|
|
19.03.2012, 14:46
|
#2441
|
Небожитель
Регистрация: 24.01.2005
Адрес: Парк Победы
Сообщений: 16 301
|
Цитата:
Сообщение от lavrinovasy
Давайте и правда возродим топик)
Вот я махнула рукой и снова принялась жрать... Пока вес не увеличивается, но видимо всё к этому и идёт((( За первый месяц скинула 2,5 кг, потОм приключились всевозможные праздники. И вот никак не остановиться...
|
А кто вам мешает? Начните с дневника питания - пишите сюда все подсчеты.
|
|
Цитировать ·
|
20.03.2012, 00:58
|
#2442
|
Элита
Регистрация: 20.04.2009
Сообщений: 2 904
|
Цитата:
Сообщение от lavrinovasy
Мне при весе 75 был назначен коридор 700-1100, чтобы скинуть 15 кг
Так что я думаю, что тебе также
|
Как я понимаю, такие низкие коридоры устанавливаются только тем, кто параллельно ходит на курсы. А те, кто худеют самостоятельно, тем меньше 1200кк нельзя. Да и зачем так сильно себя ограничивать?
|
|
Цитировать ·
|
20.03.2012, 02:08
|
#2443
|
Старожил
Регистрация: 13.12.2010
Адрес: Просвещения
Сообщений: 1 219
|
можно попросить стройнеющих писать сюда рацион дневной в граммах...
|
|
Цитировать ·
|
22.03.2012, 00:53
|
#2444
|
Участник
Регистрация: 24.05.2011
Адрес: Гражданский пр. пока что...
Сообщений: 115
|
Цитата:
Сообщение от Apa
Как я понимаю, такие низкие коридоры устанавливаются только тем, кто параллельно ходит на курсы. А те, кто худеют самостоятельно, тем меньше 1200кк нельзя. Да и зачем так сильно себя ограничивать?
|
Ну на самом деле наедаешься этими калориями
|
|
Цитировать ·
|
22.03.2012, 00:59
|
#2445
|
Участник
Регистрация: 24.05.2011
Адрес: Гражданский пр. пока что...
Сообщений: 115
|
Ух тыыыыыыыыыыыыыы!!!!!!
Наташа появилась :supp ort:
Я уже отчаялась тебя увидеть здесь
Расскажи о своих подвигах
Я пыталась писАть рацион, но когда это никому кроме меня не интересно...
Поэтому видимо и подзабила.....
Пропустила штук 5 уже вояджеров....
Наверное, не хватает мотивации.... Хотя хочу похудеть
А скинуть надо всего 15 кг. По сравнению с мировой революцией - фиХня
|
|
Цитировать ·
|
22.03.2012, 14:44
|
#2446
|
Элита
Регистрация: 20.04.2009
Сообщений: 2 904
|
Цитата:
Сообщение от lavrinovasy
Ну на самом деле наедаешься этими калориями
|
Если наедаетесь, то можно и меньше, наверное.
|
|
Цитировать ·
|
22.03.2012, 17:58
|
#2447
|
Частый гость
Регистрация: 03.06.2009
Адрес: Звездная
Сообщений: 87
|
Вот и мне свою мотивацию днём с огнём не найти...
Сходила на занятия ещё в январе, но так ничего и не сбросила, сейчас нашла время и в понедельник была на первом вояджере.
Грустно как-то... что ничего у меня не выходит...
|
|
Цитировать ·
|
22.03.2012, 18:26
|
#2448
|
Элита
Регистрация: 20.04.2009
Сообщений: 2 904
|
Цитата:
Сообщение от Манюшка Р
Вот и мне свою мотивацию днём с огнём не найти...
Сходила на занятия ещё в январе, но так ничего и не сбросила, сейчас нашла время и в понедельник была на первом вояджере.
Грустно как-то... что ничего у меня не выходит...
|
Не сбросили, потому что не считали? Или считали, но всё равно переедали? Для меня чтение этого топа было хорошей мотивацией
|
|
Цитировать ·
|
22.03.2012, 18:28
|
#2449
|
Небожитель
Регистрация: 24.01.2005
Адрес: Парк Победы
Сообщений: 16 301
|
Цитата:
Сообщение от lavrinovasy
Пропустила штук 5 уже вояджеров....
Наверное, не хватает мотивации.... Хотя хочу похудеть
А скинуть надо всего 15 кг. По сравнению с мировой революцией - фиХня
|
Цитата:
Сообщение от Манюшка Р
Вот и мне свою мотивацию днём с огнём не найти...
Сходила на занятия ещё в январе, но так ничего и не сбросила, сейчас нашла время и в понедельник была на первом вояджере.
Грустно как-то... что ничего у меня не выходит...
|
Девушки, ну вот при чем тут мотивация?????
Если вы все считаете и питаетесь в пределах коридора, вы НЕ МОЖЕТЕ НЕ СБРАСЫВАТЬ! Чисто физиологически! Даже если питаться на 1500 ккал в сутки, вес будет уходить - очень медленно, но верно.
Отсюда вывод - если не сбрасываете вес, значит, неправильно питаетесь. И никакой вояджер наеденные лишние калории не выведет.
Опять же - если ходить на курсы в январе, а для себя любимой найти время через 3 месяца, потом опять только через 3 месяца.... Какая вы нафиг себя любимая??? Килограммы возвращаются, когда человек сам возвращается - в ту привычную жизнь, в свою колею. Где все по-прежнему.... Голова прежняя. Душа прежняя. Тогда и тело - прежнее.
Я не буду вести этот топик, мне это уже не нужно и не интересно.
Возьмите кто-нибудь это на себя - подтянутся новенькие, топик оживет.
Вы же ходили на курсы, как и я. В голове-то мусор должен разложиться по полочкам, более или менее.
|
|
Цитировать ·
|
23.03.2012, 15:25
|
#2450
|
Частый гость
Регистрация: 03.06.2009
Адрес: Звездная
Сообщений: 87
|
К сожалению, у меня не произошло самого главного! Ничего не разложилось по полочкам... После тренинга было странное ощущение, что дали небольшой кусочек информации и тот как запутавшийся клубок... Я честно говоря до сих пор не поняла что ЭТО всё было... Хотя голова у меня очень светлая и умная... ))(приношу извинение за нескромность) Но я реально не понимаю ЧТО до меня хотели ТАКОГО донести... ((
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|