| |
|
11.10.2011, 22:39
|
#2471
|
|
Элита
Регистрация: 02.08.2009
Адрес: Звездная
Сообщений: 2 693
|
Цитата:
Сообщение от ОРИ
да, мине никак 
ну и ладно, я так по старинке... вес по вторникам  |
Теперь всем у кого ссылка будет КАК 
Разобралась таки наконец
Спасибо Кате за подсказку 
Без нее не догадалась  .
|
|
Цитировать ·
|
|
11.10.2011, 22:59
|
#2472
|
|
Элита
Регистрация: 19.07.2009
Адрес: Пискаревка, Петроградка
Сообщений: 1 966
|
Цитата:
Сообщение от максимка1
Теперь всем у кого ссылка будет КАК
Разобралась таки наконец
Спасибо Кате за подсказку
Без нее не догадалась . |
У меня получилось!!!
__________________
Если в глазах горит огонек, значит тараканы в голове что-то празднуют 
|
|
|
Цитировать ·
|
|
11.10.2011, 23:02
|
#2473
|
|
Элита
Регистрация: 19.07.2009
Адрес: Пискаревка, Петроградка
Сообщений: 1 966
|
Цитата:
Сообщение от ОРИ
У меня получилось!!!
|
Но как-то жидковато....
На спорт в четверг собираюсь, тогда баллов должно быть побольше
__________________
Если в глазах горит огонек, значит тараканы в голове что-то празднуют
|
|
|
Цитировать ·
|
|
11.10.2011, 23:07
|
#2474
|
|
Элита
Регистрация: 19.09.2009
Адрес: ВО
Сообщений: 2 916
|
И у меня голова болит (((( даже толком позаниматься не смогла дома((( да и мазаться что-то совсем нет настроения((((
А уменя сегодня:
з.каша и крисп с сыром
о. макароны с сыром
апельсин
у. кефир и крисп с сыром
вроде как по системе всё))))
|
|
|
Цитировать ·
|
|
11.10.2011, 23:12
|
#2475
|
|
Элита
Регистрация: 19.07.2009
Адрес: Пискаревка, Петроградка
Сообщений: 1 966
|
Цитата:
Сообщение от Skazka88
А уменя сегодня:
з.каша и крисп с сыром
о. макароны с сыром
апельсин
у. кефир и крисп с сыром
вроде как по системе всё))))
|
низзя с сыром
__________________
Если в глазах горит огонек, значит тараканы в голове что-то празднуют
|
|
|
Цитировать ·
|
|
11.10.2011, 23:18
|
#2476
|
|
Элита
Регистрация: 19.09.2009
Адрес: ВО
Сообщений: 2 916
|
Цитата:
Сообщение от ОРИ
низзя с сыром
|
а почему же тогда все едят????
с мясом нельзя вроде только
да, почитала на форуме, написано, что можно...
__________________
Катя))))))
|
|
|
Цитировать ·
|
|
11.10.2011, 23:29
|
#2477
|
|
Элита
Регистрация: 19.07.2009
Адрес: Пискаревка, Петроградка
Сообщений: 1 966
|
Цитата:
Сообщение от Skazka88
а почему же тогда все едят????
с мясом нельзя вроде только
да, почитала на форуме, написано, что можно...
|
почитала питание системы
да, там можно 
но для меня это как-то странно, я много слышала, что при похудении макароны лучше с овощами
__________________
Если в глазах горит огонек, значит тараканы в голове что-то празднуют
|
|
|
Цитировать ·
|
|
11.10.2011, 23:30
|
#2478
|
|
Элита
Регистрация: 19.07.2009
Адрес: Пискаревка, Петроградка
Сообщений: 1 966
|
Цитата:
Сообщение от АнастасияS
Я каждый день качала пресс - где по 65 раз в два подхода, и делала несколько упражнений с гантелями, и сидела на этой диете, в итоге за месяц я потеряла 10 кг |
.... треугольник уже нажат 
__________________
Если в глазах горит огонек, значит тараканы в голове что-то празднуют
|
|
|
Цитировать ·
|
|
11.10.2011, 23:51
|
#2479
|
|
Наш человек
Регистрация: 12.07.2008
Адрес: пл. Мужества
Сообщений: 8 026
|
Цитата:
Сообщение от ОРИ
.... треугольник уже нажат |
Про пмс - у меня жор начинается за две недели до предпологаемых кд, а плаксивость за два дня
__________________
|
|
|
Цитировать ·
|
|
12.10.2011, 07:42
|
#2480
|
|
Частый гость
Регистрация: 07.07.2011
Адрес: Красноярский край
Сообщений: 89
|
Доброе утро, девочки!
Решила еще попробовать девятидневную кефирную диету: 3 дня - 100 гр. риса без соли+ кефир в любом кол-ве, 3 дня - 100 гр. куры отварной + кефир, 3 дня яблоки + кефир.
А еще прочитала про полосатую кефирную диету: 1 день кушаем обычно, 1 день кефир и т.д. Мне кажется, такая диета может подойти, когда желаемый результат уже будет достигнут, для поддержания веса
Всем хорошего дня!!!! 
|
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
