| |
|
19.03.2009, 21:48
|
#241
|
|
Наш человек
Регистрация: 31.08.2008
Адрес: Коммендантский пр.
Сообщений: 7 385
|
-4..
последний раз ем сейчас.. и сво--бо--да!!! 
|
|
Цитировать ·
|
|
19.03.2009, 21:57
|
#242
|
|
Наш человек
Регистрация: 31.08.2008
Адрес: Коммендантский пр.
Сообщений: 7 385
|
хотя какая свобода.. еще 9 кг впереди.. маааама! 
|
|
|
Цитировать ·
|
|
19.03.2009, 22:02
|
#243
|
|
Участник
Регистрация: 12.10.2008
Сообщений: 292
|
Цитата:
Сообщение от Svetikk
Куда ж вам еще худеть? Сколько вам лет?
Я при росте 158 считаю своим идеальным весом 52 кг. Правда, за 7 дней диеты с 55 кг сбросила тольк 2 кг. С понедельника пожалуй сяду на диету. только меперь на Леовитовский сундучек.
|
Мне 26 лет, для меня 46 кг - нормальный вес, я к нему привыкла. Если буду весить 52 - буду жир трестом. Может у вас кости тяжелые?
|
|
|
Цитировать ·
|
|
19.03.2009, 22:44
|
#244
|
|
Активный участник
Регистрация: 14.08.2008
Адрес: СПб Ленинский пр.\ Десантн
Сообщений: 579
|
-3 кг еще пару дней и что то нужно решать КАК БЫТЬ ДАЛЬШЕЕЕЕЕЕЕЕ 
|
|
|
Цитировать ·
|
|
19.03.2009, 23:00
|
#245
|
|
Наш человек
Регистрация: 31.08.2008
Адрес: Коммендантский пр.
Сообщений: 7 385
|
Цитата:
Сообщение от Поля
-3 кг еще пару дней и что то нужно решать КАК БЫТЬ ДАЛЬШЕЕЕЕЕЕЕЕ |
Может, углеводно-белковое чередование, а? по-моему самое нестрашное из всего имеющегося 
|
|
|
Цитировать ·
|
|
19.03.2009, 23:12
|
#246
|
|
Участник
Регистрация: 04.12.2007
Адрес: Пушкин
Сообщений: 133
|
Цитата:
Сообщение от orl-off
Мне 26 лет, для меня 46 кг - нормальный вес, я к нему привыкла. Если буду весить 52 - буду жир трестом. Может у вас кости тяжелые?
|
Кстати все от конституции зависит. жир например намного легче мышц. то есть при одинаковом росте и весе люди могут очень по разному выглядеть)))) 
__________________
|
|
|
Цитировать ·
|
|
19.03.2009, 23:57
|
#247
|
|
Участник
Регистрация: 02.09.2008
Адрес: ул.Морской пехоты
Сообщений: 106
|
У меня завтра последний день, на весах -2кг(((, немного конечно, но все равно хорошо, думаю куда дальше, а может через недельку еще эту повторить
|
|
|
Цитировать ·
|
|
20.03.2009, 10:37
|
#248
|
|
Banned
Регистрация: 28.11.2008
Адрес: Лен.обл
Сообщений: 255
|
Цитата:
Сообщение от manzana
Кстати все от конституции зависит. жир например намного легче мышц. то есть при одинаковом росте и весе люди могут очень по разному выглядеть)))) |
100%!!!если бы я при своих широких костях и росте 156 весила свои положенные 46 кг... ...я при 51 уже худышка....от лица только нос и глаза.......жуть
но сейчас я вешу 59...это многовато....хочу попробовать до 49 похудеть....а помто пару кило набрать с чистой совестью
__________________
|
|
|
Цитировать ·
|
|
20.03.2009, 12:28
|
#249
|
|
Наш человек
Регистрация: 31.08.2008
Адрес: Коммендантский пр.
Сообщений: 7 385
|
|
|
|
Цитировать ·
|
|
20.03.2009, 13:56
|
#250
|
|
Элита
Регистрация: 30.06.2007
Адрес: Академическая Ручьи
Сообщений: 2 327
|
День второй - полет нормальный.
Ура сегодня можно цветную капусту! Обожаю! 
Правда сегодня приезжает муж из командировки, а ему придется готовить мяско с гарнирчиками 
Пожелайте мне удачи. 
Кстати, отчитываюсь: за первый день (+1 день подготовки) -1кг видимо вода выходит 
И ещё у меня вопрос: Какое молоко надо пить. 0,5 жирности подойдет? А то на сайте вроде написано снятое (или что-то в этом роде) 
__________________
[img]http://linespr.kukuz******/3_3_15366_9900FF_f6c4d520ded5c4c1.png[/img]
|
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
