|
|
21.04.2011, 17:56
|
#241
|
Элита
Регистрация: 20.12.2009
Адрес: Озеро долгое
Сообщений: 2 174
|
Все правильно, я в бассейн хожу, а вот к сожалению есть противопоказания.
Тем не менее один раз был опыт похудения на большое количество кг, кожа вроде не обвисла, но худела кг по 3 в месяц.
|
|
Цитировать ·
|
21.04.2011, 18:40
|
#242
|
Старожил
Регистрация: 20.10.2008
Адрес: 5 мин от м.Комендантский пр.
Сообщений: 1 150
|
Вчера была ровно неделя, как принимаю Р15.
Отвес 2,8кг.
Пока вроде не много.
Принимаю дальше.
Побочек нет, кроме плохого сна - рано просыпаюсь
|
|
Цитировать ·
|
21.04.2011, 22:55
|
#243
|
Частый гость
Регистрация: 03.04.2011
Адрес: Пушкинский р-н
Сообщений: 83
|
Молодец! Так держать! Я на голдлайне10 4-ю неделю, есть не хочется и худеется хорошо
|
|
Цитировать ·
|
21.04.2011, 23:09
|
#244
|
Частый гость
Регистрация: 03.04.2011
Адрес: Пушкинский р-н
Сообщений: 83
|
Цитата:
Сообщение от Tanechka.Borisovna
Девчонки, я вот чем поделиться хочу.Сегодня буду пить 10 таблетку Р15, и вот что:
А от исходного за 10 дней минус 2 кг. Как-то не густо. И если честно, то странно как-то. Я поменяла режим питания, я отказалась от кусочничества, уменьшила порции, ввела в рацион больше воды и чаев всяких полезных, увеличила интенсивность тренировок. И при всем при этом всего 2 кг. Мне кажется, что при таких ограничениях д.б. больше отвес, ну во всяком случае, по предыдущим опытам больше был. Что это, возраст так дает себя знать, организм все бережет-жадничает, или таблетка задерживает воду и продукты жизнедеятельности в организме. Но на аппетит таблетка реально влияет, вечером достаточно легко от еды отказаться.
Это я, что бы лишнего не писать, цитатку из своего "дневника похудения" вставила. Какие у кого мысли, не может ли действительно таблетка, уменьшая аппетит как-то сдерживать саму потерю веса. Коряво написала, но думаю, кто в теме поймет меня.
|
А ещё мышцы растут при интенсивных тренировках, а мышцы тяжелее жира, поэтому отвес небольшой, вот как то так
|
|
Цитировать ·
|
21.04.2011, 23:36
|
#245
|
Наш человек
Регистрация: 31.03.2009
Сообщений: 5 806
|
Цитата:
Сообщение от KANTRI
Ого
|
Ну может не совсем месяц,чуть больше.Но первая упаковка точно самая эффективная была,и порадовало,что вес не вернулся.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
22.04.2011, 00:59
|
#246
|
Элита
Регистрация: 26.01.2007
Сообщений: 2 560
|
Девушки, у кого-нибудь побочные эффекты в виде отеков лодыжек по вечерам были? Чего бы такого выпить, чтоб лишнюю жидкость из организма вывести?
( пью редуксин 10 - 10 дней, минус 4 кг)
|
|
Цитировать ·
|
22.04.2011, 01:19
|
#247
|
с орбиты
Регистрация: 25.11.2005
Адрес: Среди Культурных и Просвещенных :)
Сообщений: 25 109
|
Цитата:
Сообщение от Tanechka.Borisovna
Девчонки, я вот чем поделиться хочу.Сегодня буду пить 10 таблетку Р15, и вот что:
А от исходного за 10 дней минус 2 кг. Как-то не густо. И если честно, то странно как-то. Я поменяла режим питания, я отказалась от кусочничества, уменьшила порции, ввела в рацион больше воды и чаев всяких полезных, увеличила интенсивность тренировок. И при всем при этом всего 2 кг. Мне кажется, что при таких ограничениях д.б. больше отвес, ну во всяком случае, по предыдущим опытам больше был. Что это, возраст так дает себя знать, организм все бережет-жадничает, или таблетка задерживает воду и продукты жизнедеятельности в организме. Но на аппетит таблетка реально влияет, вечером достаточно легко от еды отказаться.
Это я, что бы лишнего не писать, цитатку из своего "дневника похудения" вставила. Какие у кого мысли, не может ли действительно таблетка, уменьшая аппетит как-то сдерживать саму потерю веса. Коряво написала, но думаю, кто в теме поймет меня.
|
Так у вас времени прошло еще очень мало. Эти таблетки имеют накопительный эффект. Ну и рацион питания тоже немаловажную роль играет. Кому-то категорически противопоказаны углеводы, кому-то жиры.
|
|
Цитировать ·
|
22.04.2011, 01:24
|
#248
|
Элита
Регистрация: 09.01.2010
Адрес: М.пр. Просвещения ул. Руднева
Сообщений: 2 285
|
пила редуксин15 целый месяц, сушняк, бессонница минус два кг. Очень жалко
|
|
Цитировать ·
|
22.04.2011, 03:05
|
#249
|
Элита
Регистрация: 26.01.2007
Сообщений: 2 560
|
Цитата:
Сообщение от olga5
пила редуксин15 целый месяц, сушняк, бессонница минус два кг. Очень жалко
|
Девушки, вот те которым Редуксин не помог, я все хочу узнать - а в чем не помог? Т.е. не пропал аппетит? Напишите хоть примерное среднестатистическое меню на день ваш - просто это ж не редуксин заставляет худеть, это только уменьшение рациона помогает.
__________________
Кирдык всегда приходит неожиданно....
|
|
Цитировать ·
|
22.04.2011, 09:13
|
#250
|
Мега-элита
Регистрация: 10.11.2007
Сообщений: 4 146
|
Цитата:
Сообщение от Кирдык
Девушки, вот те которым Редуксин не помог, я все хочу узнать - а в чем не помог? Т.е. не пропал аппетит? Напишите хоть примерное среднестатистическое меню на день ваш - просто это ж не редуксин заставляет худеть, это только уменьшение рациона помогает.
|
редуксин должен способствовать похудению, уменьшаться аппетит. у меня уменьшался в первые 5 дней, потом, есть, как хотелось, так и хочется + перестала есть, булки, макароны, сладкое итд. мне эедокринолог выписал продукты, которые я не должна есть, так просидела 2 недели, ну -1кг может,потом села на диету Протасова, правда иногда ела плохую еду, но очень редко, в итоге еще -2.5 за 2 недели, но это благодаря диете, что дальше посмотрим, чувство голода, у меня никуда не пропало, буду советоваться с врачем, принимать дельше или что-то другое ) Редуксин, как и любой препарат, подходит далеко не всем
Завтрак : Творожок на тертой морковкой и яблоком
Обед: салат с овощами с крутым яйцом заправка только йогуртом
Ужин: Овожной салат (большая порция) яблоко зеленое
со след недельки добавлю рыбу, мясо. курицу
со след недельки собираюсь на душ Шарко
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|