гречневая диета!! кто со мной??

[avva@]

Девочки,хочу к Вам присоединиться! Я когда была беременной плотно сидела на одной грече,так что опыт есть)))единственно хотела спросить а хлопья гречневые подходят для этой диеты?и мне за неделю надо сбросить хотя бы три кг,это реально?

[Боевая печенюшка]

Оль, так я тоже и чай зеленый пью, и воду.
забила я на гречку, не могу.
если бы не проблемы с клозетом, посидела бы еще. а так... одни расстройства.
вчера приехала домой, поела чутка и сразу побежала... вот она, еда, что делает с людьми =))))

сегодня поем нормально, завтра сяду на суп, на нем сидела раньше, проблем не было

удачи и хороших отвесов!

avva, хлопья низя, запаривайте гречку кипятком. а 3 кг - вполне реально, почему нет

удачи и хороших отвесов!

[Лебедь белая]

эх,Катюш....жааалко....про гречку столько всего хорошего начиталась,что не слезу с неё долго в ЛЮБОМ виде
ну думаю раз в неделю разгрузочный день на гречке тоже поможет в поддержании нужного веса

avva@, нужно конечно не дроблёнку,а только цельное зерно!3 кило за неделю вообще без проблем,главное за месяц на 10 не худеть,а то кожа некрасиво повиснет всё надо равномерно-постепенно,тем более сейчас мы уже залезли в тёплые вещи и стало не так заметно присутствие излишков

[Боевая печенюшка]

да мне и самой жалко, мне так легко на ней сиделось...
но не могу, сама понимаешь... без клозета мне жизнь не мила

суп, кстати, тоже очень душевный, если овощи любишь. и все-таки какое-то разнообразие. так что если соберешься - буду рада =)

разгрузка на гречке - это да. день, два... но не больше. по крайней мере для меня

[Лебедь белая]

не,овощи уважаю, и овощной супчик - просто замечательно,тем более сейчас уже холодно
просто я сами супы не очень лю мне лучше салатик на оливковом маслице,тогда из клозета можно вообще не вылезать

[Боевая печенюшка]

А я наоборот только овощные супы и люблю =) на мясе вообще есть не могу.
так что супчик мне будет самый тец, тем более, что я на нем сидела уже.

удачи мне и дохудеть за след неделю до 50 кг

[Лебедь белая]

УДАЧИ тебе и отчитаться

[avva@]

Сообщение от Катёндра

avva, хлопья низя, запаривайте гречку кипятком. а 3 кг - вполне реально, почему нет

удачи и хороших отвесов!

Спасибо)))

Сообщение от Лебедь белая

avva@, нужно конечно не дроблёнку,а только цельное зерно!3 кило за неделю вообще без проблем,главное за месяц на 10 не худеть,а то кожа некрасиво повиснет всё надо равномерно-постепенно,тем более сейчас мы уже залезли в тёплые вещи и стало не так заметно присутствие излишков

Да уж про кожу я знаю, у меня первым делом лицо страшнеет(((
Вообщем вчера первый день, я думала кого нибудь загрызу, так есть хотелось, просто сил не было((( чтобы отвлечься переделала кучу домашних дел, и легла спать!Правда было так легко, по сравнению если поешь часов 7-8 вечера)))Единственно желудок от кефира прихватил, ну это он с непривычки)))

[Лебедь белая]

Сообщение от avva@

Да уж про кожу я знаю, у меня первым делом лицо страшнеет(((
Вообщем вчера первый день, я думала кого нибудь загрызу, так есть хотелось, просто сил не было((( чтобы отвлечься переделала кучу домашних дел, и легла спать!Правда было так легко, по сравнению если поешь часов 7-8 вечера)))Единственно желудок от кефира прихватил, ну это он с непривычки)))

у мну тоже лицо худеет-жесть и ничего не сделаешь....оно само по себе узкое

как успехи,как кефирчик пошёл?
у меня завтра контрольное взвешивание - неделя на гречке с кефиром)) правда не без нарушений

[вичечка]

Девочки,здравствуйте!!Есть тут кто-нибудь? Меня Вика зовут, 2 день на гречке, за первый день ушло 900 гр, конечно вода,ну все же приятно