Мой путь к 55

[анна систра]

а я скачала 4 книги миримановой. правда не знаю - загрузяться ли они в телефон, но если - нет, буду на компе читать. к мужу друг днем приходил, принес торт йогуртовый. будет чем завтракать))))))))) жду недождусь

[Madlein]

Сообщение от мама Кенга

Ну и снова здравствуйте.Съездила зря-книг не было,а та что была с рецептами стоит 640 рубликоф,что-то жаба меня как схватила,так и не отпускала до выхода из Буквоеда.Заказать попробую на Озоне,надо было еще на той неделе это сделать,что-то тупанула.
Обед пропустила поесть успела в 17-52,а то бы и без ужина осталась.
Но после приезда успела кофием потереться.
А еще никакого приемлемого крема не узрела для тельца,в Ив Роше интересные крема,да и в Рив Гоше было парочка,но ценник-я за такие же деньги себе Лиерак или Галеник закажу.Завтра пойду искать продукцию белорусских друзей-дешево и сердито

Странно, что книжек не нашли, я только вчера в Купчино в буквоеде покупала дневник, ну и там была полная коллекция миримановских книжек... Может не там смотрели? Они в разделе кулинария вроде были...

Блокнотик очень стимулирует кстати - сегодня ни капельки не нарушила, правда сейчас сижку очень голодная - быстрее спать надо ложиться. Надеюсь завтра на весах минус хороший увижу...

[tysspb]

Всем привет!
Перечитываю Мириманову в очередной раз)) У меня проблема тока в одном: то что с утра можно все - это я хорошо уяснила))) А вот дальше как питаться - я начинаю путаться... Поэтому решила сделать вот что: со среды начинаю готовить себе по рецептам из книги. Просто буду брать рецепты по порядку, как в книжке идут и все. Так я по крайней мере ничего не того не съем))) Немного неудобно будет готовить себе каждый вечер еду на завтра, не хватит времени. Но можно и порции на 2 раза сразу делать, подумаешь 2 дня поем одно и тоже.
Так что поддержите меня девочки, буду отписываться каждый день. Заодно и посмотрим на действие системы, если соблюдение 100%))

[анна систра]

Сообщение от tysspb

Всем привет!
Перечитываю Мириманову в очередной раз)) У меня проблема тока в одном: то что с утра можно все - это я хорошо уяснила))) А вот дальше как питаться - я начинаю путаться... Поэтому решила сделать вот что: со среды начинаю готовить себе по рецептам из книги. Просто буду брать рецепты по порядку, как в книжке идут и все. Так я по крайней мере ничего не того не съем))) Немного неудобно будет готовить себе каждый вечер еду на завтра, не хватит времени. Но можно и порции на 2 раза сразу делать, подумаешь 2 дня поем одно и тоже.
Так что поддержите меня девочки, буду отписываться каждый день. Заодно и посмотрим на действие системы, если соблюдение 100%))

поддерживаю от всей души. Наташа, а я таблички распечатала и на холодильник повесила на магниты. Отдельно "ОБЕД" и "УЖИН". таблицы здесь взяла - http://pics.livejournal.com/idelena/pic/00119y5k и http://pics.livejournal.com/idelena/pic/0011adp8

мне очень помогает не путаться. поначалу я вообще от таблиц не отходила. сейчас уже привыкла - в основном на автомате все готовлю и ем, но иногда могу уточнить сочетание блюд. вообще вспоминаю как по началу было сложно соблюдать все это. а сейчас у меня почти все в холодильнике из разрешенного, как то автоматом готовлю только то что можно

[tysspb]

Аня, спс! Я себе тоже такое распечатаю, пусть весит на холодильнике.
Топик-стимул снова открыт!)))

[мама Кенга]

Сообщение от анна систра

а я скачала 4 книги миримановой. правда не знаю - загрузяться ли они в телефон, но если - нет, буду на компе читать. к мужу друг днем приходил, принес торт йогуртовый. будет чем завтракать))))))))) жду недождусь

Аня,ты мне пыталась забросить книжки и рецепты,но я так и не смогла их прочесть,хотя и пыталась программу установить.Я же говорю технич. тупица.Да и в ручках надо подержать.

Сообщение от Madlein

Странно, что книжек не нашли, я только вчера в Купчино в буквоеде покупала дневник, ну и там была полная коллекция миримановских книжек... Может не там смотрели? Они в разделе кулинария вроде были...

Блокнотик очень стимулирует кстати - сегодня ни капельки не нарушила, правда сейчас сижку очень голодная - быстрее спать надо ложиться. Надеюсь завтра на весах минус хороший увижу...

Ну вот я еще и книжный тупица.Я не спросила у консультантов-они были заняты друг другом,а по указателям видимо не дошла.Да и цены на три книги что нашла меня убедили,сто на Озоне все проще заказать.Что я и сделала три книги-дневник,первая книга и книга с новинками(дополнения из форума ее и разные упражнения) вместе с доставкой вышли по цене как та одна книга рецептов(694 убля)

[мама Кенга]

Сообщение от tysspb

Аня, спс! Я себе тоже такое распечатаю, пусть весит на холодильнике.
Топик-стимул снова открыт!)))

У меня распечатка такая еще с лета,все кто приходил-изучали.Потом сняла-пока МЧ был и питалась совсем не по Миримановой.Вот сейчас снова повесила и это мою маму сразу повергло в шок.Я уже говорила-боится моя мама анорексии и уверена,что я таковой стану,умру и сын останется один(это мне все вчера перед выездом было рассказано)

[мама Кенга]

Сообщение от анна систра

сейчас уже привыкла - в основном на автомате все готовлю и ем, но иногда могу уточнить сочетание блюд. вообще вспоминаю как по началу было сложно соблюдать все это. а сейчас у меня почти все в холодильнике из разрешенного, как то автоматом готовлю только то что можно

Вот и я уже более-менее привыкла,но иногда заглядываю-вдруг все-таки с мясом разрешили что-нибудь схомячить?
Вчера приезжал бывший МЧ и пробовал системный борщ,сказал-"Зачет",а потом я поведала ему что там нет картошки и он сильно удивился(до этого летом меня отчитал что я папе такой приготовила-банально картошка уже не влезла)

[мама Кенга]

Утром весы мне показали- 60,7.
Вот и вывод-не обязательно сидеть на воде и пропускать обед-ужин,все-равно больше чем надо не сбросишь.Лучше меньше да чаще,чем много и сразу(это уже мое личное мнение)

[мама Кенга]

Как обычно утром понаписала.А где все остальные девочки,неужто все еще болеют