|
|
09.04.2012, 23:59
|
#241
|
Ветеран
Регистрация: 29.10.2008
Адрес: Озерки, пр. Просвещения
Сообщений: 735
|
А я тут вообще нахулиганила так, что очень стыдно теперь...
В воскресенье была в ресторане на Д.Р. и там пришлось запивать всю еду шампанским. Но перед этим воды выпила 2 стакана как положено.
Плохо конечно это я с шампусиком буду исправляться...
__________________
Замечательная вещь - ЛВ! Пять минут посидел - полтора часа прошло!
|
|
Цитировать ·
|
10.04.2012, 00:01
|
#242
|
Ветеран
Регистрация: 29.10.2008
Адрес: Озерки, пр. Просвещения
Сообщений: 735
|
Цитата:
Сообщение от belochka72
Эх, как начну сейчас худеть... а я в закупках себе вещей 52 размера назаказывала (до беременности 48 носила )
|
Ничего, больше - не меньше! Ушить всегда можно
__________________
Замечательная вещь - ЛВ! Пять минут посидел - полтора часа прошло!
|
|
Цитировать ·
|
10.04.2012, 00:04
|
#243
|
Участник
Регистрация: 12.04.2011
Адрес: Московский р-н, "Пулковский посад"
Сообщений: 286
|
Цитата:
Сообщение от СоЛнЫшКа в тумане
Думаю да. Если нужно Ваш чай выпить, то как отдельный прием пищи. 2 стакана до - 20 минут ждем - и потом ваше лакомство, т.е. чай.
|
Тогда получится перерыв между приемами пищи 4часа 40 минут - молока не будет Нельзя мне так. Что же делать?...
__________________
|
|
Цитировать ·
|
10.04.2012, 00:05
|
#244
|
Ветеран
Регистрация: 29.10.2008
Адрес: Озерки, пр. Просвещения
Сообщений: 735
|
Цитата:
Сообщение от belochka72
Тоже хочу присоединиться! Но я грудью кормлю и опасаюсь: не пропадет ли молоко
|
Я тоже думаю, что с молоком ничего не случится.
Все таки вода это не полноценная диета с ограничениями жесткими, а просто как правильный образ жизни, которому нужно придерживаться любому человеку. Ведь вода ускоряет обмен веществ, нормализует обменные процессы, кровоток, лимфоток и т.д. Отсюда и снижение веса, жир который не откладывается, потому что вода не дает.
__________________
Замечательная вещь - ЛВ! Пять минут посидел - полтора часа прошло!
|
|
Цитировать ·
|
10.04.2012, 00:11
|
#245
|
Ветеран
Регистрация: 29.10.2008
Адрес: Озерки, пр. Просвещения
Сообщений: 735
|
Цитата:
Сообщение от belochka72
Тогда получится перерыв между приемами пищи 4часа 40 минут - молока не будет Нельзя мне так. Что же делать?...
|
Неееет, вы выпили 2 стакана воды в 10 утра, в 10.20 выпили что хотите или покушали, и потом через два часа в снова можете выпить воды и через 20 минут снова съесть или выпить что хотите.
Т.е. грубо говоря, есть можно ровно каждые 2 часа 20 минут!!!
Получаетсяч пять приемов пищи. Как и советуют все диетолги. Каждые два часа по чуть чуть.... самое верное решение
__________________
Замечательная вещь - ЛВ! Пять минут посидел - полтора часа прошло!
|
|
Цитировать ·
|
10.04.2012, 00:37
|
#246
|
Ветеран
Регистрация: 29.10.2008
Адрес: Озерки, пр. Просвещения
Сообщений: 735
|
Девы, никто не хочет создать табличку
С вашего позволения я с радостью... пошла разбираться, что к чему...
Пишите в личку!
__________________
Замечательная вещь - ЛВ! Пять минут посидел - полтора часа прошло!
|
|
Цитировать ·
|
10.04.2012, 00:44
|
#247
|
Участник
Регистрация: 12.04.2011
Адрес: Московский р-н, "Пулковский посад"
Сообщений: 286
|
Цитата:
Сообщение от СоЛнЫшКа в тумане
Неееет, вы выпили 2 стакана воды в 10 утра, в 10.20 выпили что хотите или покушали, и потом через два часа в снова можете выпить воды и через 20 минут снова съесть или выпить что хотите.
Т.е. грубо говоря, есть можно ровно каждые 2 часа 20 минут!!!
Получаетсяч пять приемов пищи. Как и советуют все диетолги. Каждые два часа по чуть чуть.... самое верное решение
|
ну, так если лактогонный чай - это еда, то между нормальной едой получается 4.40 перерыв!
__________________
|
|
Цитировать ·
|
10.04.2012, 00:55
|
#248
|
Наш человек
Регистрация: 07.10.2007
Адрес: Долина трех хохлов
Сообщений: 5 409
|
Всем доброй ночи!!!
У меня пока все без изменений то есть -9 кг.
Системы придерживаюсь,но был срыв на 3 дня.Стресс и честное слово не до воды.
Сейчас я вроде бы оклемалась по этому опять по системе.
|
|
Цитировать ·
|
10.04.2012, 01:00
|
#249
|
Ветеран
Регистрация: 29.10.2008
Адрес: Озерки, пр. Просвещения
Сообщений: 735
|
Цитата:
Сообщение от Сотофа Х
Всем доброй ночи!!!
У меня пока все без изменений то есть -9 кг.
Системы придерживаюсь,но был срыв на 3 дня.Стресс и честное слово не до воды.
Сейчас я вроде бы оклемалась по этому опять по системе.
|
Держитесь, стресс конечно плохо... но мы с вами!!!
__________________
Замечательная вещь - ЛВ! Пять минут посидел - полтора часа прошло!
|
|
Цитировать ·
|
10.04.2012, 01:06
|
#250
|
Наш человек
Регистрация: 07.10.2007
Адрес: Долина трех хохлов
Сообщений: 5 409
|
Цитата:
Сообщение от СоЛнЫшКа в тумане
Держитесь, стресс конечно плохо... но мы с вами!!!
|
Спасибо!!
У подруги умер муж! (42 года)
__________________
Когда б мы жили без затей,
Я нарожала бы детей
От всех, кого любила -
Всех видов и мастей.(с)
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|