| |
|
28.02.2012, 08:34
|
#2481
|
|
Мега-элита
Регистрация: 24.11.2005
Адрес: Звездная
Сообщений: 3 949
|
Цитата:
Сообщение от Ice Rock
Добро утро, я налопалась и собираюсь на работу.Всем хорошего и продуктивного дня.
|
утро доброе! убегаю тоже на работу, опаздываю, проспала малость  Сегодня приду поздно, набрала с собой гречки с грибами, салатик, мандаринки. Надеюсь, это съесть и больше ни-ни, ну, не считая кашки овсяной на воде на работе.
|
|
Цитировать ·
|
|
28.02.2012, 08:42
|
#2482
|
|
Элита
Регистрация: 18.10.2009
Адрес: Академическая
Сообщений: 1 906
|
Цитата:
Сообщение от КуZя:)
А грибы по системе -60 - это овощ? То есть можно гречку с грибами на ужин? 
Спасибо за табличку!  |
Маш,на ужин точно нельзя, а на обед можно.Грибы-белок, а значит рассматриваем его как мясо.
__________________
Денис+Таня= Даниил (25.09.2007) и британская кошка Людмила(01.02.2011):
|
|
|
Цитировать ·
|
|
28.02.2012, 08:48
|
#2483
|
|
Элита
Регистрация: 28.09.2006
Сообщений: 1 696
|
Всем доброе утро!
Сегодня мой рацион:
З Чай+ крисп с сыром и огурцом
О. Кура грудка+ овощи
У. йогурт активия
на перекус мандаринка
|
|
|
Цитировать ·
|
|
28.02.2012, 09:59
|
#2484
|
|
Участник
Регистрация: 23.12.2010
Адрес: пр,Просвещения
Сообщений: 293
|
Всем доброго дня! У меня сегодня на весах-800
з-кофе с вредностью,
о-творог+кифир
п-апельсин
у грейп
|
|
|
Цитировать ·
|
|
28.02.2012, 10:01
|
#2485
|
|
Элита
Регистрация: 18.10.2009
Адрес: Академическая
Сообщений: 1 906
|
Цитата:
Сообщение от Gorunovna
Всем доброго дня! У меня сегодня на весах-800
з-кофе с вредностью,
о-творог+кифир
п-апельсин
у грейп
|
ого, молодец, ты наедаешься таким обедом?
__________________
Денис+Таня= Даниил (25.09.2007)и британская кошка Людмила(01.02.2011):
|
|
|
Цитировать ·
|
|
28.02.2012, 10:07
|
#2486
|
|
Участник
Регистрация: 23.12.2010
Адрес: пр,Просвещения
Сообщений: 293
|
Да, главное для себя уяснила что должна поесть в 13-14,потом апельсин в 16,потом грейп в 18, тогда чувство голода есть,но не сильно,а вот если полдник пропущу тогда оч, тяжело)))
|
|
|
Цитировать ·
|
|
28.02.2012, 12:00
|
#2487
|
|
Участник
Регистрация: 02.05.2011
Адрес: М. Ладожская или м. Электросила
Сообщений: 267
|
Цитата:
Сообщение от Ice Rock
Маш,на ужин точно нельзя, а на обед можно.Грибы-белок, а значит рассматриваем его как мясо.
|
Я вот так и решила и сварила гречку с овощами! 
Ура-ура-ура! На весах 71,5!!!!! 
Нормальный вес - как сказал калоризатор! 
Я вся в счастье! 
|
|
|
Цитировать ·
|
|
28.02.2012, 12:53
|
#2488
|
|
Элита
Регистрация: 28.09.2006
Сообщений: 1 696
|
Я сегодня на обед поела замороженные китайские овощи, запах от них приготовленных просто жуть никогда не покупайте. Хорошо еще хоть курица была, так вроде хоть чуть чуть запах перебивала когда вилку ко рту подносила.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
28.02.2012, 13:24
|
#2489
|
|
Активный участник
Регистрация: 02.02.2009
Сообщений: 351
|
Цитата:
Сообщение от Gorunovna
Всем доброго дня! У меня сегодня на весах-800
з-кофе с вредностью,
о-творог+кифир
п-апельсин
у грейп
|
Здорово!!!
__________________
|
|
|
Цитировать ·
|
|
28.02.2012, 13:24
|
#2490
|
|
Активный участник
Регистрация: 02.02.2009
Сообщений: 351
|
Цитата:
Сообщение от КуZя:)
Я вот так и решила и сварила гречку с овощами!
Ура-ура-ура! На весах 71,5!!!!!
Нормальный вес - как сказал калоризатор!
Я вся в счастье! |
Класс!!!
Очень за тебя рада!!!
__________________
|
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
