Дело не в диетах-а в психологии!

[vestal]

Сообщение от katuk

Лена, я думаю, что из этих статеек полезно извлечь основную мысль, она как раз созвучна с темой топа. А "капуста" и прочие примеры - это частности...

Из таких частностей складывается образ мышления,недоверие желаниям своего организа,чуство самообмана(месяц внушаешь что колбаса-гадость,потом кушаешь "оливье"с колбасой).Ну и чем такой подход отличается от диет/ограничений в питании????????

[vestal]

Сообщение от Aiti P

А фигура от чувства вины лучше не становится...

И любовь к себе куда то девается....И возвращаемся туда,откуда начали!!!!

[natlove]

Лена, vestal, лично я очень поверила в Ваш опыт, но у меня все еще не получается справляться с водой в организме. Стоит съесть чего-то неправильного с точки зрения организма - все встает колом в кишках, вода моментально перестает выходить. Привес. Занавес.
У Вас были такие моменты? пожалуйста, Ваш опыт - самое главное, что я выуживаю в этой теме.
Как все происходило в начале. Я уже все прочитала вначале и все равно нужны новые слова....

[katuk]

ну о том, что колбаса - гадость, лично я для себя решила ещё 2 года назад. Предпочитаю язык говяжий отварить либо мясо запечь (буженинку). Тут ведь важно понять, что ты кушаешь впринцыпе (из чего та колбаса и что она мне даст) Лично для меня это очень важно! Да и домашние мои перестали есть те-же сасиски. Ну и к остальному очень избирательно подхожу, т.к. всёж не хоца бездумно закидывать в себя всё подряд, не помойка поди. Избирательность в еде - это не противоречие вашему методу.

[vestal]

Natlove!Вот совершенно не поняла Вашу проблему...Какая связь между "колом" в кишках и выводом воды?Кишки -это кишки(отвод каловых масс)а вода-это через почки и мочеточник!!??Что Вы считаете "неправильным,с точки зрения организма"?То,что для Вас существуют "запретные"продукты,или то,что Вы съедаете когда нет желания кушать?Только сначала четно ответьте сами себе,а потом уже озвучте здесь!!!!

[vestal]

Избирательность не противоречет!Да и другое Вы правильно формулируете!Я просто не желаю иметь для себя "запрещёные"продукты(это лично для меня упрощает жизнь,организм не впадает в шок ни от каких продуктов,будь это в гостях,или в общепите).Но это и не значит,что я его специально травлю всем подряд....И тоже между колбасой и языком-выберу(скорее всего) язык!Но если захочу бутер с колбасой-съем бутер без зазрения совести!!!!Ну как то так.

[natlove]

Связь между кишечником и выводом воды - самая что ни на есть прямая. Как только начинает вздуваться живот (я думаю это последствие болезни, долгого приема обезболивающих и проч) вода моментально перестает отходить. И наоборот, если в кишечнике спокойно - вода выходит.
Запретные продукты - классификация по реакции организма. Что-то он просто не хочет перерабатывать. (ну как люди молоко, так у меня целый перечень).
Я настраиваюсь на то, чтобы есть все (без обжорства, я не обжора) и чтобы не толстеть. Потому как долходило до того, что чувство вины просто от любой ложки было. Сейчас вроде отпускает и организм стал откликаться, но вот откаты эти пугают.

[vestal]

Теперь поняла.У Вас (скорее всего)нарушена микрофлора кишечника,и во время брожения образуются газы,а из-за них (опять таки-скорее вего)передавливаются мочеточники,что и задеживает воду.?!Буду думать в этом направлении?Или нет?

[vestal]

Теперь поняла.У Вас (скорее всего)нарушена микрофлора кишечника,и во время брожения образуются газы,а из-за них (опять таки-скорее вего)передавливаются мочеточники,что и задеживает воду.?!Буду думать в этом направлении?Или нет?
Ну раз желудок не перерабатывает некоторые продукты,то и не стоит их есть,но и негатива против них не надо культивировать-возможно члены семьи их захотят,а при Ваше негативе к этим продуктам,они(члены семьи)будут испытывать вину поедая их.
Но,опять таки-это моё мировозрение и я его никому не навязываю.

[Юляшка-ромашка]

Сообщение от Aiti P

На самом деле по той же причине как-то метода Лисси Муссы оказалась для меня бесполезной. Может, случись со мной такая книжка лет пятнадцать назад, она сотворила бы со мной чудо. А сейчас всякая Анти-Лопа, "кушай-кушай свинкой станешь весы тебе куплю" вызывает только панику и гнев, обиду и чувство вины. А фигура от чувства вины лучше не становится...

С этим согласна. Да и такой подход противоречит Лениному.
Поэтому я для себя взяла из Лисси именно то, заставляет меня себя ПОЛЮБИТЬ (те же хвалилки-бродилки), что заставляет взглянуть на проблему по иному (отказ от старых взглядов относительно похудения - типа не есть после 6ти вечера, или от сладкого толстеют...)
И кстати у нее в книги есть утверждение согласно которому ругать себя - нельзя А антилопа кстати хорошо помогает задуматься НУЖНО ЛИ ТЕБЕ КУШАТЬ ИМЕННО СЕЙЧАС? Потому как я за собой заметила, что у меня во многом жор бывает бессознательным. Типа стою на кухне смотрю телек, а рука при этом так и тянется к шкафчику, где печенько лежит (есть я при этом не хочу, а тем более печенье) - просто вот как рефлекс. А антилопа перед глазами мне сразу как сигнал - А НАДО ЛИ ТЕБЕ ЭТО СЕЙЧАС... Естественно если я подумаю и приду к мысли, что ДА мне это и нужно в данный момент - я эту печеньку скушаю... Но обычно бывает совсем по-другому . Избирательность появляется, когда ДУМАТЬ начинаешь