|
|
10.04.2012, 22:40
|
#23451
|
Участник
Регистрация: 17.05.2011
Адрес: пр-т художников
Сообщений: 216
|
мой отчет))
з- 7.10- будтерброд с сыром, 2 вафли, конфета, банан
о-13.40- курица из духовки
у- 17.45- творог обезжириный,залитый лактиналь, 2 кии, апельсин
вроде бы питаюсь по правилам,а на весы вставать боюсь.. вдруг они мне никаких результатов не покажут..я розачаруюсь и перестану придерживаться системы..
|
|
Цитировать ·
|
10.04.2012, 22:43
|
#23452
|
Активный участник
Регистрация: 13.04.2010
Адрес: Рыбацкое
Сообщений: 406
|
вы в пасху тоже будете придерживаться системы?
|
|
Цитировать ·
|
10.04.2012, 22:46
|
#23453
|
Участник
Регистрация: 17.05.2011
Адрес: пр-т художников
Сообщений: 216
|
Цитата:
Сообщение от Ndanya
вы в пасху тоже будете придерживаться системы?
|
я буду)) куличик можно будет с утра покушать, а яйцами стукнуться в обед))))
|
|
Цитировать ·
|
10.04.2012, 22:54
|
#23454
|
Активный участник
Регистрация: 15.04.2007
Адрес: Севера.....
Сообщений: 536
|
Цитата:
Сообщение от olywka
мой отчет))
з- 7.10- будтерброд с сыром, 2 вафли, конфета, банан
о-13.40- курица из духовки
у- 17.45- творог обезжириный,залитый лактиналь, 2 кии, апельсин
вроде бы питаюсь по правилам,а на весы вставать боюсь.. вдруг они мне никаких результатов не покажут..я розачаруюсь и перестану придерживаться системы..
|
Ну вот, и тут длинный перерыв до обеда
|
|
Цитировать ·
|
10.04.2012, 23:00
|
#23455
|
Старожил
Регистрация: 26.05.2006
Сообщений: 1 357
|
Цитата:
Сообщение от 12345-Mari
Ну вот, и тут длинный перерыв до обеда
|
Цитата:
Сообщение от olywka
мой отчет))
з- 7.10- будтерброд с сыром, 2 вафли, конфета, банан
о-13.40- курица из духовки
у- 17.45- творог обезжириный,залитый лактиналь, 2 кии, апельсин
|
Ага, что-то большеват перерыв между завтраком и обедом. С таким ранним завтраком можно 2-й завтрак устроить а-ля перекус.
А на счет веса - не переживай, уйдет рано или поздно. Мы все тут за этим собрались
|
|
Цитировать ·
|
10.04.2012, 23:18
|
#23456
|
Старожил
Регистрация: 26.05.2006
Сообщений: 1 357
|
Я пока держусь, напилась зеленого чая и есть даже не хочется.
|
|
Цитировать ·
|
10.04.2012, 23:29
|
#23457
|
Активный участник
Регистрация: 15.04.2007
Адрес: Севера.....
Сообщений: 536
|
Цитата:
Сообщение от НезабудкаЯ
Я пока держусь, напилась зеленого чая и есть даже не хочется.
|
А за нарушение по времени ужина у тебя какой был привес?
|
|
Цитировать ·
|
10.04.2012, 23:32
|
#23458
|
Старожил
Регистрация: 26.05.2006
Сообщений: 1 357
|
Цитата:
Сообщение от 12345-Mari
А за нарушение по времени ужина у тебя какой был привес?
|
Это када? Что-то за недолгое время на системе нарушений уже как-то неприлично
|
|
Цитировать ·
|
10.04.2012, 23:35
|
#23459
|
Наш человек
Регистрация: 17.01.2006
Сообщений: 7 143
|
А лактиналь разве без сахара???
|
|
Цитировать ·
|
11.04.2012, 00:17
|
#23460
|
Элита
Регистрация: 19.01.2009
Адрес: Большевиков/Ладожская
Сообщений: 2 098
|
Цитата:
Сообщение от Ndanya
я так есть хотела, что йогурт бы не помог. у меня уже голова кружиться начала. я планировала уже в 5 дома быть, а получилось как всегда
|
прекрасно понимаю. у самой бывает такое, когда обед пропустишь или ещё что-то.
главное об этом не думать и все будет хорошо!
Цитата:
Сообщение от olywka
вроде бы питаюсь по правилам,а на весы вставать боюсь.. вдруг они мне никаких результатов не покажут..я розачаруюсь и перестану придерживаться системы..
|
не не...отвес обязательно будет!
Цитата:
Сообщение от Ndanya
вы в пасху тоже будете придерживаться системы?
|
а я не знаю. может и нарушу. у меня волейбол в воскресенье, т.е. я без обеда, а если вечером в гости, то...всякое быть может.
В общем, буду стараться, но ничего не обещаю )))))
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|