Мой путь к 55

[oblako]

Сообщение от tev

А по поводу фильмов: как -то были мы с подружкой на диете. Хорошо держались так. В кафешках только чаи смаковали. И посмотрели фильм "Шоколад". Вот это жесть была. Через два часа одурели и нажрались :-))))))))))) Теперь только ДОктора Хауса смотрю. Захватывающе. ИНтересно. И есть не хоца!!!!

Да,Хаус - моё всё.Скупила как-то все 7 сезонов.Смотрела по 6 часов в день.Обожаю его.Теперь вот по телеку пересматриваю.

[tev]

Привет фанатам Хауса от фаната Хауса. Пересмотрены все сезоны уже раза по три-четыре )))))))))

[Дао]

Сообщение от Alechka

Девочки, возьмите меня к себе
первый день на кефире. Хочу продержаться неделю. Но боюсь сорваться. нужны волшебные пинки!!

Аля добро пожаловать! А чем вам ваши кг мешают, они вам портят жизнь?

- а это волшебные пинки!

Сообщение от КубикВкруге

доброе утро
мой завтрак творог обезжиренный + 2ложки черничного варенья+ кусочек черн хлеба
девочки, делюсь: купила только что в окее голубцы овощные, 64ккал, 2 штучки весят 250гр и стоят 30р - думаю это будет мой обед
ну и трава в большом количестве

Отличный выбор! Так делись же с нами скорей!

Сообщение от mirus

А я, только что посмотрела фильмец "Что съесть чтобы похудеть?",
Ну и вообще, я подзарядилась от фильма на великие свершения!!!

Тоже посмотрю на досуге!

[tev]

Наташ, рассказывай про сегодняшний день

[Дао]

Мой день:

черносливины, бутер с сыром, кусочек куры вар.,
каши овсяной неск. ложек на молоке
сыр плавл. сладкий омичка 100гр(400кал),
чай
А дальше я уехала по делам и так не пообедала и не поужинала.Пила воду.
из-за дел стресс у меня сейчас и реально не хочу есть.


Не советую брать пример - лучше есть понемногу чтобы поддерживать метаболизм.
Была прогулка часа 3 с коляской да ещё плюс без неё.

[Дао]

Держись, сегодня мне нравится твой рацион!

[tev]

Если ты мне, то я легко держусь. Вредная зеферюшка добавила счастья в жизни ))))))))) Ругаю, что в 20.00 Завтра я сама по делам уеду в 15.30 - по-этому пообедаю и усё. Потом думаю, кефирчику надо с собой взять, а то неправильно будет. Прочитала твой рассказ на сегодняшний день (на первой странице), ну ты умница!!!!!!!

[Поля]

Наташа !Очень впечатляет твой первый пост- просто, а главное ЧЕСТНО.
Я тоже прошу домой не покупать мужа ничего сладенького и вкусненького- а то точно как и ты найду и уничтожу и пусть мне будет потом плохо и стыдно, но это будет потом
Тяжелее всего приходится старшей доче- но она так скажем может тоже быстро набрать вес (так что я ее тоже стараюсь ограничивать в мучном).

У меня абонемент вообще пропадает в клуб с бассейном, ненакого мелкую оставить. Вроде с мужем договорились, что по субботам с утра буду ходить. И еще договорилась с массажисткой буду себя истязать массажем бедер, ягодиц и живота.Так что стимул то есть не жрать!

[мама Кенга]

Сообщение от tev

А по поводу фильмов: как -то были мы с подружкой на диете. Хорошо держались так. В кафешках только чаи смаковали. И посмотрели фильм "Шоколад". Вот это жесть была. Через два часа одурели и нажрались :-))))))))))) Теперь только ДОктора Хауса смотрю. Захватывающе. ИНтересно. И есть не хоца!!!!

"Шоколад"м-м-м-м,Джонни Деп М-М-М.А Хаус-мой идеал(сволочь еще та-голову оторвать,но лю его нежно)

Сообщение от oblako

Да,Хаус - моё всё.Скупила как-то все 7 сезонов.Смотрела по 6 часов в день.Обожаю его.Теперь вот по телеку пересматриваю.

Я не качала,не покупала фильмы,книгу прикупила(каким бы бы Хаус,если бы он был не доктор),сейчас смотрю по ТВ,а потом "Секс в большом городе" и "Дневники вампира" и бай.

Сообщение от tev

Если ты мне, то я легко держусь. Вредная зеферюшка добавила счастья в жизни ))))))))) Ругаю, что в 20.00 Завтра я сама по делам уеду в 15.30 - по-этому пообедаю и усё. Потом думаю, кефирчику надо с собой взять, а то неправильно будет. Прочитала твой рассказ на сегодняшний день (на первой странице), ну ты умница!!!!!!!

Зеферюшка-это не самое страшное(если их не 2 кг),ругать себя не надо,надо жестко сказать(я себе так говорю)-Жиртрест и куда в тебя только помещается.Просто не представляйте куда отложилась эта зеферюшка,а представьте что она отдала глюкозу и сразу на выход и улыбнитесь-так и будет

[мама Кенга]

Мой сегодняшний день
утро-мюсли с молоком+кофе и О,Боже блин с мясом(сын не стал есть вечером,а свинки у нас так и нет)
2-й завтрак-груша
обед-салат зеленый(кит. салат+огурец+помидор+перец+зелень+творог зернен 5%)+мясо
полдник-яблоко
ужин-грейп и ЛВ

Мне проще когда я знаю меню еще с вечера,тогда не накидаю в себя лишнего(не учтено,значит не надо)
Грейп делает свое дело-на весах 67,7 пошло вниз.