:-) СЕРТОЛОВО :-)

[Janchik]

Сообщение от Klementina

спасибо за поддержку
Отговариваюсь все тем, что я "кормящая мать", но понимаю, что это смехотворные отговорки. Ну ничего, с осени уже и этих отговорок не будет.

Я конечно, же хочу по правилам и вместе со всеми. Сейчас не знаю как буду, скорее всего сяду на чередование, которое мне Иштар перед Новым годом назначала. Вот мне тогда было хорошо! На чистку пока боюсь, тем более до конца не знаю ее расписания и поэтому не уверена, что выдержу.

Да, если не уверена - лучше не надо, сорваться гораздо хуже для организма.
Моя подруженция тоже кормящая мать - на системе была вот с лета, хулиганила, конечно, отговаривалась что кормящая а сейчас уже и отговорок нет
Чредование то результат дало?

[Janchik]

Сообщение от anisimovanspb

чистка - ерунда, главное начать )))))

Согласна, не так страшен черт как его МАЛЮТКИ

[Janchik]

Сообщение от тетя Ка

А можно поподробнее про ограничение жира. Я думаю кому то тоже пригодится.

Вы знаете, мне не жалко, но схемы питания должен назначать диетолог после консультации по здоровью, сопутствующим заболеваниям, режиму жизни и питания и тд
Так как вместо помощи можно оч сильно навредить

[Klementina]

Сообщение от Janchik

...Чредование то результат дало?

дало и еще какое. Во-первых, схуднула. Если уж по полной брать, то 5 кг, а если по-честноку, то уверенных 4 кг. Что меня удивило, что результат прожержался практически до марта (ДР дочки и масленница все испортили). Хотяя.... я не взвешивалась.

Но больше как-то психологически получшало. Что-то в мозге переключилось, что-ли. Я же очень долго не солила еду и сахар не добавляла и питьевой режим соблюдала. Это с гостями стала солить и сахарить. Ну и опять попривыкла.

Видимо, поверила Иштар, и начались результаты.

[anisimovanspb]

Сообщение от Klementina

дало и еще какое. Во-первых, схуднула. Если уж по полной брать, то 5 кг, а если по-честноку, то уверенных 4 кг. Что меня удивило, что результат прожержался практически до марта (ДР дочки и масленница все испортили). Хотяя.... я не взвешивалась.

Но больше как-то психологически получшало. Что-то в мозге переключилось, что-ли. Я же очень долго не солила еду и сахар не добавляла и питьевой режим соблюдала. Это с гостями стала солить и сахарить. Ну и опять попривыкла.

Видимо, поверила Иштар, и начались результаты.

а про чередование можно поподробнее, какая там схема?

[solmila]

Сообщение от Janchik

Ты по системе просто хочешь или как мы с ограничением жира сидели?

Это вы не про систему Дюкана тут говорите?) а то уж то-то все знакомое: ограничения жира, чередование...)) а то я на ней уже месяц и минус 7 кило

[deny]

Девы, а поделитесь координатами диетолога, плиз

[МаДаМа64]

Девочки, я с новостью, не знаю только, плохой или хорошей....
В этом году приём заявлений в школу, в 1 класс, запланирован не с утра, как раньше, а с 16.00 до 18.00....
И дети БЕЗ местной (сертоловской) регистрации тоже будут под боооольшим вопросом (если родители (законные представители) зарегистрированы в Сертолово - тогда без проблем).

[glaza_angela]

Сообщение от МаДаМа64

Девочки, я с новостью, не знаю только, плохой или хорошей....
В этом году приём заявлений в школу, в 1 класс, запланирован не с утра, как раньше, а с 16.00 до 18.00....
И дети БЕЗ местной (сертоловской) регистрации тоже будут под боооольшим вопросом (если родители (законные представители) зарегистрированы в Сертолово - тогда без проблем).

уже вышли утвержденные правила приема в 1 класс??? Дайте ссылку плииииииииз

[МаДаМа64]

Сообщение от glaza_angela

уже вышли утвержденные правила приема в 1 класс??? Дайте ссылку плииииииииз

Я просто работаю в школе))))))
А что касается - правил .... Закон какой-то (честно, номер не помню, посмотрю на работе), там всё расписано. Новый.