Диета Протасова-3 Перезагрузка

[mezira]

Сообщение от devamar

Ира, а ты когда спишь?

Ну когда в 3 ложусь, когда в 4. Я утром до 10-11 отсыпаюсь, а по ночам у меня рабочий настрой, поэтому мне диеты где не еда после 6 вечера не подходят.

[mezira]

Сообщение от ADENA

у меня в конце марта День Варенья, вот к нему хочу форму приобрести

Так ты и так к нему в форме будешь. У тебя выход из протасовки только к середине января закончится. Не пойдешь же сразу по второму кругу.

[devamar]

Сообщение от mezira

Ну когда в 3 ложусь, когда в 4. Я утром до 10-11 отсыпаюсь, а по ночам у меня рабочий настрой, поэтому мне диеты где не еда после 6 вечера не подходят.

Ясненько! Так если придерживаться правила, последний прием пищи за 5 часов до сна, тебе моно хомячить в 22-23 ч.

[mezira]

Сообщение от devamar

Ясненько! Так если придерживаться правила, последний прием пищи за 5 часов до сна, тебе моно хомячить в 22-23 ч.

Ну в общем я этим обычно и занимаюсь по ночам. Так вот и нахомячила пару лет назад на 75 кг. Теперь протасничаю. Мариша, как у тебя вес-то? Вода вся повыходила?

[Я-Ha]

Ну вот, отчитываюсь: отвеса нет, привес есть... 62,1 кг... Очень надеюсь, что это все из-за КД, а не из-за вечернего обжорства, и на следующих выходных циферки будут меньше!

[mezira]

Сообщение от Я-Ha

Ну вот, отчитываюсь: отвеса нет, привес есть... 62,1 кг... Очень надеюсь, что это все из-за КД, а не из-за вечернего обжорства, и на следующих выходных циферки будут меньше!

Ну 200 грамм это не привес, не расстраивайся. КД уйдут и станешь легче. А вот обжорства - это лишнее.

[devamar]

Сообщение от mezira

Ну в общем я этим обычно и занимаюсь по ночам. Так вот и нахомячила пару лет назад на 75 кг. Теперь протасничаю. Мариша, как у тебя вес-то? Вода вся повыходила?

Когда последний раз вставала на весы(дня 2 назад), было 56.1. Была удивленна, думала больше будет, тк вся надутая. Сейчас и не встаю, состояние такое же, кд нет, созреваю, тянет жуть как, так что я в ожидание чуда! Как "чудо" придет, побегу на весы.

[mezira]

Сообщение от devamar

Когда последний раз вставала на весы(дня 2 назад), было 56.1. Была удивленна, думала больше будет, тк вся надутая. Сейчас и не встаю, состояние такое же, кд нет, созреваю, тянет жуть как, так что я в ожидание чуда! Как "чудо" придет, побегу на весы.

Ну 55 ты уже на весах видела, тебя теперь разве что 54 удивить может. Блин, какие цифры приятные! Молодец! Хоть и не 12 кг скинула в этот раз, но все равно здорово!

[akmaichonok]

Все, гости отправились во свояси. Когда на перекус вместо пирога с картошкой и рыбой я ела творог с яблоком, невестка удивленно на меня поглядывала. Но когда на чаепитие вместо своего торта я пила просто чай с яблоком она была вообще в непонятках, но ничего спрошено не было. Но без нарушений не обошлось. И вчера и сегодня я все пальчики с кремом облизывала, а когда убирала со стола все таки слямзила шоколадную конфетку. Наверное угрызений совести я не испытываю, т.к. очень хотелось тортика, ноя устояла.

[mezira]

Сообщение от akmaichonok

Все, гости отправились во свояси. Когда на перекус вместо пирога с картошкой и рыбой я ела творог с яблоком, невестка удивленно на меня поглядывала. Но когда на чаепитие вместо своего торта я пила просто чай с яблоком она была вообще в непонятках, но ничего спрошено не было. Но без нарушений не обошлось. И вчера и сегодня я все пальчики с кремом облизывала, а когда убирала со стола все таки слямзила шоколадную конфетку. Наверное угрызений совести я не испытываю, т.к. очень хотелось тортика, ноя устояла.

Вот какая ж ты умница все-таки! (упс, прочитала про невестку, и как-то не по себе стало, я тут на ты со всеми... ) В общем я к тому что я бы точно перед тортом не устояла. Насчет угрызений совести не знаю, но торт я бы съела. Молодец! Так держать!