|
|
28.07.2011, 14:10
|
#231
|
Ветеран
Регистрация: 04.03.2009
Адрес: Купчино, Московские ворота
Сообщений: 901
|
Цитата:
Сообщение от svetule4ek
А какой вес вы хотите? А то при вашем росте 60 вполне нормально!
|
хочу 55-53 (пока стремлюсь к 55) ну наверное у меня кость легкая т.к. лишний жирок есть на попе животе и ногах. На голодных и моно диетах вообще не могу сидеть срываюсь....а вот диета Протасова мне кажется подойдет
__________________
Меняю злобу дня на радости ночи...
---------------------------------------------------------------
- Приключения! - радостно воскликнула жопа.
- Опять жопа... - вздохнули приключения.
|
|
Цитировать ·
|
28.07.2011, 18:26
|
#232
|
Хранитель
Регистрация: 05.12.2007
Сообщений: 13 360
|
Цитата:
Сообщение от Галина Георгиевна
Девочки, приветствую всех!!!
На диете с 25.07.11, т.е. с пн. этой недели. Кушать хочется все меньше и меньше) Стремлюсь с 60-55, сейчас вес 63-65.
Подскажите где вы покупаете сыр?
|
нигде,обходимся без сыра . 5% сыр-издевательство какое-то и творог творогом (и стоит,заметьте, немалых денег+ фиг найдешь . не стоит это того. имхо,конечно же
__________________
Настоящей женщине нужно немного: ей нужно всё!
|
|
Цитировать ·
|
28.07.2011, 18:35
|
#233
|
Активный участник
Регистрация: 03.07.2010
Адрес: Азия- Город Самоцветов
Сообщений: 372
|
Цитата:
Сообщение от Галина Георгиевна
Девочки, приветствую всех!!!
На диете с 25.07.11, т.е. с пн. этой недели. Кушать хочется все меньше и меньше) Стремлюсь с 60-55, сейчас вес 63-65.
Подскажите где вы покупаете сыр?
|
Всем привет!!
А я покупаю такой , и творог и сыр - все в одной баночке)))
Очень прикольный "греческий" получается с ним))Да и просто так)
А вот такой на заправку для салата, вчера вечером сделала,с зеленью, с чесночком,
мммм какая вкусная диета)))Да просто как самостоятельное блюдо, если огурцов туда натереть)
Видела в Моркови, Пятерке,Норме.
|
|
Цитировать ·
|
28.07.2011, 18:39
|
#235
|
Активный участник
Регистрация: 03.07.2010
Адрес: Азия- Город Самоцветов
Сообщений: 372
|
Девочки,
Если я сегодня забацаю себе окрошечки без картохи,колбасы и кваса ест-но,
на кефире с зеленью, огурцами ...и с яичком А?? Не смертельно будет?
Псевдо окрошка получится)))
Но просто так хочется жиденького...
|
|
Цитировать ·
|
28.07.2011, 18:40
|
#236
|
Старожил
Регистрация: 07.05.2009
Адрес: р-н Коломна
Сообщений: 1 058
|
Цитата:
Сообщение от Аленький_цвяточек
Девочки,
Если я сегодня забацаю себе окрошечки без картохи,колбасы и кваса ест-но,
на кефире с зеленью, огурцами ...и с яичком А?? Не смертельно будет?
Псевдо окрошка получится)))
Но просто так хочется жиденького...
|
А еще редиски туда, для свежести
__________________
_____________________________
NaTs
|
|
Цитировать ·
|
28.07.2011, 18:44
|
#237
|
Элита
Регистрация: 08.02.2003
Адрес: СПб, Юго-Запад, ул. Десантников
Сообщений: 1 557
|
А еще можно супы-пюре из помидор с чем-нибудь делать
Я вчера пила коктейль из помидора с сельдереем. И еще какую-то зелень туда добавила и в блендер.
Вкусно! А то огурцы с кефиром уже поднадоели.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
28.07.2011, 18:45
|
#238
|
Активный участник
Регистрация: 03.07.2010
Адрес: Азия- Город Самоцветов
Сообщений: 372
|
Точно, редиску забыла!!!
ммм вся в предвкушении))
Спасибо за ссылку ,очень познавательно!!!
|
|
Цитировать ·
|
28.07.2011, 18:48
|
#239
|
Активный участник
Регистрация: 03.07.2010
Адрес: Азия- Город Самоцветов
Сообщений: 372
|
Цитата:
Сообщение от leonmish
А еще можно супы-пюре из помидор с чем-нибудь делать
Я вчера пила коктейль из помидора с сельдереем. И еще какую-то зелень туда добавила и в блендер.
Вкусно! А то огурцы с кефиром уже поднадоели.
|
тааак , теперь срочно нужен блэндер...
|
|
Цитировать ·
|
28.07.2011, 19:00
|
#240
|
Старожил
Регистрация: 07.05.2009
Адрес: р-н Коломна
Сообщений: 1 058
|
Цитата:
Сообщение от leonmish
А еще можно супы-пюре из помидор с чем-нибудь делать
Я вчера пила коктейль из помидора с сельдереем. И еще какую-то зелень туда добавила и в блендер.
Вкусно! А то огурцы с кефиром уже поднадоели.
|
МММ помидорный суп пюре...а можно наверно гаспачо сделать, как думаете?
Пошла искать рецепт инаткнулась на такой, мне кажется нам такой можно
Йогуртовый гаспачо
Для рецепта вам потребуется:
йогурт (или кефир) - 1 л
помидоры - 2 шт.
огурцы - 1 шт.
перец болгарский - 1 шт.
лук зеленый - 3 шт.
петрушка - 3 веточки
укроп - 3 веточки
киндза - 5 веточек
чеснок - 2 зубчика4 перец черный (молотый), соль - по вкусу.
Помидоры положить в кипящую воду на 15 секунд, очистить от кожицы, семян и нарезать.
Огурцы помыть, тоже очистить кожицу, нарезать. Перец очистить от семян и сердцевины, нарезать. Зелень перебрать, вымыть и нарезать. Чеснок очистить и мелко порубить. Йогурт остудить.
Положить все подготовленные продукты в блендер, взбить до однородной массы. Посолить и поперчить. Можно подать с сухариками или гренками,натертыми чесноком. Отдельно можно подать лед.
__________________
_____________________________
NaTs
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|