|
|
09.04.2012, 21:59
|
#2372
|
Наш человек
Регистрация: 13.01.2007
Адрес: Гражданка(Суздальский),Васька
Сообщений: 5 373
|
Цитата:
Сообщение от prosto-Mariya
Слушай, ну ты действительно много сил прикладываешь! И конечно очень внутренне организовывает зал... Когда все вместе, когда рядом бодрые занимающиеся люди. Вот меня , занятия с самой собой в квартире , совсем как-то не вдохновляют
|
Да,спасибо!
А питанию я в действительности уделяю очень много внимания.
Для меня -это основа и залог успеха
|
|
Цитировать ·
|
09.04.2012, 22:22
|
#2373
|
Старожил
Регистрация: 21.04.2009
Адрес: Комендантский пр.
Сообщений: 1 122
|
Цитата:
Сообщение от Mawylka-mamylka
|
Ты супер мега молодец!!! Просто красотка результаты впечатляющие.
__________________
Я Лена
|
|
Цитировать ·
|
09.04.2012, 22:28
|
#2374
|
Мега-элита
Регистрация: 01.06.2010
Сообщений: 3 811
|
Цитата:
Сообщение от Mawylka-mamylka
|
И правда было не больно???
__________________
Продам хамелеона синего. Нет, красного. Нет, зеленого. Блииин. Круто. Нет, не продам..
|
|
Цитировать ·
|
09.04.2012, 22:31
|
#2375
|
Наш человек
Регистрация: 13.01.2007
Адрес: Гражданка(Суздальский),Васька
Сообщений: 5 373
|
Цитата:
Сообщение от prosto-Mariya
И правда было не больно???
|
Не,совсем не больно,мне даже приятно :0 Они на основе масла делают И миостимуляция понравилась по ощущения
|
|
Цитировать ·
|
09.04.2012, 22:33
|
#2376
|
Наш человек
Регистрация: 13.01.2007
Адрес: Гражданка(Суздальский),Васька
Сообщений: 5 373
|
Цитата:
Сообщение от Riddle
Ты супер мега молодец!!! Просто красотка результаты впечатляющие.
|
спасибо.так приятно быть стройной
Мне сегодня в салоне красоты косметолог,что делала процедуру сказала- "ну у худышек ,как вы, почти не заметно целлюлит"
Я в жизни худышкой еще не была
|
|
Цитировать ·
|
10.04.2012, 00:21
|
#2377
|
Активный участник
Регистрация: 16.07.2011
Адрес: Комендань
Сообщений: 566
|
Цитата:
Сообщение от Mawylka-mamylka
Спасибо всем большое!
Девочки, я сама очень горжусь собой
Но я все еще в процессе работы над собой
Решила даже сдвинуть цель на 55 кг,учитывая мой рос в 166 см,думаю,что это будет самое-то
Когда мои детки ходят в садик и все ок,то у меня получается уделить себе достаточное ко-во времени, я его уделяю на себя
Хожу раза 3-4 в спортзал(на аэробику+ занятия на тренажере для внутренней и внешней поверхности бедра+ попы),последний месяц ( а точнее 2 недели)+ к залу еще хожу в тонус-клуб на ИК штаны и прессотерапию+ роликовый массажер проблемных зон.(сделала 5 процедур ИК штанов и 4 пресса и 8 ролика)
Сегодня впервые сделала миостимуляцию и баролайзер.(много делать не планирую,так в комплексе со всем)
Еще запланирован ручной антицеллюлитный массаж, и когда все это проделаю останется только фитнесс+ бассейн(начну через недельки 2 где-то).
Живот постоянно стараюсь втягивать!
А вообще,в основе всего -правильное питание!!
|
АААААА я тоже так хочу!!!!!!!!!!!! Классный результат!!!! Но на мой вкус дальше худеть не надо. Не люблю я тощих
__________________
Наташа
|
|
Цитировать ·
|
10.04.2012, 00:29
|
#2378
|
Наш человек
Регистрация: 13.01.2007
Адрес: Гражданка(Суздальский),Васька
Сообщений: 5 373
|
Цитата:
Сообщение от Марабэлла
АААААА я тоже так хочу!!!!!!!!!!!! Классный результат!!!! Но на мой вкус дальше худеть не надо. Не люблю я тощих
|
Спасибо!
Вот у меня теперь верх тела тощий стал, а низ еще тяжеловат. Планирую немного улучшить рельефы в районе груди ,плеч,ключицы за счет физ.нагрузки и поработать еще немного над попой и бедрами
|
|
Цитировать ·
|
10.04.2012, 10:41
|
#2379
|
Элита
Регистрация: 30.08.2010
Адрес: Всеволожск
Сообщений: 1 845
|
Цитата:
Сообщение от Mawylka-mamylka
Спасибо!
Вот у меня теперь верх тела тощий стал, а низ еще тяжеловат. Планирую немного улучшить рельефы в районе груди ,плеч,ключицы за счет физ.нагрузки и поработать еще немного над попой и бедрами
|
ты умница!!!!!!!!! и самый настоящий пример для подражания!!!!!!!!!!
девочки, а я сижу - и то ли ржу, то ли реву - сама уже понять не могу
для тех, кто не помнит: сделать антиЦ массаж я пытаюсь месяцев с 6 ребенкиных: то массажиста не могла найти, то нашла - но девушка слегка в больницу за 2 дня до первого сеанса; потом нашла в Екатеринбурге в соседнем доме - ребенок накануне вечером выдал 39 температуру; вот сейчас нашла оч хорошую по отзывам девушку на ЛВ, мне очень удобно до нее ехать, она согласна, что я с ребенком буду...
сегодня первый сеанс, собрались, оделись, я уже даже мелкого в слинг застегнула... ключей нет все обыскала - все возможные места, куда я могла их кинуть или мелкий заиграть - НЕТУ!
ходить мне видимо с моим Ц до конца жизни))))))
__________________
Из набора трех явлений: наличие детей, порядок в доме, нормальная психика - одновременно можно иметь только два (с)
Я Наташа
|
|
Цитировать ·
|
10.04.2012, 10:43
|
#2380
|
Наш человек
Регистрация: 13.01.2007
Адрес: Гражданка(Суздальский),Васька
Сообщений: 5 373
|
Цитата:
Сообщение от Кысуля
ты умница!!!!!!!!! и самый настоящий пример для подражания!!!!!!!!!!
девочки, а я сижу - и то ли ржу, то ли реву - сама уже понять не могу
для тех, кто не помнит: сделать антиЦ массаж я пытаюсь месяцев с 6 ребенкиных: то массажиста не могла найти, то нашла - но девушка слегка в больницу за 2 дня до первого сеанса; потом нашла в Екатеринбурге в соседнем доме - ребенок накануне вечером выдал 39 температуру; вот сейчас нашла оч хорошую по отзывам девушку на ЛВ, мне очень удобно до нее ехать, она согласна, что я с ребенком буду...
сегодня первый сеанс, собрались, оделись, я уже даже мелкого в слинг застегнула... ключей нет все обыскала - все возможные места, куда я могла их кинуть или мелкий заиграть - НЕТУ!
ходить мне видимо с моим Ц до конца жизни))))))
|
ПЕрестань нервничать,сядь и подумай спокойно ,где могут быть...
я была в такой ситуации не раз,когда успокаивалась,вспоминала,куда дела ключи
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|