Фитнес-маньяки на острие атаки

[Дикозабра]

Сообщение от Ася

это не критика, это зависть. Помню, когда я была худенькая, была у меня приятельница. И ночевали мы с ней в гостях. Стала я раздеваться, а она и говорит:"О, худенькая. то худенькая, а ногиии" (тут идет закатывание глаз). Думаю не нужно говорить, что приятельница тогда была совсем не худышка

Сообщение от ~Svetik~

очень уважаю в людях самокритичность. Но она должна быть разумной и критику надо фильтровать, а для этого желательно понимать и чувствовать цель критики и человека, который критикует. А ваши "авторитетные" люди, вполне могут быть сами напичканы кучей комплексов. Действительно, девочки, женщины, которым нужно скинуть дцать кг, у которых явно есть лишнее, посмотрев на таких "толстушек" еще больше уходят в себя и очередная попытка пойти в клуб закончится очередным страхом быть посмешищем. Это самое большое заблуждение многих дам с лишним весом, они боятся идти заниматься, т к думают, что все будут только их и обсуждать, тыкать пальцем и закатывать глаза. И этот стереотип очень сложно у многих переломить, пока есть такие "авторитетные" люди, называющие таких как Вы толстухами, ну что тогда остается тем, у кого действительно есть проблема, которую надо быстрей начинать решать. Для меня порой самое сложное, это не поставить правильный процесс занятий для женщины, а убедить ее раскрепоститься и расслабиться. Доходит до абсурда, женщина стесняется даже саму себя, даже заниматься наедине с собой.

Спасибо за поддержку
да, я все понимаю что у меня не глобальные проблемы с весом, но все же 5 кг скинуть хочу, похудеть в области но выше колена хочется, но вот как это сделать не знаю.
Поэтому и пришла сюда.

[Дикозабра]

Чтобы быть объективней, вот фотки с лета в купальнике

[Ася]

Сообщение от СтRеkоза

Чтобы быть объективней, вот фотки с лета в купальнике

вот область выше колена проблемная


просьба не цитировать, я удалю потом

абсолютно нормальная фигура. Но! спортом заниматься никогда не вредно ж Так что велкам в фитнесманьяки))

[Нахoдчивая]

+1.
Как ни крути, все равно хороши.

[((LUCKY))]

СтRеkоза У вас хорошая фигура,пару кг действительно можно подсушить,и будет вообще замечательно.

[Дикозабра]

Сообщение от ((Lucky))

СтRеkоза У вас хорошая фигура,пару кг действительно можно подсушить,и будет вообще замечательно.

Спасибо, ну вот собственно надеюсь найти решение, как подсушить пару кг

[((LUCKY))]

Сообщение от СтRеkоза

Спасибо, ну вот собственно надеюсь найти решение, как подсушить пару кг

А диету для сушки соблюдаете?

[Galchona*Ya]

Сообщение от СтRеkоза

Чтобы быть объективней, вот фотки с лета в купальнике

хорошая фигура, и что там у вас такое с коленями и ногами - так и не увидела, может в талии чуток убрать для силуэта и только

[Дикозабра]

Сообщение от ((Lucky))

А диету для сушки соблюдаете?

Вот диет не соблюдала никаких, тем более только пару месяцев назад закончила кормить и диеты были противопоказаны. Я так понимаю что диета для сушки это овощи и никакого белка?

Сообщение от GalchonaM

хорошая фигура, и что там у вас такое с коленями и ногами - так и не увидела, может в талии чуток убрать для силуэта и только

не, с талией проблем нет на мой взгляд, может на фото там не особо видно, но талия меня устраивает. Мне не нравятся ноги выше колена и грудь. Ну а грудь не скорректируешь уже никак, так что здесь я смирилась.

[Ekato]

Я все фотки пропустила!!!!!!!

Так что и сказать-то мне нечего

Сообщение от Ася

у меня косТ очен тонкий Эх, ладно, напишу. 163 - 72 (это я сказала, да? ой) Мне бы тоже хотя бы 60

ой, да не парьтесь, я летом столько весила. Вот за полгода минус 4 кг - считаю, что это результат хороший