирую весной повторить!

О, нас будет много! Так веселей! Мне еще около 7 кг можно сбросить, так что третий заход обязателен. Марину надо еще подговорить на март...

[mezira]

Сообщение от devamar

Вот-вот! К 8 марта хоться ланью стать! В прошлый раз так душевненько у меня все получилось!

Спокойно! Ты и так уже лань практически. Уже можно в топик-стимул вывешиваться. Я вот свои фотки уже готовлю, в понедельник промежуточный результат фотить буду.

[mezira]

Сообщение от Я_Катя

Всем привет.
Я эту неделю пропускаю, только в понедельник не нарушала

Ну ты уж постарайся на следующей неделе не нарушать. Хотя я тебя понимаю, чем стройней становишься, тем больше нравишься себе в зеркале, и мотивация тает вместе с объемами. Я сама всю неделю на конфетах. Сегодня уже взвесила, сколько я их потребляю в день, ужаснулась, мотивация резко возросла. С завтрашнего дня уже готова всю неделю без нарушений выдержать.

[Я-Ha]

Сообщение от mezira

О, нас будет много! Так веселей! Мне еще около 7 кг можно сбросить, так что третий заход обязателен.

И мне килограмм 7-10 еще сбросить не помешало бы...

Сообщение от mezira

...Марину надо еще подговорить на март...

Марина, мы тебя подговариваем на март! Не надо сразу после НГ худеть - организЬму накопления для тепла небходимы, худеть зимой холодно...

[akmaichonok]

Не, от марта до лета далековато, можно опять набрать. А хочется летом, когда раздет, человеком себя чувствовать.
Марина, давай после мартовских праздников начинать, не отрывайся от коллектива.

Завтра гости, пеку торт. Надеюсь устоять.

[mezira]

Сообщение от akmaichonok

Не, от марта до лета далековато, можно опять набрать. А хочется летом, когда раздет, человеком себя чувствовать.
Марина, давай после мартовских праздников начинать, не отрывайся от коллектива.

Именно! Если после мартовских праздников начать, то 10 недель диеты с выходом это как раз к концу мая получится. Самое то что надо! И можно порхать в легких платьицах.