ABC-сбрасываем лишние кг. - Страница 24 - Littleone 2009-2012

ДиаNNа · 20.05.2010, 10:05

Привет!!!!!Сижу вот думаю чтобы съесть сейчас,

творог закончился.........может яйцо, не не хочу!!!!!!!

Тань может ты чего подскажешь?????????

Ice Rock · 20.05.2010, 10:07

Цитата:

Сообщение от ДиаNNа

Привет!!!!!Сижу вот думаю чтобы съесть сейчас,

творог закончился.........может яйцо, не не хочу!!!!!!!

Тань может ты чего подскажешь?????????

Привет,я на завтрак ем по 20 гр. сыра+иногда хдебец один

ДиаNNа · 20.05.2010, 10:22

Тань а ты в сыре на глаз калории считаешь или взвешиваешь его??????

Ice Rock · 20.05.2010, 10:34

Цитата:

Сообщение от ДиаNNа

Тань а ты в сыре на глаз калории считаешь или взвешиваешь его??????

А я покупаю один и тот же сыр в нарезке в "ашане",в одно кус. всего 9,5 гр.

ДиаNNа · 20.05.2010, 10:40

Я Ольтермани 17% купила, сейчас вот два кусочка съела, правда он не нарезкой, куском, вообще че я сразу не додумалась нарезкой его купить???????Чтоб я без тебя здесь делала???? А сколько ккал в одном нарезанном куске Тань?

Ice Rock · 20.05.2010, 10:43

Цитата:

Сообщение от ДиаNNа

Я Ольтермани 17% купила, сейчас вот два кусочка съела, правда он не нарезкой, куском, вообще че я сразу не додумалась нарезкой его купить???????Чтоб я без тебя здесь делала???? А сколько ккал в одном нарезанном куске Тань?

32 ккал,я вечером посмотрю название сыра и напишу,но он продается только в Ашане.

ДиаNNа · 20.05.2010, 10:52

Я тож всегда там себе продукты покупаю (имею в виду диетические творожки, сыры, йогурты....) Хлебцы я смотрю ты ешь....я их даже не пробовала ни разу и че то пока не хочется!!!!Купила вчера замороженной брюссельской капусты чего из нее приготовить ума не приложу, просто отварить, бяка наверно получится, может с йогуртом обезжиренным потушить???

Ice Rock · 20.05.2010, 10:54

Цитата:

Сообщение от ДиаNNа

Я тож всегда там себе продукты покупаю (имею в виду диетические творожки, сыры, йогурты....) Хлебцы я смотрю ты ешь....я их даже не пробовала ни разу и че то пока не хочется!!!!Купила вчера замороженной брюссельской капусты чего из нее приготовить ума не приложу, просто отварить, бяка наверно получится, может с йогуртом обезжиренным потушить???

А я бр. капусту не ем,так что не подскажу.
А хлебцы иногда ем,т.к. это углеводы,а без них мозг отказывается работать.

Ice Rock · 20.05.2010, 12:32

Сегодня пойду за цветной капустой,затра попробую продержаться на вареной капусте,но буду солить.

Ice Rock · 20.05.2010, 16:09

2 кус. сыра-64 ккал
хлебец-13 ккал.
творог-166 ккал.
Итог:243 ккал.