|
|
14.03.2012, 00:22
|
#231
|
Мега-элита
Регистрация: 30.05.2006
Адрес: Петроградская сторона
Сообщений: 4 490
|
красиво!!!
Девочки, кто знает, про растяжку:
Что ж за фигня у меня с ней такая. После занятия в субботу, блин, тянется меньше чем в саму субботу... Через тернии к звездам Через боль и сильно разогревшись можно дотянуть до того, с чего все начиналось! А без - и того меньше. Прям какой-то шаг вперед - два назад
__________________
|
|
Цитировать ·
|
14.03.2012, 11:05
|
#232
|
Ветеран
Регистрация: 13.05.2010
Адрес: Заневский пр-кт, д. 6
Сообщений: 832
|
Н-да... растяжка.....у меня ее нет...я - Буратино... насколько я знаю, тянуться надо всегда на хороший разогрев...и терпеть-терпеть-терпеть... рано и или поздно это даст результат... ИМХО
|
|
Цитировать ·
|
14.03.2012, 13:19
|
#233
|
Участник
Регистрация: 23.08.2009
Адрес: В.О.
Сообщений: 283
|
Цитата:
Сообщение от Шелена
красиво!!!
Девочки, кто знает, про растяжку:
Что ж за фигня у меня с ней такая. После занятия в субботу, блин, тянется меньше чем в саму субботу... Через тернии к звездам Через боль и сильно разогревшись можно дотянуть до того, с чего все начиналось! А без - и того меньше. Прям какой-то шаг вперед - два назад
|
У меня такая же петрушка...Правда, я подозреваю, что сегодня на занятии пару нажатий на спину и я ооочень хорошо потянусь
Что-то из детско-юношеских воспоминаний навевает мне, что сильно болящие мыщцы лучше не тянуть, а только разминать-разогревать.
|
|
Цитировать ·
|
14.03.2012, 13:20
|
#234
|
Участник
Регистрация: 23.08.2009
Адрес: В.О.
Сообщений: 283
|
Цитата:
Сообщение от УдавКаа
Ошень убедительно
Вроде помогает
Тогда вопрос еще назрел: прыжков много делаете? можно в очках или все-таки линзы предпочтительней?
|
А я хожу в очках, и не я одна, кстати. Правда, они у меня хорошо держатся , не сваливаются от каждого поворота. На прыжках, если держать спину и под ноги не глядеть, тоже все нормально.
|
|
Цитировать ·
|
14.03.2012, 15:40
|
#235
|
Наш человек
Регистрация: 24.11.2003
Сообщений: 5 411
|
Тэк-с. Балетки все-таки нужны(((
Вы упоминали, что их где-то прямо по пути на занятие можно купить? В том же ДК Ленвосета?
|
|
Цитировать ·
|
14.03.2012, 16:53
|
#236
|
Участник
Регистрация: 23.08.2009
Адрес: В.О.
Сообщений: 283
|
Цитата:
Сообщение от Melody
Тэк-с. Балетки все-таки нужны(((
|
Вообще первый раз можно и без балеток, просто в плотных носках. Я балетки купила перед занятием (не в ДК Ленсовета) и они были мне немного тесноваты, палец сдавливало. Сейчас растянулись по ноге, тряпочные все-таки, и все ОК, но для себя решила, что балетки сначала лучше дома разнашивать.
|
|
Цитировать ·
|
14.03.2012, 17:32
|
#237
|
Мега-элита
Регистрация: 30.05.2006
Адрес: Петроградская сторона
Сообщений: 4 490
|
Цитата:
Сообщение от libra
У меня такая же петрушка...Правда, я подозреваю, что сегодня на занятии пару нажатий на спину и я ооочень хорошо потянусь
Что-то из детско-юношеских воспоминаний навевает мне, что сильно болящие мыщцы лучше не тянуть, а только разминать-разогревать.
|
где-то в начале февраля, когда никого еще не было, я занималась с Женей одна И вот тогда мы на занятии дотянулись почти до шпагата. То есть еще чуть-чуть и..... А щас че-та шпагат даже близко не светит
Ощущение, что мышцы деревянные, хотя сами по себе не болят уже! Это я первый месяц ходила вообще враскоряку(но у меня ОФП на нуле была), хромая, приволакивая ноги и тп. Вот там болело, да Щас уже не болит ничего. Если напрячь мышцы тоже не болят. Но если начать тянуть...
Цитата:
Сообщение от Melody
Тэк-с. Балетки все-таки нужны(((
Вы упоминали, что их где-то прямо по пути на занятие можно купить? В том же ДК Ленвосета?
|
мне тут ужасы нарассказывали про балетки, я не знаю, есть ли там еще отдельчик в котором покупала я, но та вывеска, которая ведет в типа танцевальный магазин - в итоге приводит в какой-то очень дорогой магазин Это явно не та точка, в которой я покупала. На первое занятие, думаю, можно вообще в носках без проблем.
Цитата:
Сообщение от libra
Вообще первый раз можно и без балеток, просто в плотных носках. Я балетки купила перед занятием (не в ДК Ленсовета) и они были мне немного тесноваты, палец сдавливало. Сейчас растянулись по ноге, тряпочные все-таки, и все ОК, но для себя решила, что балетки сначала лучше дома разнашивать.
|
Они еще и разные. По полноте и тп. То есть там же разных фирм они есть, все по-разному сидят. Я помню, в итоге выбрала те, что дороже, они больше были "по ноге", хотя по размеру подходило несколько вариантов.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
15.03.2012, 20:42
|
#238
|
Участник
Регистрация: 17.05.2006
Сообщений: 144
|
Девочки, давно искала хореографию для взрослых-новичков! Скажите, к вам ещё можно присоединиться? Можно мне в личку инфо скинуть куда? когда? сколько? Так хочу, так хочу!!!!! но страшно!
|
|
Цитировать ·
|
15.03.2012, 23:53
|
#239
|
Мега-элита
Регистрация: 30.05.2006
Адрес: Петроградская сторона
Сообщений: 4 490
|
Цитата:
Сообщение от Mirana
Девочки, давно искала хореографию для взрослых-новичков! Скажите, к вам ещё можно присоединиться? Можно мне в личку инфо скинуть куда? когда? сколько? Так хочу, так хочу!!!!! но страшно!
|
написала=)
__________________
|
|
Цитировать ·
|
16.03.2012, 10:20
|
#240
|
Ветеран
Регистрация: 13.05.2010
Адрес: Заневский пр-кт, д. 6
Сообщений: 832
|
Ох, как тяжко то после среды
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|