КОМУ ИНТЕРЕСНО КАК Я ЗА 2 МЕСЯЦА ПОХУДЕЛА НА 16 КГ?

[Любовница]

Девочки, кто уже сходил к дохтору на 2 сеанс? Подскажите пож про питание!!!!
Не смогу попасть к ней до июня мес.(а если в июне не попаду, то уж после отпуска получится)
Какая диета на второй месяц?
Чего можно уже добавить в свой рацион?
Боюсь не выдержать до сер июля(приеду из отпуска) на таком питании.....

О, я хочу на эту диету.
Правда сейчас села на другую, тоже проверенную, после нее сяду на эту.

[lastena]

Сообщение от Любовница

Не выгоняйся!!! Пущай сам ноги делает, потом еще и пожалеет, что такая краля-красотуля ....не его.

Вчерась пришел повинился- сказал, шо он козел и шо был не прав! УРА! Правда не пойму почему так сделал? То ли сам допетрил, то ли заподозрил чего? Как мы поссорились- сразу мои бывшие ( как почувствовали) стали названивать.

[Любовница]

Вчерась пришел повинился- сказал, шо он козел и шо был не прав! УРА! Правда не пойму почему так сделал? То ли сам допетрил, то ли заподозрил чего? Как мы поссорились- сразу мои бывшие ( как почувствовали) стали названивать.

ВО. Здорово. Ценить стал. Это все наша внутрен уверен . и мужики тоже нас больше уважают и ценят. Вы уж простите его штоль...



а на 2 месяце уже можно не только сырые овощи кушать, но и тушеные? Или еще подождать надо?

[М@лина]

Сообщение от Любовница

Похоже я здесь одна. Ну да ладно.
Сег ровно месяц как я на диете. И о УРА!!!
минус 5кг и по 5 см в талии и бедрах!!!

Правда я расчитывала на минус 8 кг (так мне дохтор посчитала) но последние 1,500кг дались мне с боем и долго очень уходили поэтому я и 5кг рада очень.
Итак- осталось сбросить 10 кг.
Пожелайте мне удачи , пожалуйста!!!!!!!!

Неужели не попасть к нему?


Но обяз. буду заниматься собой.

В апреле сидела на японке - скинула 5 кг.

[Любовница]

Неужели не попасть к нему?

Мне тел прислали - я так не записалась пока - денег нет

Но обяз. буду заниматься собой.

У меня рост 160 см. Вес 83 кг (чуть меньше )
В апреле сидела на японке - скинула 5 кг.

К кому не попасть? К доХтору нашему? Не я попаду, только чуть позже чем планировала.
А собой ОБЯЗАТЕЛЬНО надо заниматься. Я уже начала. Эндокринолог, диета, сег с детьми на великах покатались. (Я тоже каталась вокруг садика)


Но весы предательски показывают ...68.5...А надо 58кг. Вот. Жду.

[lastena]

Сообщение от Любовница

ВО. Здорово. Ценить стал. Это все наша внутрен уверен . и мужики тоже нас больше уважают и ценят. Вы уж простите его штоль...



а на 2 месяце уже можно не только сырые овощи кушать, но и тушеные? Или еще подождать надо?

Овощи, впрочем как и мясо и рыбу по диете можно есть В ЛЮБОМ ВИДЕ, КРОМЕ КАК В ТЕСТЕ И В СУХАРЯХ!

[LYV]

Привет, стройнеющие У меня что-то процесс застопорился. Хожу сейчас на антицеллюлитный массаж, может это поможет сдвинуть вес. К врачу удалось записаться только на 10-е июня. Все назначения уже кончились давно. Сейчас только диету соблюдаю и витамины ем. Кстати, у меня в распечатке написано есть только сырые овощи. Я так и ем.

Как бы сдвинуть вес, подскажите.

[БараБуЛка]

Девочки, спасибо что откликнулись и дали координаты, записалась только на 17 июня, вот думаю может какие анализы пока сдать, чтобы первый прием пустым не был?

Что можно пройти?
Узи Щитовитки
Гормоны Щитовитки - это что такое? к кому обращаться, чтобы сдать?
Кардиограмма
Кровь общая
Кровь на сахар
Моча общая
Может что еще надо, что всем назначают?

[LYV]

Я обращалась в лабораторию Хеликс. Их много по городу. Там делают всё-и УЗИ и ЭКГ и все анализы. Всё платно, быстро и работают в выходные. Задайте по поиску и узнаете более подробно. Конечно если есть возможность сделать всё в поликлинике, то лучше там, денег сэкономите, но время потеряете
Гормоны щитовидки- для начала я делала Т3, Т4 и ТТГ.

В остальном вы написали всё что надо сделать, если нет специфических проблем, то этого достаточно.